أضرار عشبة نجمة الأرض
عشبة نجمة الأرض، والمعروفة أيضًا باسم الينسون النجمي، تُستخدم عادةً في تحضير الأدوية من بذورها وزيوتها. يُستعان بها لعلاج العديد من الحالات مثل التهابات الجهاز التنفسي، ورم الرئة، والسعال، بالإضافة إلى الالتهابات المختلفة مثل التهاب الشعب الهوائية، والإنفلونزا، بما في ذلك إنفلونزا الخنازير وإنفلونزا الطيور. على الرغم من أن نجمة الأرض تعتبر آمنة عند استخدامها كنكهة في الأطعمة، إلا أنه لا توجد دراسات كافية تشير إلى سلامتها عند استخدامها كدواء. فيما يلي بعض الأضرار المحتملة لاستخدام نجمة الأرض:
- قد تُسبب مشاكل جلدية مثل التورم، التقشير، والبثور عند وضعها على البشرة.
- بعض الأشخاص قد يخلطون بين نجمة الأرض واليانسون الياباني، والذي يعتبر سامًا.
- لا تتوفر معلومات موثوقة حول مدى سلامتها خلال الحمل أو الرضاعة، لذا يُنصح بتجنب استخدامها في هذه الفترات.
- ينبغي تجنب إعطائها للرضع لأنها قد تُسبب تهيجًا، قيءً، ونوبات.
- لا توجد معلومات كافية حول سلامتها للأطفال الأكبر سنًا.
الفوائد الصحية لعشبة نجمة الأرض
تتميز عشبة نجمة الأرض بنكهة فريدة تشبه طعم العرقسوس، وهي عنصر شائع في العديد من الأطباق الآسيوية، إذ يمكن استخدامها في الحساء، اليخنة، المرق، المخبوزات، والحلويات، كما يمكن شربها كشاي. لقد تم استخدام نجمة الأرض في الطب الصيني التقليدي لآلاف السنين نظرًا لما لها من فوائد صحية عديدة، وإليكم أهم هذه الفوائد:
- تعتبر مصدرًا جيدًا لمضادات الفيروسات.
- تمتاز بخصائص مضادة للفطريات.
- تحمل خصائص مضادة للبكتيريا.
- تشكل مصدرًا غنيًا بالعديد من المركبات النشطة بيولوجيًا مثل الفلافونويد، البوليفينول، الينالول، الكيرسيتين، الأنيثول، حمض الشيكيميك، حمض الغاليك، والليمونين، وجميعها عناصر طبيعية تساهم في تعزيز الصحة.
سلامة شرب شاي نجمة الأرض
عمومًا، يُعتبر شاي نجمة الأرض آمنًا، إلا أنه قد يكون ملوثًا باليانسون الياباني السام. لذلك، من الضروري التأكد من مصدر التوابل أو الشاي المشتراة لضمان نقائها ولتجنب خطر التسمم العرضي. من الجيد أن نعلم أن أعراض التسمم، إن حدثت، قد تتراوح من الغثيان الخفيف إلى التشنجات والنوبات الخطيرة.
المراجع
- ↑ “نجمة الأرض”، www.webmd.com، تم الاسترجاع في 18-2-2019. محرر.
- ↑ “نجمة الأرض: الفوائد، الاستخدامات، والمخاطر المحتملة”، www.healthline.com، تم الاسترجاع في 18-2-2019. محرر.
- ↑ “تحذير بشأن تناول الشاي والمنتجات الصحية التي تحتوي على نجمة الأرض، كندا”، www.medicalnewstoday.com، تم الاسترجاع في 18-2-2019. محرر.
