أعشاب طبيعية لتفتيح لون البشرة الداكنة

فوائد الكركم

يُعتبر الكركم من الأعشاب الهامة التي تمتاز بخصائص مطهرة ومضادة للأكسدة، مما يساعد في تحسين نضارة البشرة وجعلها أكثر إشراقاً. لذلك، يُعَدّ الكركم خياراً فعالاً لتفتيح البشرة السمراء. إليك الطريقة:

• المكونات:
  • كمية صغيرة من مسحوق الكركم.
  • كمية كافية من الحليب الكريمي.
  • وعاء للخلط.
• طريقة التحضير:
  • نقوم بخلط المكونات داخل الوعاء حتى نحصل على معجون سميك.
  • نضع المعجون على البشرة السمراء وندعه حتى يجف تماماً.
  • نغسل البشرة بالماء الفاتر.
  • ينصح بتكرار هذه الوصفة بانتظام للحصول على نتائج مرضية.

فوائد الكمون

تحتوي بذور الكمون على مجموعة من العناصر الغذائية الأساسية كالنحاس، والمنغنيز، وفيتامين A وC، فضلاً عن مضادات الأكسدة القوية. لذلك، يُعتبر الكمون من الأعشاب الفعالة في تفتيح البشرة السمراء. إليك كيفية استخدامه:

• المكونات:
  • ملعقة صغيرة من بذور الكمون.
  • وعاء للغلي.
• طريقة التحضير:
  • نضع بذور الكمون في الوعاء ثم نضيف كمية كافية من الماء، ونغليها على النار لمدة 5 دقائق.
  • بعد ذلك، نرفع الوعاء عن النار ونسمح لمغلي الكمون بالبرودة قليلاً.
  • نقوم بشطف البشرة بمياه الكمون الدافئة.
  • يُفضل تكرار هذه الوصفة يومياً.

خصائص جذر عرق السوس

يُعرف جذر عرق السوس بقدرته على تقليل إفراز الميلانين في البشرة، مما يسهم في تفتيح لونها. لذا يُعتبر خياراً مناسباً لتفتيح البشرة السمراء. إليك الطريقة:

• المكونات:
  • 2-5 قطرات من مستخلص عرق السوس.
  • ملعقة كبيرة من عصير الليمون.
  • ملعقة كبيرة من معجون خشب الصندل.
  • ملعقة كبيرة من عصير الطماطم.
  • حبة واحدة من الخيار الطازج.
  • خلاط كهربائي.
• طريقة التحضير:
  • نضع جميع المكونات في الخلاط ونخلطها جيداً حتى نحصل على معجون متجانس.
  • نطبق المعجون على البشرة السمراء ونتركه لمدة نصف ساعة.
  • يغسل الوجه بالماء.
  • يوصى بتكرار الوصفة مرتين في الأسبوع.

نصائح لتفتيح البشرة السمراء

هناك بعض النصائح القيمة التي قد تساعد في تفتيح البشرة السمراء، ومنها:

• الاهتمام بتقشير البشرة مرتين أو ثلاث مرات أسبوعياً.
• استخدام مرطب مناسب لنوع البشرة يومياً للحفاظ عليها من الجفاف.
• حماية البشرة من أشعة الشمس باستخدام واقي مناسب.
• تنظيف البشرة بشكل يومي باستخدام غسول مناسب لإزالة الأوساخ والشوائب.

العوامل المساهمة في اسمرار البشرة

توجد بعض العوامل التي تسهم في اسمرار البشرة، ومنها:

• التوتر النفسي الشديد.
• الإفراط في التعرض لأشعة الشمس.
• تغذية غير متوازنة.
• التلوث البيئي.
• الاستخدام المفرط لمستحضرات التجميل.