تبييض الأسنان
تُعتبر الأسنان البيضاء والصحية خالية من علامات الاصفرار أحد أهم أسرار الابتسامة الجذابة، التي يسعى العديد من الأشخاص لتحقيقها. حيث يلجأ الكثيرون إلى جلسات تبييض الأسنان، رغم تكلفتها العالية ونتائجها المؤقتة، بالإضافة إلى الآثار الجانبية المحتملة على المدى الطويل. ومع ذلك، يمكن الحصول على أسنان جميلة وبيضاء باستخدام الأعشاب الطبيعية. في هذا المقال، سنستعرض مجموعة من الوصفات الطبيعية لتبييض الأسنان.
أعشاب لتبييض الأسنان
إكليل الجبل، الميرمية، والقرنفل
المكونات:
- ملعقة صغيرة من كلٍّ من: بودرة إكليل الجبل المجفف، بودرة الميرمية المجففة، النشا، بودرة جذور الزنبق، وجذور نبات السوس.
- ملعقتان صغيرتان من القرنفل.
طريقة التحضير:
- نقوم بخلط جميع المكونات ونحتفظ بالناتج في علبة بلاستيكية صغيرة محكمة الإغلاق.
- نستخدم هذه الوصفة لتنظيف الأسنان بواسطة فرشاة الأسنان في الصباح وقبل النوم.
الميرمية والملح
المكونات:
- كمية من عشبة الميرمية.
- ملعقة كبيرة من الملح.
طريقة التحضير:
- نضع عشبة الميرمية في فرن دافئ قليلاً.
- نخرجها من الفرن ونتركها لتبرد، ثم نخلطها مع الملح.
- نطحن المكونات بشكل جيد، ثم نستخدمها في تنظيف الأسنان يومياً.
طرق فعالة لتبييض الأسنان
الفحم الأسود
المكونات:
كمية من الفحم الأسود المسحوق، وملعقة من عسل النحل الطبيعي حسب الحاجة.
طريقة التحضير:
- نخلط الفحم الأسود مع عسل النحل.
- نستخدم العجينة الناتجة كبديل لمعجون الأسنان.
ملاحظة: يمكن استخدام الفحم الطبيعي بمفرده في حال عدم توفر العسل، مع ضرورة الاستمرار في استخدام هذه الوصفة حتى تحقيق النتائج المرجوة. كما يمكن استبدال الفحم الطبيعي بالفحم الناتج عن حرق الخبز.
وصفة بيكربونات الصوديوم
المكونات:
- نصف ملعقة كبيرة من بيكربونات الصوديوم.
- بضع قطرات من الليمون.
طريقة التحضير:
- نخلط بيكربونات الصوديوم مع قطرات الليمون.
- نستخدم الخليط الناتج لتنظيف الأسنان بشكل يومي.
ملاحظة: يمكن أيضاً خلط معجون الأسنان مع بيكربونات الصوديوم لتنظيف الأسنان بهذه الخلطة، مما سيساهم في تبييض الأسنان والتخلص من الترسبات الجيرية.
تُشير الدراسات إلى إمكانية تبييض الأسنان بفركها بشكل يومي باستخدام عود الأراك أو المسواك، حيث تُعد هذه الطريقة سنة مستحبة عن نبينا الكريم محمد صلى الله عليه وسلم. كما تتوفر بعض الخلطات الجاهزة والمخصصة لتبييض الأسنان في محلات العطارة، ويُوصى كذلك بفرك الأسنان بأوراق الميرمية وعشبة العرق الأبيض لزيادة فاعلية التبييض.
