تعتبر مشكلة تشقق الشفاه من الشواغل الشائعة التي يعاني منها الكثيرون في الآونة الأخيرة، وتوجد أسباب متعددة لهذه المشكلة. ولذلك، أصبح البحث عن الوصفات والطرق الطبيعية لعلاج تشقق الشفاه أمرًا متزايدًا. في هذا المقال، نعرض عليكم أفضل العلاجات والخلطات الطبيعية التي تساهم في العناية بالشفتين وحمايتهما من التشققات.
طرق العلاج الطبيعية لتشقق الشفاه
تتعدد طرق الوقاية من تشقق الشفتين، سواء كانت طرق طبيعية أو استخدام الأدوية، لكن من أبرز الوصفات الطبيعية نجد:
- يعتبر العسل من المرطبات الطبيعية التي تساهم في استعادة نضارة الشفاه. يُفضل وضعه في الصباح، لاحتوائه على كمية كبيرة من مضادات الأكسدة والخصائص المضادة للبكتيريا والتهابات، مما يساعد في وقاية الشفتين من التشققات.
- ينبغي الإكثار من تناول الماء، حيث يعيد الترطيب المناسب بناء خلايا الشفتين. يحدث جفاف الشفاه نتيجة نقص السوائل، مما يتسبب في التشققات.
- قبل تطبيق مستحضرات التجميل، يُفضل وضع مرطب على الشفتين لتجنب تعرضهما للتشقق.
- يجب التركيز على الأغذية الغنية بالفيتامينات، مثل الأسماك والبروكلي واللحوم، حيث تحتوي على فيتامين B2 الضروري لصحة الشفتين.
- يحتوي جل الصبار على خصائص فريدة تهدئ البشرة وتجدد الخلايا، مما يحمي الشفتين من التشققات. يمكن استخراجه من أوراق الصبار وتخزينه في وعاء محكم، مع استخدامه من مرتين إلى ثلاث مرات يوميًا مع تجنب الإفراط في الاستخدام.
- يُعتبر الخيار من العلاجات الفعالة لتشقق الشفتين بسبب احتوائه على مرطبات طبيعية ومعادن وفيتامينات تكافح الجفاف وتحسن من مظهر الشفاه.
العلاج بالزيوت والأعشاب
هناك مجموعة متنوعة من الزيوت الطبيعية والأعشاب التي تُستخدم لعلاج تشقق الشفتين، ومنها:
- الشاي الأخضر، الذي يحتوي على مضادات أكسدة ومواد بوليفينول تساهم في تقليل الالتهابات. يمكن استخدامه من خلال وضع كيس من الشاي الأخضر في كوب من الماء الدافئ ثم تدليك الشفتين بالدائرة.
- زيت الزيتون يعد من المصادر الغنية بمضادات الأكسدة، مما يحمي الجلد من التجاعيد والتشققات. يمكن مزجه مع السكر ووضعه على الشفاه لتقشير الجلد الميت واستعادة حيويته.
- زيت جوز الهند يحمي الشفتين من العوامل البيئية مثل الحرارة والبرودة، ويساعد أيضًا في ترطيب الشفاه. يمكن وضعه بواسطة قطعة من القطن لمسح الشفتين.
نصائح للعناية بالشفتين في المنزل
هناك عدة نصائح يجب اتباعها لتجنب تشقق الشفاه، ومنها:
- اختيار مرطب مناسب للبشرة، يجب أن يحتوي على نسبة عالية من المواد المرطبة.
- تناول كميات وفيرة من الماء لحماية الشفتين.
- تجنب تقشير الشفتين بالأصابع، مع ضرورة ترطيبهما جيدًا.
- تجنب التعرض المفرط لأشعة الشمس.
- الحفاظ على روتين يومي للترطيب.
- استخدام مرطب قبل وضع أحمر الشفاه.
طرق تحضير المرطبات والتقشير في المنزل
يمكن تحضير بعض المرطبات والمقشرات باستخدام مكونات طبيعية متوافرة في المنزل، إليكم المكونات والطريقة:
1- مقشر طبيعي
لتحضير المقشر الطبيعي للشفاه، تحتاج إلى المكونات التالية:
- ملعقة كبيرة من السكر.
- ملعقة كبيرة من المرطبات (العسل أو زيت جوز الهند).
طريقة التحضير:
- حضّر وعاءًا لخلط المكونات واستخدم قطعة قطن مبللة.
- خذي الخليط وضعيه على الشفتين.
- قومي بتدليك الشفتين ثم ازيلي الخليط باستخدام القطن المبلل.
2- مرطب للشفاه
يمكنك إعداد مرطب الشفاه من المكونات التالية:
- 2 ملعقة من زبدة الشيا.
- 4 ملاعق كبيرة من زيت جوز الهند أو زيت اللوز.
- 3 ملاعق كبيرة من شمع العسل.
طريقة التحضير:
- في وعاء فارغ، امزجي جميع المكونات جيدًا، ويمكن إدخالها في الميكروويف لمدة 30 ثانية حتى تتجانس.
- ضعي الخليط في أنبوبة صغيرة للاستخدام اليومي.
إن تشقق الشفاه يعد من الأمور المزعجة للكثيرين، ولا سيما النساء، لذلك قدمنا لكم مجموعة من الوصفات الطبيعية لتحضير مرطبات آمنة وسهلة الاستخدام التي لا تضر بالشفتين.
