تعد أزهار وأوراق البردقوش من النباتات الطبية ذات التاريخ الطويل في الاستخدام العلاجي. فهي تستخدم في علاج العديد من الحالات الصحية، مثل نزلات البرد والسعال بين آخرين.
بالإضافة إلى ذلك، يتمتع مشروب البردقوش بشعبية كبيرة، حيث يُعرف عنه أنه يساعد في تحسين المزاج وعلاج الأرق والضغط النفسي. يُضاف إلى ذلك أهميته في علاج نزلات البرد، الصداع، الالتهابات، وغيرها من الحالات.
يمتلك البردقوش أيضًا تأثيرات إيجابية على الجهاز الهضمي، ولكن له دور مميز في دعم صحة الكلى. سنستعرض في هذا المقال فوائد البردقوش على الكلى.
فوائد نبات البردقوش للكلى
- يعتبر البردقوش من الأعشاب الطبيعية الشهيرة التي تنمو في جنوب أوروبا، ويتميز بفوائده الصحية المتعددة.
- من أبرز فوائد البردقوش أنه يعمل كمدر طبيعي للبول، مما يجعله خيارًا ممتازًا للأشخاص الذين يعانون من مشاكل كلوية.
- تراكم السموم والمعادن غير المرغوب فيها في الكلى يمكن أن يؤدي إلى التهابات مع مرور الوقت.
- يساعد البردقوش في التخلص من هذه السموم مثل الصوديوم، حمض اليوريك، أملاح الصفراء، والماء الزائد، مما يسهم في تعزيز صحة الكلى.
- يمكن أن يُساهم زيت البردقوش في تنظيم عملية التبول، مما يقلل من المخاطر المرتبطة بمشاكل الكلى.
- من الضروري زيادة تناول الماء عند استخدام زيت البردقوش لتجنب الجفاف.
- يساعد البردقوش أيضًا على زيادة التعرق، مما يساهم في طرد السموم من الجسم، حيث أن العرق يعتبر وسيلة فعالة تطهر الجلد والدم.
- يمتلك البردقوش خصائص مضادة للأكسدة والالتهابات، ويعتبر الكارفاكرول أحد المركبات الرئيسة في هذا المجال، حيث تساهم مضادات الأكسدة في الحد من التهابات الكلى والمثانة.
- كما تحمي مضادات الأكسدة من تلف الخلايا الناتج عن الجذور الحرة الضارة.
دور البردقوش في علاج قصور الكلى
- يمكن أن يساعد شرب البردقوش المغلي في معالجة قصور الكلى. يحدث القصور الكلوي عندما تتعذر الكلى عن تنقية الفضلات وطرد السموم والمعادن غير المرغوب فيها من الجسم.
- يساهم البردقوش في تسهيل هذه العملية من خلال تنظيم التبول وزيادة التعرق.
خفض درجة حرارة الجسم باستخدام البردقوش
- يساعد البردقوش على تحفيز التعرق، مما يساهم في طرد السموم وأملاح الصوديوم والماء الزائد، مما يقلل من الحمى ويساعد على خفض درجة حرارة الجسم.
طريقة تناول البردقوش لعلاج الكلى
- يمكن إعداد مشروب البردقوش كما يتم إعداد الشاي، من خلال نقع ملعقة أو ملعقتين صغيرتين في كوب من الماء المغلي لمدة تتراوح بين 5 إلى 10 دقائق، ثم يُحلى بالعسل.
آثار تناول البردقوش على الكلى
- من المعروف أن الإفراط في استهلاك أي مادة يمكن أن يؤدي إلى نتائج عكسية، بما في ذلك الأضرار المحتملة للكلى والكبد.
- إذا تم تناول البردقوش بكميات كبيرة أو لفترات طويلة، قد يُسبب ذلك خللاً في وظائف الكلى والكبد.
فوائد البردقوش في مكافحة العدوى
- تُظهر الأبحاث أن البردقوش يساعد في تخفيف الاحتقان الناتج عن نزلات البرد التي تسببها العدوى الفيروسية، كما يخفف من حدة السعال، ويعالج الجيوب الأنفية.
البردقوش ومستوى السكر في الدم
- يساهم البردقوش في تحسين تدفق الدم، مما يقلل من خطر الإصابة بتصلب الشرايين وأمراض القلب.
أهمية البردقوش لصحة الجسم
- نظرًا لاحتواء البردقوش على العديد من المعادن والفيتامينات، فإنه يعد مهمًا لصحة الجسم بصفة عامة.
- فهو يحتوي على فيتامين أ المهم لجهاز المناعة، كما يحتوي أيضًا على البوتاسيوم الذي ينظم ضغط الدم.
- يحتوي على المنغنيز الضروري لتنظيم وظائف الأعصاب والدماغ، وفيتامين ك الذي يساعد في تخثر الدم.
- أيضًا، يحتوي البردقوش على المغنيسيوم الذي يساهم في تنظيم وظائف القلب والأعصاب والعضلات، ودعم صحة العظام.
- يساهم البردقوش أيضًا في تنظيم مستوى هرمونات البرولاكتين والرنين والآلدوستيرون.
- يمكن استخدام الزيت المستخرج من البردقوش لعلاج آلام المفاصل والروماتيزم، وهو يُعتبر مهدئًا وطاردًا للغازات.
- أثبتت بعض الدراسات أن مستخلص البردقوش يمكن أن يحقق توازنًا طبيعيًا في مستوى الهرمونات بالجسم.
مكافحة الفطريات بالبردقوش
- يعتبر البردقوش فعّالًا في مكافحة العدوى الفطرية، حيث يساهم في تثبيط نمو الفطريات.
- يمكن أن يُستخدم كعلاج مساعد لبعض الأمراض الجلدية الناجمة عن العدوى الفطرية.
التأثيرات السلبية للبردقوش
- يمكن أن يؤدي تناول كميات كبيرة من البردقوش لفترات طويلة إلى مشكلات في الجهاز الهضمي والمسالك البولية.
- قد يُسبب الإفراط في تناوله انسداد الأمعاء أو مشاكل هضمية، لذا يُستحسن استخدامه بكميات معتدلة.
- إلى جانب ذلك، قد يؤدي إلى زيادة إفرازات الأمعاء والمعدة، مما قد يتسبب في مشكلات صحية مثل قرحة المعدة.
- علاوة على ذلك، يمكن أن يؤدي إلى زيادة إفرازات المسالك البولية لمن يعانون من هذه المشكلة.
آثار جانبية محتملة للبردقوش
- البردقوش قد لا يكون مناسبًا لبعض الأشخاص الذين يعانون من حساسية تجاه عائلة النعناع والمريمية.
- يمكن أن تؤدي كميات كبيرة من البردقوش إلى حدوث نزيف للأشخاص الذين يعانون من اضطرابات النزيف.
- يفضل التوقف عن تناول البردقوش قبل أسبوعين من العمليات الجراحية، حيث إنه قد يزيد من مخاطر النزيف.
- كما يُحذر من استخدامه لفترات طويلة، نظرًا لارتباطه بمخاطر محتملة للإصابة بالسرطان.
- قبل تناول البردقوش، يُفضل استشارة الطبيب، خصوصًا عند استخدامه بالتزامن مع بعض الأدوية.
تحذيرات واحتياطات
- يجب الحرص على عدم تجاوز الجرعة الموصى بها من البردقوش.
- ينبغي استشارة الطبيب قبل تناوله من قبل مرضى السكري نظرًا لتأثيره المحتمل على مستويات السكر.
- يمكن أن يزيد من نوبات التشنّج عند الذين يعانون من هذه التشنّجات.
- يُنصح بعدم تناوله من قبل الحوامل أو المرضعات، حيث يمكن أن يزيد من انقباضات الرحم.
- يجب على الأشخاص الذين يعانون من قرحة في المعدة تجنب البردقوش لأنه قد يزيد من شدة الأعراض.
- يمكن أن يسبب تناول البردقوش النعاس، لذا يُفضّل تناوله قبل النوم وتجنب استخدامه أثناء القيادة.
- يجب الحرص على عدم ملامسة أوراق البردقوش للعين أو الجلد تجنبًا لحدوث تهيج.
- أثبتت الدراسات أن تناول نبات البردقوش بمقدار 5 غرامات لكل كيلوغرام من وزن الجسم يعد آمنًا، ولكن يُفضل عدم الاستمرار في تناوله لفترات طويلة.
