اسمرار البشرة المفاجئ
تظهر العديد من المشكلات الجلدية على البشرة أو الجسم نتيجة لممارسات خاطئة أو عوامل بيئية متنوعة. من بين هذه المشكلات، نجد اسمرار البشرة وعدم توحد لونها، والذي يظهر إما على شكل بقع داكنة أو تدرج أغمق من اللون الطبيعي للبشرة. فما هي الأسباب وراء اسمرار البشرة؟ وكيف يمكن تحسين لونها؟
أسباب اسمرار البشرة
يحتوي الجلد على صبغة الميلانين، المسؤولة عن تحديد لون البشرة. كلما زاد تركيز هذه الصبغة، زاد الأسوداد. إليك بعض العوامل التي تؤدي إلى تغيير واضح في لون البشرة:
- جفاف البشرة: يؤدي تلف الطبقات الداخلية للجلد إلى تفاوت لون البشرة، لذا من الضروري الحفاظ على ترطيب عميق لهذه الطبقات، حيث يسهم التوازن المائي في استعادة نضارة وحيوية الخلايا البشرة.
- الأشعة فوق البنفسجية: يعتبر التعرض الزائد لأشعة الشمس من أبرز الأسباب المؤدية لظهور التصبغات. لتقليل أضرار هذه الأشعة، يجب استخدام واقي الشمس بمعامل حماية لا يقل عن 15.
- تجديد خلايا البشرة: قد تحدث عملية تجديد خلايا الجلد بشكل بطيء، مما يؤدي إلى اسمرارها. لذا يُنصح باستخدام مقشرات فعالة لإزالة خلايا الجلد الميتة.
- التهابات حب الشباب: تساهم هذه الالتهابات في تحفيز الخلايا الصبغية. لتجنب الاسمرار، يُفضل علاج حب الشباب سريعاً للحيلولة دون تكون التصبغات الدائمة.
خطوات فعّالة لتفتيح البشرة
- من المهم استخدام مرطب قبل وضع المكياج وقبل النوم، نظراً لدوره الفعّال في تفتيح البشرة وجعلها ناعمة، ليس فقط على الوجه بل أيضاً على الرقبة واليدين.
- يُفضل استخدام كريمات تحتوي على فيتامين “ج” نظراً لفعاليته في تقليل إنتاج صبغة الميلانين وبالتالي تفتيح لون البشرة.
- تأكدي من استخدام غسول مُخصص لتنظيف البشرة من الشوائب.
- يُنصح بغسل الوجه مرتين يومياً باستخدام الماء الفاتر.
ماسكات فعّالة لعلاج اسمرار البشرة
ماسك الخيار وعصير الليمون لتفتيح البشرة وإزالة آثار الشمس:
- ضعي ملعقة كبيرة من عصير الخيار في وعاء صغير.
- أضيفي ملعقتين كبيرتين من عصير الليمون.
- تضاف ملعقة صغيرة من ماء الورد.
- يُطبق الخليط على البشرة ويترك لمدة 20 دقيقة.
- يُكرر هذا الماسك مرتين أسبوعياً.
ماسك الطماطم والزبادي:
- ضعي حبتان من الطماطم في الخلاط بعد تقطيعهما إلى قطع صغيرة.
- أضيفي ملعقة كبيرة من الزبادي.
- ضعي ملعقة كبيرة من عصير الليمون.
- يُطبق الماسك على البشرة لمدة 20 دقيقة.
- يُكرر الماسك ثلاث مرات أسبوعياً.
