يعد تطبيق Cognito بمثابة دليل نفسي يتيح لك استكشاف أفكارك الداخلية وتعزيز مشاعرك الإيجابية. فهو يشبه طبيب نفساني أو مدرب مؤهل تتوجه إليهم عندما تواجه تحديات نفسية تعيق قدرتك على التفكير المنطقي. يساهم Cognito في تذكيرك بهويتك ويساعدك في استخدام عقلك بطرق علمية مبسطة.
خطوات إنشاء حساب على تطبيق Cognito
يقدم لك تطبيق Cognito فرصة لاستكشاف ذاتك الحقيقية والتحرر من الأفكار السلبية. عبر التواصل الجاد مع عقلك، يمكنك فتح قلبك والتمتع بمشاعر إيجابية، مع الوصول للحلول الأسهل. لتحقيق ذلك، اتبع الخطوات التالية لإنشاء حساب على Cognito:
- ابدأ بزيارة صفحة التسجيل الخاصة بـ Cognito.
- بعد ذلك، سيتم توجيهك إلى متجر جوجل بلاي.
- اضغط على زر تثبيت التطبيق.
- انتظر حتى يكتمل التثبيت، ثم قم بفتح التطبيق.
- سجل دخولك عبر كتابة اسمك الأول واسم العائلة أو لقب العائلة.
- استخدم عنوان بريد إلكتروني نشط، حيث سيتم إرسال رابط تفعيل الحساب له. يفضل استخدام إيميل Gmail لسهولة الاستخدام.
- اختر كلمة سر، وتأكد من تذكرها، لأنها ستكون مطلوبة عند تسجيل الدخول في كل مرة. يمكنك أيضًا حفظ كلمة السر تلقائيًا على حساب جوجل الخاص بك.
- وافق على شروط الموقع، ثم اضغط على خيار تفعيل الحساب.
- ستتلقى رابط تفعيل الحساب على البريد الإلكتروني المدخل.
- قم بزيارة بريدك الإلكتروني، وافتح الرسالة، واضغط على رابط تفعيل حسابك في Cognito.
ما هو Cognito وما الذي يقدمه وما هي ميزاته
يعتبر Cognito برنامجًا للتحفيز الذاتي يوفر لك نصائح يومية لمساعدتك في استغلال كل ساعة من وقتك بشكل مثمر. تتضمن خطوات التطبيق:
- تقديم أفكار جديدة كل يوم لتحدي عاداتك اليومية التي قد تؤدي لشعورك بالكسل مع مرور الوقت.
- تقديم أفكار إيجابية لمدة عشرين يومًا لمساعدتك في التخلص من المشاعر السلبية.
- تمكينك من طرح أفكارك على Cognito ليتم معالجتها بطريقة بسيطة وسهلة التنفيذ.
- تقديم أسئلة رياضية بمستويات بسيطة، متوسطة وصعبة للحفاظ على صحة عقلك. حيث أن استخدام الأرقام يعزز من ذاكرتك ويقويها.
- تشير الأبحاث إلى أن حل المسائل الرياضية يساهم في حماية خلايا المخ ويقلل من خطر الإصابة بمرض الزهايمر.
كيفية تحفيز عقلك وتدريب قدراتك العقلية باستخدام Cognito في 2025
يوفر تطبيق Cognito لك مساحة للتفكير الجاد عند طرح الأسئلة، كما يعمل على تبسيط الإجابات عند حاجتك للحلول. على الرغم من أنه ليس حلاً شاملاً لكل مشاكلك، إلا أنه يُعتبر أداة مساعدة في حياتك. لتقوية قدراتك العقلية، اتبع الخطوات التالية:
- اجب على الأسئلة المطروحة لك من خلال استطلاع يتضمن خمسة أسئلة.
- استعرض إجابات المستخدمين الآخرين للاستفادة من الأفكار المطروحة، مما سيوسع آفاقك ويساعدك على تقبل وجهات نظر مختلفة.
- قم بحل مسائل رياضية واستكشاف معلومات عامة.
- لا تنس تخصيص بضع دقائق يومياً لقراءة قصص ملهمة عن أشخاص حقيقيين شاركوا تجاربهم مع الآخرين.
في الختام، يعتبر تطبيق Cognito ليس حلاً شاملاً لمشاكلك، ولكنه يساعدك في التعامل مع بعض منها ويساهم في فهم عقلك وتحسين طريقة تفكيرك في المستقبل.
