أفضل طرق وأساليب الدراسة الحديثة

المذاكرة الفعالة

يُعتبر سؤال كيفية المذاكرة من أهم الأسئلة التي تثار بين الطلاب الراغبين في تحقيق درجات مرتفعة في مسيرتهم الأكاديمية عبر مختلف المراحل الدراسية. ورغم قضاء بعض الطلاب ساعات طويلة في المذاكرة، إلا أنهم قد يُفاجأون بالتحصيل المنخفض، في حين أن آخرين يحصلون على درجات عالية بساعات أقل من المذاكرة. هذا الأمر قد يولّد شعور بالإحباط لدى بعض الطلاب الذين يشكون في قدراتهم ومهاراتهم العقلية. لذا، فإن الأمر لا يتعلق بعدد ساعات المذاكرة، بل يتوقف على استخدام الاستراتيجيات السليمة التي تساعد في تثبيت المعلومات وتسهل استعادتها عند الحاجة. فما هي الأساليب الحديثة للدراسة والمذاكرة؟

الأساليب الحديثة للمذاكرة والدراسة

تختلف الطرق المثلى للدراسة من طالب لآخر، فبعضهم يعتمد على حاسة السمع بشكل أساسي، بينما يفضل آخرون الاعتماد على حاسة البصر. لذا من المهم ألا يتم تقليد الآخرين بشكل حرفي، بل ينبغي الاستفادة من تجاربهم بما يتناسب مع كل طالب. من بين الأساليب المفيدة للدراسة:

• أسلوب التكرار: من الممكن تقسيم المادة الدراسية إلى فقرات صغيرة وحفظها تدريجيًا، ثم تكرارها بشكل دوري لتعزيز تذكّرها في الدماغ.
• أسلوب الكتابة: كتابة المعلومات على الورق يعد من الطرق الفعالة لتثبيت المعرفة.
• أسلوب التلخيص: حيث يمكن للطالب تلخيص المعلومات الرئيسية من المادة بعد تقسيمها، مما يساهم في تركيز الدماغ على المعلومات المهمة.
• استخدام التكنولوجيا: مثل الآيباد أو جهاز الحاسوب. يمكن تحميل المادة الدراسية واستخدام تأثيرات بصرية متنوعة مثل إضافة ألوان مختلفة للفقرات، أو استخدام برامج قراءة النصوص التي تساعد على التركيز على المحتوى عن طريق حاسة السمع. كما يمكن تسجيل المعلومات للاستماع إليها لاحقًا.

نصائح للمذاكرة الفعالة

فيما يلي مجموعة من النصائح القيّمة التي تساهم في المذاكرة بشكل سليم:

• اختيار الوقت المناسب: يعد الوقت قبل الفجر وحتى شروق الشمس من أفضل الأوقات للمذاكرة، حيث يكون الجسم في أفضل حالاته لاستقبال المعلومات، وتكون نسبة الأوزون مرتفعة مما يزيد من نشاط الجسم. يُفضل تجنب المذاكرة بعد تناول وجبة دسمة لأن الدماغ يكون منشغلًا في عملية الهضم.
• اختيار المكان المناسب: يجب أن يكون المكان مضاءً بشكل جيد؛ حيث أن الإضاءة الخافتة قد تسبب النعاس. يجب أيضًا أن يكون المكان جيد التهوية بعيدًا عن الضوضاء والتشويش.
• أخذ فترات راحة كافية: فالدراسة أثناء الشعور بالتعب لا تؤدي إلى النتائج المرجوة.