كيفية اختيار الشامبو المثالي للشعر الجاف
تتوفر في الأسواق العديد من أنواع الشامبو، كل واحد منها يمتاز بتركيبته ومكوناته الفريدة. لذا، كيف يمكن العثور على الشامبو الأنسب لعلاج الشعر الجاف؟ إليك بعض النصائح الهامة:
ابحثي عن المكونات المرطبة
يجب أن يحتوي الشامبو المثالي للشعر الجاف على نسبة عالية من المكونات المرطبة، والدهون الطبيعية، بالإضافة إلى الفيتامينات المفيدة لنمو الشعر، مثل:
- حمض الهيالورونيك “Hyaluronic Acid”، الجلسرين “Glycerin”، والسيليكون “Silicone”.
- زيوت طبيعية فعالة في الترطيب العميق، مثل زيت الأرغان، زيت اللوز، زيت الأفوكادو، زيت جوز الهند، زيت المكاديميا، زيت الجوجوبا، وزيت الزيتون.
- الزبدة المختلفة مثل زبدة الشيا، زبدة الكاكاو، وزبدة المانجو.
- مكونات طبيعية وآمنة مثل حليب جوز الهند، والأفوكادو، وجل الألوفيرا، والعسل.
- فيتامينات ومكونات مفيدة كفيتامين هـ “Vitamin E”، وبرو-فيتامين B5 المعروف بالبانثينول “Panthenol”، السيراميدات “Ceramides”، والأحماض الأمينية “Amino Acids”.
تجنبي المكونات القاسية
بعض المكونات يمكن أن تضر شعرك وتؤدي لجفافه. تجنبي المواد التالية التي قد تسبب تلف شعركِ أو تهيّج فروة رأسكِ:
- الكبريتات أو السلفات “Sulfates”.
- البربينات “Parabens”.
- الزيوت المعدنية “Mineral Oils”.
- الأصباغ الصناعية “Dyes”.
- الأمونيا “Ammonia”.
- الفورمالديهايد “Formaldehyde”.
اختاري التركيبة المناسبة لشعركِ
قد يحتاج شعرك إلى تركيبة معينة تناسب حالته. إليك التركيبة المناسبة لكل نوع شعر:
- للشعر الخفيف الجاف: استخدمي شامبو تكثيف أو زيادة حجم الشعر “Volumizing Shampoo”.
- لشعر سميك وجاف: اختاري شامبو الترطيب العميق “Deep Moisturizing Shampoo” مع خصائص مضادة للتطاير “Anti Frizz Shampoo”. وإذا كان شعركِ متكسرًا، يجب استخدام شامبو معالج “Strengthening Shampoo”.
- للشعر المستقيم الجاف: اختاري شامبو مرطب “Moisturizing Shampoo” أو شامبو ملطّف “Smoothing Shampoo”.
- للشعر المموج الجاف: ابحثي عن شامبو مخصص للشعر المموج، والذي يمكن أن يكون مكتوباً عليه أنه يناسب أنواع الشعر 2A-2B-2C أو “Wavy Hair Shampoo”.
- للشعر الكيرلي الجاف: احرصي على استخدام شامبو مخصص للشعر الكيرلي “Curly Hair Shampoo” مع مكونات مرطبة عالية، أو شامبو مضاد للتطاير “Anti Frizz Shampoo”.
- للشعر المصبوغ/ المتضرر/ الهش: ابحثي عن أنواع الشامبو المقوّية “Strengthening/Fortifying Shampoo” التي تحتوي على نسبة بروتين عالية لعلاج الشعر.
- بالنسبة للشعر المزروّ بأطراف جافة وفروة دهنية أو جافة متقشّرة: تحتاج الفروة إلى تركيبة لطيفة لتنظيفها بلطف، مثل زيت شجرة الشاي أو المنثول، وغالباً ما تتواجد في الشامبو المتوازن “Balancing Shampoo”، الذي ينظف الفروة دون أن يجفف الشعر وأطرافه.
طرق تحضير شامبو للشعر الجاف في المنزل
إذا كنت من محبي الوصفات الطبيعية، إليك بعض الوصفات البسيطة لصنع شامبو طبيعي في المنزل:
شامبو الزيوت لترطيب وتنظيف الشعر
هذا الشامبو مثالي للشعر الجاف، حيث يوفر ترطيبًا عميقًا وينظف في الوقت نفسه:
المكونات:
- ملعقة ونصف من زيت الزيتون.
- ملعقتان صغيرتان من البابونج المنقوع في كوب من الماء الساخن.
- كوب من شامبو سائل خالٍ من المواد الكيميائية (مثل الصابون القشتالي).
- ملعقة صغيرة من كل من زيت النعناع، وزيت حصا البان، وزيت شجرة الشاي.
طريقة التحضير:
- ضعي الشامبو السائل في وعاء وأدخليه للميكروويف لمدة دقيقة أو حتى يذوب.
- اخرجي الشامبو، ثم أضيفي زيت الزيتون وزيوت النعناع وحصى البان وشجرة الشاي، واخلطيهم جيدًا.
- امزجي الخليط ببطء مع منقوع البابونج مع التحريك للحد من الرغوة.
- اتركي الخليط ليبرد تمامًا.
- اسكبي الشامبو في زجاجة بلاستيكية واحتفظي بها للاستخدام.
شامبو الجلسرين وزيت جوز الهند لترطيب عميق
يمكن هذا الشامبو من توفير ترطيب عميق للشعر بفضل مكوناته الثقيلة:
المكونات:
- ملعقتان صغيرتان من الشامبو المخصص للأطفال.
- أربع ملاعق صغيرة من الجلسرين السائل.
- ملعقة صغيرة من كل من زيت جوز الهند وزيت الجوجوبا.
- ربع كوب من المياه المقطرة.
طريقة التحضير:
- امزجي الشامبو المخصص للأطفال، والجلسرين، وزيت جوز الهند، وزيت الجوجوبا، والمياه المقطرة في وعاء.
- اسكبي الشامبو في زجاجة بلاستيكية واحفظيه للاستخدام لاحقًا، أو يمكنك استخدامه مباشرة.
شامبو زيت اللوز الحلو والحبق لترطيب وتغذية الشعر
من المهم تغذية الشعر أثناء تنظيفه. لذلك، دعينا نضيف بعض الخضراوات الورقية المفيدة:
المكونات:
- حفنة من البقدونس والحبق، مغسولة ومفرومة ناعماً.
- حفنة من قشور الأفوكادو.
- ملعقتان صغيرتان من زيت اللوز الحلو وزيت الزيتون.
- ثلاثة أكواب من الماء.
طريقة التحضير:
- اسلقي الماء مع قشور الأفوكادو، والحبق، والبقدونس حتى يغلي.
- ارفعي المزيج من النار وقومي بتصفيته بواسطة مصفاة ناعمة.
- أضيفي زيت الزيتون وزيت اللوز الحلو إلى المصفاة وامزجي جيدًا.
- اسكبي ماء الشامبو في زجاجة بلاستيكية واتركيها جانبًا حتى الاستخدام.
- يمكن إضافة ملعقتين كبيرتين من شامبو الأطفال لزيادة رغوة الشامبو.
نصائح للوقاية من جفاف الشعر
استخدام الشامبو المناسب ليس كافيًا فقط، بل يجب اتباع عادات صحية للحفاظ على شعر رطب وصحي. إليك مجموعة من النصائح الهامة:
- استخدمي ماسك مرطب قبل غسل الشعر بالشامبو، واتركيه لمدة ساعة ثم استخدمي بلسم لتحسين تغذية الشعر.
- استخدمي بلسم يُترك على الشعر “Leave-In Conditioner” أو سيروم مرطب بعد الاستحمام للحفاظ على رطوبة الشعر. تأكدي من أن هذه المنتجات تحمي الشعر من الحرارة والعوامل البيئية.
- ابتعدي عن استخدام أدوات التصفيف بشكل متكرر مثل السشوار والفير، وإذا كان ذلك ضروريًا، استخدمي سيروم لحماية الشعر من الحرارة.
- رطبي أطراف الشعر الجافة بانتظام باستخدام الزيوت مثل زيت جوز الهند وزيت الزيتون.
- قصي الأطراف المتقصفة والمتهالكة بشكل دوري.
- اختر طعامًا صحيًا يحتوي على جميع العناصر الغذائية اللازمة.
- ازيدي من تناول الأطعمة الغنية بالأحماض الدهنية كالمكسرات، والبذور، وزيت الزيتون.
