زبدة الشيا
تعتبر زبدة الشيا مادة دهنية ذات لون عاجي، وتستخرج من بذور شجرة الشيا الإفريقية المعروفة علميًا باسم (فيتيليريا بارادوكسا). تتكون هذه الزبدة من مكونات دهنية معقدة التركيب وغير قابلة للتصبين، وتحتوي على ثلاثة أحماض دهنية رئيسية: حمض الأوليك، حمض الستاريك، وحمض اللينوليك، بالإضافة إلى حمضين ثانويين هما: البالمتيك والأركيديك، مما يسهل امتصاص الزبدة عند درجة حرارة الجسم.
يتم استخراج زبدة الشيا من ثمار الشجرة بعد قطفها لاستخراج البذور. تُجفف هذه البذور ثم تُسحق حتى تتحول إلى معجون، الذي يُحمص في قدر ضخم على نار الخشب مع التحريك المستمر لمنع احتراق الزبدة. بعد ذلك، تُضاف كمية من الماء إلى المعجون، مما يساعد على فصل الزيوت عنه، والتي تُنقل إلى وعاء آخر لتعبئتها.
يعود استخدام زبدة الشيا إلى العصور القديمة، حيث يُذكر أن الملكة الفرعونية كليوبترا كانت تحتفظ بكميات كبيرة منها، مُستخدمة إياها لأغراض تجميلية مثل العناية بالبشرة والشعر من آثار الشمس. كما كانت جذوع شجرة الشيا تُستخدم في صنع توابيت الفراعنة.
آثار زبدة الشيا على صحة الجسم
حسب الدراسات والأبحاث المتعلقة بزبدة الشيا، تبين أنها لا تُسبب أضرارًا أو آثار جانبية تذكر على صحة الإنسان، خصوصًا عند استخدام النوع الخام غير المُعالج. وقد تكون الآثار السلبية محدودة جدًا إذا استخدمت من قبل النساء الحوامل.
أضرار زبدة الشيا على المرأة الحامل
تتمثل الأضرار المحتملة لاستخدام زبدة الشيا أثناء الحمل في النوع المُصنّع، نظراً لاحتوائه على نسبة من فيتامين (أ)، الذي يمكن أن يسبب تشوهات جنينية، سواء كانت خلقية أو عقلية، خاصًة في الثلث الأول من الحمل، فضلاً عن تأثيره السلبي على نمو الجنين، مما قد يؤدي إلى الولادة المبكرة. بخلاف ذلك، لا توجد أية أضرار أخرى تؤثر سلباً على الحامل.
فوائد زبدة الشيا
توفر زبدة الشيا العديد من الفوائد التي تشمل:
- علاج الجروح والتقرحات الناتجة عن العدوى الفطرية أو لدغات الحشرات.
- معالجة الطفح الجلدي والحروق، وتقليل الاحمرار المرتبط بهما.
- تحسين نعومة الجلد وإزالة القشور والخلايا الميتة.
- توفير الاسترخاء للعضلات والتخفيف من التوتر.
- تعزيز صحة ونضارة البشرة بفضل احتوائها على مضادات الأكسدة، التي تحمي الجلد من الأضرار الناتجة عن الشمس والبيئة، بالإضافة إلى معالجة التهابات الجلد والتورم.
- علاج آثار التمدد التي تظهر في مختلف مناطق الجسم، خاصة منطقة البطن بعد الولادة.
- استخدامها في صناعة مستحضرات التجميل، ولا سيما كريمات الترطيب ومرطبات الشفاه.
- تحفيز إنتاج الكولاجين، ما يسهم في تقليل علامات التقدم في العمر واستعادة مرونة الجلد.
- تدخل في تحضير مستحضرات العناية بالشعر، سواء كانت طبية أو تجميلية، حيث تساعد على إزالة قشرة الرأس وتنعيم الشعر وحمايته من الظروف البيئية خلال فصلي الصيف والشتاء.
- تعتبر زبدة الشيا قابلة للأكل، وتدخل في تحضير الحلويات مثل الشوكولاتة.
