أسباب الأنانية
يمكن تحديد أسباب الأنانية من خلال النقاط التالية:
مشاكل الصحة النفسية
تُعتبر بعض مشكلات الصحة النفسية عوامل مساعدة على نمو الأنانية. إذ أن العديد من اضطرابات الشخصية، مثل اضطراب الشخصية المعادية للمجتمع واضطراب الشخصية النرجسية، تؤدي إلى انغماس الأفراد في رغباتهم الشخصية بحيث يتجاهلون احتياجات الآخرين. كما يمكن أن تؤدي العديد من الاضطرابات النفسية الأخرى إلى انشغال مفرط بالذات.
أسلوب التربية
قد يسهم الآباء الذين يتعاملون مع أطفالهم بدوافع أنانية في تعزيز صفة الأنانية لديهم. فعندما يظهر أحد الوالدين أو أي فرد آخر من العائلة سلوكاً أنانياً، فإن الطفل قد يتعلم تقليد هذا السلوك. بالإضافة إلى ذلك، فإن عدم قيام الآباء بوضع حدود لأبنائهم أو عدم توجيههم نحو الانضباط السلوكي، وقلة الإشراف عليهم، وعدم تعليمهم قيمة التفكير في الآخرين، يؤدي إلى نمو جيل يميل إلى حب الذات فقط.
التجاهل والإهمال
يمكن أن يؤدي الشعور بالإهمال إلى تكوين شخصية أنانية. فعندما يعاني الشخص من مشاعر الغيرة أو الإهمال، فإنه يميل للتركيز على نفسه. على سبيل المثال، إذا كان الطفل يشعر بالغضب أو الاكتئاب أو القلق بينما لا يتلقى الدعم أو الاهتمام من الآخرين، فقد يتحول إلى شخص انطوائي ويبدأ في الانشغال بنفسه بعيداً عن الآخرين.
مفهوم الأنانية
تُعرَّف الأنانية بأنها سلوك يُظهر أو يُبرز أو يفرط في التعامل مع المصلحة الذاتية على حساب مصالح الآخرين. كما تشمل درجة كبيرة من الاهتمام برفاهية الفرد واهتماماته الخاصة دون التفات إلى احتياجات الآخرين.
يميل البعض إلى التصرف بأنانية معتقدين أن ذلك سيعود عليهم بالفائدة في مختلف مجالات الحياة. ومع ذلك، قد يكون هذا الاعتقاد مضللاً في بعض الأحيان، حيث يؤدي إلى تأثيرات سلبية على العلاقات مع الآخرين وقد ينعكس سلباً على الحياة المهنية للأفراد.
طرق التخلص من صفة الأنانية
توجد مجموعة من الاستراتيجيات التي تساعد الأفراد في التغلب على سلوك الأنانية، ومن أهمها:
- مقارنة النفس بالآخرين الذين هم في وضعية أقل أو أوضح، مما يعزز شعور الامتنان ويحفز مشاعر التعاطف تجاه الآخرين.
- إبداء الثناء للآخرين عند تقديمهم المساعدة، حتى وإن كانت بسيطة.
- بذل الجهد للتعرف على الآخرين وبناء علاقات اجتماعية.
