آثار السمنة على النساء
تؤدي زيادة الوزن والسمنة إلى عشرات الآلاف من الوفيات سنويًا بشكل غير مباشر، إذ ترفع من احتمالية الإصابة بالعديد من المشكلات الصحية والأمراض الخطيرة، ولا سيما لدى النساء. فيما يلي أبرز الأضرار المرتبطة بالسمنة:
- مشكلات تنفسية، كفقدان التنفس أثناء النوم، والذي يمكن أن يكون نتيجة تراكم الدهون في منطقة الرقبة، مما يؤدي إلى تضيق المسالك الهوائية.
- زيادة خطر الإصابة بأنواع مختلفة من السرطان، بما في ذلك سرطان الثدي، وسرطان القولون والمستقيم، وسرطان الرحم، وسرطان المرارة، وسرطان المعدة، وسرطان المريء والحلق، وسرطان الكبد، وسرطان الكلى، بالإضافة إلى الأورام السحائية، وهو سرطان يصيب الأغشية التي تغطي الدماغ والحبل الشوكي، وأيضًا الورم النخاعي المتعدد، وهو سرطان يؤثر على خلايا الدم البلازمية، وسرطان البنكرياس، والمبيض، وسرطان الغدة الدرقية.
- زيادة خطر الإصابة بالسكري، حيث أن الأشخاص الذين يعانون من السمنة يكونون معرضين لتطوير المرض بمعدل ضعف مقارنة بغيرهم، مما يصعب التحكم في مستوى سكر الدم.
- زيادة احتمالية الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.
- ارتفاع ضغط الدم، ما يؤثر سلبًا على الشرايين وقد يؤدي إلى مشكلات صحية خطيرة أخرى مثل السكتة الدماغية وأمراض القلب.
- ارتفاع مستوى الكولسترول الضار (LDL) وانخفاض مستوى الكولسترول الجيد (HDL)، مما يسرع تراكم الترسبات الدهنية في الشرايين، مما يرفع من مخاطر المشكلات الصحية المتعلقة بالقلب.
- صعوبة في الحمل والمضاعفات الممكنة أثناء الحمل، كالإصابة بسكري الحمل أو ارتفاع ضغط الدم بشكل مفرط أو تسمم الحمل.
- زيادة خطر الإصابة بالسكتة الدماغية، خاصة إذا كانت السمنة محصورة حول منطقة الخصر.
تعريف السمنة
تُعرف السمنة بأنها الحالة التي يُسجل فيها مؤشر كتلة الجسم 30 أو أكثر. ومن المعروف أن مؤشر كتلة الجسم هو حساب يأخذ في الاعتبار وزن الفرد وطوله، ويعد مؤشراً لحالة الوزن الزائد أو السمنة.
أسباب السمنة
العامل الرئيسي وراء السمنة هو استهلاك سعرات حرارية تفوق ما يحرقه الجسم. إلا أن هناك عدة عوامل خطر قد تسهم في زيادة الوزن، وأهمها:
- الوراثة: إذا كان أحد الوالدين أو كلاهما يعاني من السمنة، فإن فرصة إصابة الأبناء بها تزداد بنسبة 25%، كما تؤثر الوراثة على توزيع دهون الجسم.
- عوامل الأيض والهرمونات، مثل هرمون الجريلين، الذي يلعب دورًا في تحفيز الجوع وإشعار الفرد بالامتلاء بعد تناول الطعام.
- أسلوب الحياة غير الصحي، مثل الإكثار من تناول الطعام، أو عدم ممارسة الرياضة، أو تناول الأطعمة والمشروبات ذات السعرات الحرارية العالية، مثل الوجبات السريعة وغيرها.
المراجع
- ↑ “الوزن والسمنة”، www.womenshealth.gov، مُسترجع في 18-1-2019. تم التعديل.
- ↑ “السمنة”، www.healthline.com، مُسترجع في 18-1-2019. تم التعديل.
- ↑ “أسباب السمنة”، stanfordhealthcare.org، مُسترجع في 18-1-2019. تم التعديل.
