تغير لون الركب والأكواع
تواجه العديد من الفتيات مشكلة تغير لون الركب والأكواع، مما يسبب إحراجاً شديداً، خصوصاً عند ارتداء الفساتين القصيرة في فصل الصيف. وتتعدد الأسباب التي تساهم في تفاقم هذه المشكلة، ومنها: التعرض المباشر لأشعة الشمس، الاستخدام المفرط لمستحضرات التجميل، وتراكم خلايا الجلد الميتة. تلجأ الكثير من الفتيات إلى المراكز التجميلية لمحاولة تفتيح هذه المناطق، إلا أن هذه الإجراءات قد تكون مكلفة. لكن يمكن تحقيق نتائج فعّالة في المنزل وبأقل التكاليف.
طرق فعّالة للتخلص من تغير لون الركب والأكواع
جل الصبار
يُنصح بتطبيق كمية وافرة من جل الصبار على الركب والأكواع، وتركه لمدة لا تقل عن ثلاثين دقيقة حتى يجف تماماً، ومن ثم غسل المنطقة بالماء.
خل التفاح والزبادي
امزج نصف كوب من خل التفاح مع كمية مماثلة من الزبادي في وعاء، ثم ضع الخليط على الركب والأكواع وقم بتدليكهما لمدة عشر دقائق. بعد ذلك، اغسل المنطقة بالماء. يُعَد الزبادي من أفضل الخيارات لتفتيح البشرة بفضل خصائصه الفعالة.
عصير الليمون والعسل
قم بخلط ملعقتين كبيرتين من عصير الليمون مع ملعقة كبيرة من العسل، ثم ضع الخليط على الركب والأكواع، واتركه لمدة لا تقل عن ثلاثين دقيقة أو حتى يجف. بعدها، اغسله بالماء. يُعتبر الليمون مكوناً أساسياً لتفتيح اللون الداكن في هاتين المنطقتين.
الكركم والحليب
اخلط كميات متساوية من الكركم والحليب والعسل في وعاء للحصول على خليط متجانس، ثم طبق الخليط على الركب والأكواع، واتركه لمدة ثلاثين دقيقة أو حتى يجف. اغسل بعدها بالماء والصابون.
زيت الزيتون والسكر
اخلط كوبين من زيت الزيتون مع كوبين من السكر في وعاء، ثم ضع الخليط على الركب والأكواع لمدة خمس دقائق على الأقل، وأخيرا اغسله بماء فاتر. يعمل السكر على إزالة السواد بفاعلية.
بودرة الأطفال
امزج كوباً من بودرة الأطفال مع ملعقة كبيرة من الزيت العطري وملعقة كبيرة من عصير الليمون. ضع الخليط على الركب والأكواع واتركه حتى يجف تماماً، ثم اغسله بالماء الفاتر.
زيت الزيتون والملح
اخلط كمية من الملح مع كوب من زيت الزيتون في وعاء، ثم ضع الخليط على الركب والأكواع وقم بتدليكه لمدة عشر دقائق. اغسله بالماء، ثم ضع كريم مرطب بعد ذلك.
نصائح لتحسين مظهر الركب والأكواع
- تجنب التعرض لأشعة الشمس لفترات طويلة، خاصةً في فصل الصيف.
- حرص على تقشير الركب والأكواع بشكل دوري لإزالة الخلايا الميتة.
- تناول كميات كافية من الماء للحفاظ على ترطيب الجلد والوقاية من السواد.
- تجنب الجلوس على الركب لفترات طويلة، حيث تُسهم هذه العادة في تفاقم المشكلة.
- قم بتدليك الركب والأكواع يومياً باستخدام أنواع مختلفة من الزيوت.