أفضل وصفة لتفتيح لون الجسم خلال فترة قصيرة

وصفة البرتقال

يعتبر البرتقال مصدرًا غنيًا بفيتامين C، وهو فيتامين أساسي لصحة البشرة. كما يحتوي على خصائص طبيعية تساعد في تفتيح البشرة، مما يجعله خيارًا ممتازًا لوصفة تبييض الجسم. إليك طريقة التحضير:

• المكونات:
  • ملعقتان كبيرتان من عصير البرتقال.
  • رشة صغيرة من مسحوق الكركم.
  • وعاء مناسب للخلط.
• طريقة التحضير:
  • قم بإحضار الوعاء وضع فيه المكونات.
  • امزج المكونات جيدًا حتى تتجانس.
  • ضع المزيج على البشرة المراد تفتيحها قبل النوم.
  • اترك المزيج على البشرة لمدة تتراوح بين 20 إلى 30 دقيقة.
  • اغسل البشرة بالماء جيدًا.
  • يمكن تكرار هذه الوصفة يوميًا.

وصفة البابايا والعسل

تتميز فاكهة البابايا بخصائص فعالة في إزالة خلايا الجلد الميتة، بينما يعد العسل مضادًا طبيعيًا للبكتيريا. عند دمج الاثنين، نحصل على وصفة فعالة لتبييض الجسم. إليك خطوات التحضير:

• المكونات:
  • نصف كوب من قطع البابايا الطازجة.
  • ملعقة صغيرة من العسل.
  • وعاء للخلط.
• طريقة التحضير:
  • قم بهرس قطع البابايا جيدًا في الوعاء للحصول على خليط سميك.
  • أضف العسل إلى المهروس وامزج المكونات جيدًا.
  • ضع المعجون على البشرة المستهدفة واتركه لمدة 20 دقيقة، ويفضل أن تكون هذه الخطوة قبل النوم.
  • اغسل البشرة بالماء الدافئ، ثم تليها غسلة بالماء البارد واتركها حتى تجف.
  • كرر هذه الوصفة يوميًا قبل النوم.

وصفة السكر

يمتلك السكر خصائص تقشير طبيعية تساعد في إزالة خلايا الجلد الداكنة، مما يكشف عن بشرة فاتحة تحتها. لذا يعتبر خياراً ممتازًا لوصفة تبييض الجسم. إليك خطوات التحضير:

• المكونات:
  • ثلاث ملاعق كبيرة من السكر.
  • ملعقتان كبيرتان من العسل.
  • وعاء للخلط.
• طريقة التحضير:
  • قم بإحضار الوعاء وضع فيه المكونات.
  • اخلط المكونات جيدًا حتى تمتزج تمامًا.
  • ضع المزيج بسخاء على البشرة المستهدفة مع تدليك لطيف بحركات دائرية لمدة بضع دقائق.
  • اترك المزيج على البشرة عدة دقائق إضافية.
  • اغسل البشرة بالماء الفاتر.
  • يمكن تكرار هذه الوصفة مرتين في الأسبوع.

العوامل المسببة لتصبغ البشرة

هناك عدة عوامل قد تؤثر سلبًا على لون البشرة، مما يؤدي إلى ظهورها بلون داكن، ومنها:

• تهيج الجلد.
• آثار حب الشباب.
• التعرض المفرط لأشعة الشمس.
• بقع التقدم في العمر.
• الآثار الجانبية لبعض الأدوية.
• فترة الحمل.

نصائح لتفتيح الجسم

إليك بعض النصائح التي يمكن أن تسهم في تفتيح بشرة الجسم بشكل فعّال:

• تجنب غسل البشرة بالماء الساخن لأنه يسبب جفافها ويفضل ترطيبها بشكل دوري.
• استخدم واقي شمس مناسب عند الخروج لحماية البشرة من الأشعة الضارة.
• ابتعد عن المنتجات التي تحتوي على مواد كيميائية قاسية قد تؤثر على لون البشرة.
• تأكد من إزالة المكياج قبل النوم لتجنب انسداد المسام الذي قد يؤدي إلى مشاكل جلدية.
• احرص على الحصول على قسط كافٍ من النوم، يتراوح بين 7-9 ساعات يوميًا، حيث يسهم ذلك في الحفاظ على صحة البشرة.