يعبر ألم تحت السرة عن أحد العلامات المحتملة للحمل. في هذا المقال، سوف نستعرض أهم المعلومات حول هذا الموضوع، حيث يعد الإنجاب من التجارب السعيدة التي تطمح إليها كل امرأة، مما يدفعهن لمتابعة جميع علامات الحمل بدقة للتأكد من حملهن.
رابط بين ألم تحت السرة وعلامات الحمل
- يتساءل العديد عن علاقة ألم تحت السرة بالحمل، ويعتبر هذا الألم علامة من علامات الحمل.
- تشعر المرأة الحامل عادةً بألم خفيف في هذه المنطقة، والتي تترافق مع إحساس بنبض خفيف أسفل السرة.
- تظهر هذه الأعراض عادةً في بداية الحمل وأثناء مراحل تكوّن الدم، وقد يشبه هذا النوع من الألم الآلام المرتبطة بالدورة الشهرية.
- يمكن التفريق بين آلام الحمل والدورة الشهرية من خلال مدة الألم وشدته، حيث يكون الألم أكثر حدة واستمرارية أثناء الحمل.
لا تفوت قراءة مقالنا حول:
الأعراض المرتبطة بألم تحت السرة
- قد تؤدي آلام تحت السرة لدى النساء الحوامل إلى انتفاخ حول السرة، مع شعور دائم بالغثيان والقيء.
- كما يمكن أن تعاني النساء الحوامل من ألم شديد عند الجلوس لفترات طويلة، أو المشي فترة طويلة، أو الانحناء عند القيام ببعض الأنشطة.
الأسباب المحتملة لآلام السرة أثناء الحمل
- قد يكون السبب في ذلك هو عدم مرونة الجلد، حيث يتمدد الجلد نتيجة نمو الرحم وكبر حجم الجنين، ما يؤدي إلى الألم بسبب قلة المرونة.
- إذا كانت المرأة الحامل قد أجرت عمليات ثقب للسرة مسبقًا، يُفضل إزالة أي مجوهرات لتفادي الالتهابات.
- عند دخول المرأة الحامل في الشهر الرابع، يبدأ حجم الجنين بالزيادة مما يسبب ضغطًا على منطقة السرة.
- من الشائع أن تصاب النساء الحوامل بما يعرف باسم الفتق السري، وهو سبب آخر للشعور بالألم في منطقة السرة.
- تميل حالات الفتق السري إلى الزيادة لدى النساء الحوامل بتوأم بسبب الضغط الإضافي من الجنينين.
- كذلك النساء اللواتي يعانين من زيادة الوزن، سواء خلال الحمل أو قبله، يكن أكثر عرضة للإصابة بالفتق السري نتيجة تناولهن لكميات أكبر من الطعام.
- النساء اللواتي يعانين من عدوى داخل الرحم أيضاً قد يتعرضن للفتق السري، كما أن عدم تدفق الدم الحامل للمغذيات يعد سببًا آخر للألم.
طرق للتخفيف من آلام السرة أثناء الحمل
- غالبًا ما لا تكون آلام السرة معاناة دائمة خلال الحمل، بل تتواجد عادة في الأشهر الأولى والأخيرة.
- لتخفيف هذه الآلام، ينصح بتجنب النوم على الظهر والاعتماد على الجانبين.
- يمكن استخدام المراهم والكريمات التي تساعد في تخفيف الألم الناتج عن تمدد الجلد.
- أيضًا يُفضل وضع وسادة أسفل الظهر عند الجلوس لتوفير الراحة.
أعراض الحمل التي تؤدي إلى آلام السرة
- قد تشعر النساء الحوامل بالغثيان الصباحي نتيجة لزيادة مستوى هرمون الأستروجين الذي يبطئ من عملية الهضم.
- هرمون البروجسترون أيضًا يزداد أثناء الحمل، مما يمكن أن يؤدي إلى الإمساك.
- وهذا يعود لبطء عملية الهضم داخل الجسم.
- ومع تمدد الرحم نتيجة نمو الجنين، يحدث ضغط على المثانة، ما يزيد من عدد مرات التبول اليومية.
لا تتردد في زيارة مقالنا حول:
نصائح لتجنب الفتق السري
- ينبغي على المرأة الحامل التي تسعى لتجنب الفتق السري تناول أطعمة غنية بالألياف مثل التفاح والفاصوليا والمكسرات.
- الإمساك يعد أحد الأسباب المؤدية لظهور الفتق السري، لذا يجب تناول كميات كافية من السوائل، وخاصة الماء.
- يجب على المصابات بالفتق السري تجنب الأنشطة البدنية الشاقة مثل رفع الأثقال التي قد worsen الحالة.
- كما يجب على النساء الحوامل تجنب الزيادة المفرطة في الوزن وممارسة التمارين التي تفيد في حالتها وفقًا لتعليمات الطبيب.
- يمكن استخدام بعض الأدوية فعالين في تخفيف الآلام الناتجة عن الفتق السري، مثل المضادات الحيوية والكريمات.
متى يجب زيارة الطبيب عند الشعور بألم في السرة؟
- يجب التأكيد على أن ألم السرة خلال فترة الحمل غالبًا ما ينتج عن التغيرات الطبيعية في الجسم.
- هذه التغيرات بشكل عام ليست مقلقة ولا تستدعي زيارة الطبيب، إلا في بعض الحالات.
- ينبغي مراجعة الطبيب إذا ظهرت أعراض مثل التهاب شديد، ألم شديد، حمى، قيء، أو نزيف.
- بصفة عامة، ألم تحت السرة ليس أمرًا مقلقًا، إلا في الحالات التي تم ذكرها.
اقرأ المزيد هنا حول:
