التأثيرات السلبية للبروتين على الشعر: قصير وطويل الأمد
التأثيرات السلبية للبروتين على المدى القصير
- انسداد الأنف، واحمرار العينين، نتيجة انبعاث روائح قوية عند تسخين البروتين.
- تهيج الجلد وزيادة احتمالية الحساسية؛ حيث يمكن أن يتسبب البروتين في إصابة فروة الرأس بالحساسية، وظهور الطفح الجلدي، والشعور بحكة شديدة.
التأثيرات السلبية للبروتين على المدى الطويل
الآثار المؤدية لتساقط الشعر
يؤدي استخدام البروتين إلى جفاف فروة الرأس، مما يضعف الشعر ويؤدي لتقصفه، وبالتالي زيادة في تساقطه. هذا التأثير ناتج عن تأثير البروتين على كمية الزيوت الطبيعية التي تفرزها فروة الرأس، والتي تلعب دورًا مهمًا في ترطيب الشعر ومنحه الحيوية واللمعان. غالبًا ما يبدأ تساقط الشعر بعد فترة من استخدام العلاج إذا لم يتم العناية به بشكل صحيح أو استخدام الشامبو والبلسم المناسبين.
زيادة احتمالات الإصابة بالسرطان
يمكن أن يحفز البروتين خلايا سرطانية نظرًا لاحتوائه على مواد كيميائية تتشبع مباشرة من خلال الجلد أو عن طريق الاستنشاق أثناء معالجة الشعر.
أنواع بروتين الشعر
تشمل الأنواع المختلفة لبروتين الشعر ما يلي:
- بروتين نباتي
يستخرج من مصادر نباتية مثل المكسرات والبقوليات، ويمتاز بامتصاصه الأسرع مقارنة بالبروتين الحيواني، مما يساعد في الحفاظ على لمعان الشعر وحيويته وصحته.
- بروتين حيواني
يمكن الحصول عليه من اللحوم والدواجن والأسماك والبيض والحليب، ويحتوي على الأحماض الأمينية.
- بروتين القمح
يمتاز بقدرته على اختراق جميع طبقات الشعر لتحقيق ترطيب مثالي، مما يعزز قوته ويضفي مظهرًا لامعًا وناعمًا.
- بروتين زيت بذور الكتان
يستخدم كبلسم مغذي أو حمام زيت للشعر.
- بروتين الحرير
يساعد في تنعيم الشعر والحفاظ على مرونته وحمايته من الجفاف.
- بروتين الصويا
يعزز قوة الشعر وقدرته على الحفاظ على الرطوبة الضرورية لحمايته من التلف.
- بروتين الكولاجين
يعمل على زيادة مرونة الشعر.
- بروتين الكافيار
يحسن من صحة فروة الرأس ويضفي توهجا وحيوية على الشعر، كما يزيد من مرونته ورطوبته، مما يحافظ على صحة الشعر بفضل احتوائه على العناصر المعدنية المهمة مثل أحماض أوميغا 3 وأوميغا 6 وفيتامين E.
وصفات طبيعية لفرد الشعر
تعد الوصفات الطبيعية من الخيارات الأكثر أمانًا لمعالجة مشكلات الشعر المختلفة، وبعض هذه الوصفات تشمل:
زيت جوز الهند العضوي
يُدهن الشعر بكمية مناسبة من زيت جوز الهند العضوي، يُغسل بعدها بالماء الدافئ، ثم يوضع منشفة على الشعر لمدة 30 دقيقة على الأقل، ويتم غسله بالشامبو.
الخل
يُغسل الشعر بالماء البارد والشامبو، ثم يُحضّر خليط من كوبين من خل التفاح مع كوب من الماء ويُستخدم لشطف الشعر، ويترك لمدة 15 دقيقة قبل غسله بالماء الدافئ، وينصح بتكرار هذه الوصفة مرة أسبوعيًا.
العسل والألوفيرا
تُمزج كميات متساوية من العسل والألوفيرا، ويدلك الشعر بهذا الخليط وهو جاف، ويترك لمدة 5-10 دقائق، ثم يُغسل بالشامبو والبلسم كالمعتاد.
زبدة الشيا وزيت الزيتون
تُخلط كوب من زبدة الشيا مع ملعقتين كبيرتين من الأفوكادو وزيت جنين القمح وزيت الجوجوبا وملعقة من العسل، وفي وعاء آخر يُخلط نصف كوب من زيت الزيتون مع زيوت أخرى مثل زيت البابونج وزيت إكليل الجبل وزيت الخروع وزيت جوز الهند وزيت الخزامى وزيت اللوز، ثم تُمزج المكونات للحصول على خليط متجانس، ثم يُدهن الشعر ويترك لمدة 20-30 دقيقة قبل الشطف بالماء.
الحليب
يُمزج نصف كوب من الحليب مع نصف كوب من الماء ويوضع في زجاجة، يمشط الشعر جيدًا ثم يُرش الحليب عليه ويُمشط مرة أخرى، ويُترك لمدة 30 دقيقة قبل غسله بالشامبو والبلسم، حيث يُعتبر الحليب مصدرًا غنيًا بالبروتين مما يجعله مناسبًا لجعل الشعر ناعمًا وحيويًا.
زيت الزيتون والبيض
تُخلط بيضتان مع أربع ملاعق كبيرة من زيت الزيتون، ويوضع الخليط على الشعر ثم يُمشط، ويوضع غطاء الاستحمام ويُترك لمدة 30-45 دقيقة قبل الغسيل بالماء والشامبو، حيث يُعتبر البيض أيضًا مصدرًا غنيًا بالبروتين مما يعزز قوة ولمعان الشعر.
نصائح عامة للعناية بصحة الشعر ونعومته وجماله
تشمل النصائح المهمة للعناية بفروة الرأس والشعر ما يلي:
- غسل الشعر بالماء الفاتر للحفاظ على لمعانه وصحته، حيث أن الماء البارد أو الساخن قد يفقد الشعر زيوته الطبيعية المفيدة.
- استخدام شامبو وبلسم يحتويان على البروتين لعلاج الشعر المتقصف بعد التعرض للصبغات وأدوات التجفيف.
- تجنب استخدام مجففات الشعر ذات الحرارة العالية قدر الإمكان.
- تجنب معالجة قشرة الرأس بالزيوت لأنها قد تؤدي إلى تفاقم المشكلة.
- تناول الأغذية الغنية بالبروتين، مثل الأسماك والمكسرات والخضروات.
- تجنب الحميات القاسية التي تؤدي إلى فقدان الوزن سريعًا، حيث تضر بالصحة العامة وبصحة الشعر بشكل خاص.
- اتباع نظام روتيني للعناية بالشعر باستخدام المنتجات المناسبة.
- قص الأطراف بانتظام لتعزيز نمو الشعر وزيادة لمعانه.
- تجنب غسل الشعر أكثر من مرتين في الأسبوع.
أسئلة شائعة
ما هي مدة تأثير بروتين فرد الشعر؟
يمكن لبروتين الشعر أن يُنعم الشعر بنسبة تصل إلى 98%. تختلف هذه النسبة استنادًا إلى نوع الشعر، وعادةً ما تستمر نتائج العلاج من 3 إلى 6 أشهر. وبالتالي تعتبر هذه الطريقة من الأكثر تكلفة في معالجة الشعر مقارنة بطرق أخرى.
هل يجب استخدام شامبو خاص للشعر المعالج بالبروتين؟
نعم، من المهم استخدام شامبو مخصص للشعر المعالج بالبروتين لزيادة مدة بقاء البروتين على الشعر.
كيف يمكن الحفاظ على نتائج بروتين فرد الشعر لأطول فترة ممكنة؟
للحفاظ على نتائج فرد الشعر بالبروتين، يجب تقليل عدد مرات غسله. الغسيل المتكرر يزيل طبقة البروتين المطبقة على الشعر، لذا يمكن الاكتفاء بغسله مرة أو مرتين أسبوعيًا باستخدام شامبو مخصص للشعر المعالج بالبروتين.
فيديو حول أضرار فرد الشعر بالبروتين
للحصول على مزيد من المعلومات حول أضرار فرد الشعر بالبروتين، يُرجى مشاهدة الفيديو.
