علامات وأعراض آلام عظمة العصعص

أعراض آلام العصعص

تعرف العصعص (بالإنجليزية: Tailbone) على أنها بنية عظمية ثلاثية الشكل تقع في نهاية العمود الفقري. يتكون العصعص من ثلاث إلى خمس عظمات موصولة بالمفاصل والأربطة. عند حدوث إصابة للعصعص، عادةً ما يشعر الشخص بألم أو عدم ارتياح في المنطقة المصابة. يمكن أن تؤدي هذه الإصابات إلى كدمات على العصعص، أو حدوث انزلاق فيه، أو كسر. وتظهر آلام العصعص بشكل متكرر لدى الإناث، بسبب تصميم حوضهن الأوسع مقارنة بالذكور، مما يزيد من احتمالية الإصابة. تشمل الأعراض المرتبطة بإصابات العصعص ما يلي:

• الشعور بالألم أثناء حركة الأمعاء أو عند الإجهاد.
• تزايد الألم عند الجلوس لفترات طويلة أو عند الضغط المباشر على المنطقة المصابة.
• ألم شديد محصور في منطقة العصعص.
• ظهور كدمات في منطقة العصعص.

أسباب آلام العصعص

تتعدد الأسباب التي يمكن أن تؤدي إلى آلام العصعص، وقد تتراوح بين الأسباب البسيطة إلى الأكثر خطورة. فيما يلي أهم الأسباب الشائعة:

• الإجهاد: يمكن أن يسهم الإجهاد في إصابة العصعص، وغالباً ما ينجم ذلك عن حالات مثل الإمساك أو البواسير.
• الجلوس لفترات طويلة: من الممكن أن يسبب الجلوس بشكل غير مريح لفترة طويلة إصابة العصعص.
• الضغط على العصعص: يعتبر الضغط على الأعصاب أحد العوامل المسببة، ويكون شائعًا خلال فترة الحمل.
• الولادة: قد يصاب العصعص بكدمات أو كسر أثناء عملية الولادة.
• متلازمة الرافعة: تؤدي إلى تشنجات في المنطقة الشرجية، مما قد ينتشر الألم إلى العصعص والحوض.
• التعرض لضربة: تؤدي الضربات المباشرة على العصعص أو المناطق المحيطة به إلى آلام في تلك المنطقة.

علاج آلام العصعص

عادةً ما تحتاج آلام العصعص إلى أسابيع أو أشهر لتشفى تلقائيًا. ومع ذلك، يمكن اتباع بعض الطرق التي قد تساعد في تخفيف هذه الآلام، ومنها:

• استخدام الكمادات الباردة أو الساخنة على المنطقة المصابة.
• الجلوس بطريقة تميل إلى الأمام لتخفيف الضغط على العصعص.
• تناول مسكنات للألم مثل الإيبوبروفين أو الأسيتامينوفين.

إذا استمر الألم، يجب على المريض مراجعة الطبيب، الذي قد يقوم بإجراء صورة رنين مغناطيسي لتحديد السبب. تشمل بعض الخيارات العلاجية لآلام العصعص المزمنة ما يلي:

• الأدوية: في بعض الحالات، قد يحتاج المريض إلى حقن مخدر موضعي لتخفيف الألم لفترة معينة، أو تناول مضادات الاكتئاب التي قد تسهم في تخفيف الألم.
• العلاج الطبيعي: حيث يتعلم المريض كيفية إرخاء قاع الحوض باستخدام تقنيات مثل التنفس العميق.
• التدخل الجراحي: إذا لم تنجح الطرق الأخرى في التخفيف من الألم، قد يتم اللجوء إلى إجراء عملية جراحية لإزالة العصعص.

فيديو حول أسباب ألم العصعص

آلام العصعص تعتبر من أكثر أنواع آلام العمود الفقري شيوعًا، خاصة بين النساء. فما هي الأسباب التي تؤدي إلى ألم العصعص؟