كريم الليمون
يعتبر كريم الليمون خياراً متميزاً لتفتيح البشرة بفعالية، حيث يحتوي على فيتامين ج الذي يساهم في تقليل إنتاج صبغة الميلانين. وإليكم كيفية تحضيره:
طريقة الاستخدام:
- قم بمزج ملعقة كبيرة من عصير الليمون الطازج مع كوب من الزبادي غير المحلى في وعاء صغير بشكل جيد. يحتوي الزبادي على حمض اللاكتيك الذي يساعد على تقشير البشرة وتفتيحها.
- أضف حوالي قطرتين إلى ثلاث قطرات من ماء الورد واخلط المكونات جيدًا. حيث يساعد ماء الورد على تهدئة التهابات البشرة وتقليل الاحمرار.
- احفظ الكريم في وعاء محكم الإغلاق داخل الثلاجة لمدة أسبوع إلى أسبوعين.
- قم بتطبيق الكريم على البشرة في المساء ببطء، ثم اشطفه في الصباح بالماء الدافئ ومنظف للبشرة.
كريم الكركم
يلعب الكركم دوراً مهماً في تفتيح البشرة، ويمكن تحضيره بالطريقة التالية:
طريقة الاستخدام:
- امزج ملعقة كبيرة من الكركم مع ملعقتين كبيرتين من عصير البرتقال الطازج ونصف كوب من اللبن العادي.
- وزع المزيج بالتساوي على البشرة التي تم تقشيرها مسبقاً.
- اترك الكريم لمدة ساعة، ثم اشطفه بالماء.
- يُفضل تكرار هذه الوصفة مرة واحدة في الأسبوع للحصول على أفضل النتائج.
كريمات الأربوتين
تعتبر مادة الأربوتين (بالإنجليزية: Arbutin) مستخلصًا من نبات عنب الدب، وتعتبر فعالة في تفتيح البشرة وعلاج التصبغات الجلدية والبقع الداكنة وحروق الشمس.
كريمات الريتينول
تعمل مادة الريتينول (بالإنجليزية: Retinol) كأحد أشكال فيتامين أ على تعزيز انقسام خلايا الجلد، مما يساعد على تقشير البشرة وتجديدها. كما تساهم في زيادة إنتاج الكولاجين، مما يساهم في تفتيح البشرة وتقليل التجاعيد. لذلك يُنصح باستخدام الكريمات التي تحتوي على الريتينول لتفتيح البشرة.
كريمات أحماض ألفا هيدروكسي
تعتبر الكريمات التي تحتوي على أحماض ألفا هيدروكسي (بالإنجليزية: Alpha hydroxy acids) فعالة في تفتيح البشرة. تعالج هذه الأحماض التصبغات الجلدية وتقلل من إنتاج صبغة الميلانين، كما تعمل على تجديد خلايا الجلد بسرعة، مما يؤدي إلى ظهور طبقة جديدة من الجلد فاتحة وخالية من التصبغات.
