يتناول موقع مقال maqall.net تساؤلاً شائعاً بين النساء الحوامل حول العلاقة بين ألم المؤخرة ونوع الجنين. لذا، نهدف من خلال هذا المقال إلى توضيح الجوانب المتعلقة بهذا الموضوع والإجابة على هذا السؤال.
أنواع ألم المؤخرة
سوف نتناول في هذا الجزء تفاصيل أنماط ألم المؤخرة وعلاقتها بنوع الجنين، حيث هناك ثلاثة أنواع رئيسية من الألم:
النوع الأول
- يبدأ هذا النوع من الألم من أسفل الظهر ويمتد حتى الساقين.
النوع الثاني
- يرتبط هذا الألم بالمفصل الحرقفي، وقد يمتد أحياناً إلى الفخذين أو الجهة الخلفية.
- تشعر به المرأة الحامل بشكل أكبر مع تقدم مراحل الحمل، وأحياناً قد يستمر حتى بعد الولادة.
- يزداد هذا الألم عند المشي بسرعة أو الوقوف لفترات طويلة.
النوع الثالث
- يعرف بألم المؤخرة الليلي، ويظهر عادةً أسفل منطقة الظهر متسبباً في اضطراب النوم.
- تشعر به الحامل عندما تنام على ظهرها ليلاً.
- يرجع هذا النوع إلى زيادة جريان الدم في الأوعية الدموية في منطقة الألم.
أسباب ألم المؤخرة أثناء الحمل
- لتفسير العلاقة المحتملة بين ألم المؤخرة ونوع الجنين، يجب أولاً التعرف على الأسباب المحتملة لهذا الألم أثناء الحمل.
- أحد الأسباب الرئيسية هو التغيرات الهرمونية التي تؤدي إلى اضطرابات هرمونية لدى الحامل.
- هذه التغيرات تؤدي إلى ارتخاء العضلات في منطقة المؤخرة، مما يسبب الشعور بالألم.
- علاوة على ذلك، تجعل الهرمونات مفاصل الحوض أكثر مرونة، مما يزيد من حركة الجنين ويؤدي إلى الشعور بالألم.
- كما أن زيادة الوزن غير الطبيعية خلال فترة الحمل تلعب دوراً في إثارة ألم المؤخرة، بالإضافة إلى تأثيراتها الأخرى.
- قد تسبب التمارين الرياضية الشاقة أيضاً مشكلات في مختلف مناطق الجسم، بما في ذلك ألم المؤخرة.
- يؤدي الضغط الناتج من الرحم على العضلات إلى الألم، كما تساهم زيادة جريان الدم في الأوعية الدموية في تفاقم هذه المشكلة.
- الأربطة المستديرة قد تسبب الآلام في مناطق متعددة بما في ذلك المؤخرة، حيث يزداد الشعور بالألم عند تغيير وضعية الجسم بسرعة.
- التورم في الأوردة في المستقيم، المعروف بالبواسير، يعد من الأسباب أيضاً.
- تزداد احتمالية إصابة الحوامل بالبواسير نتيجة الزيادة في الضغط على المستقيم.
- يتسبب ارتفاع الجنين في الحجم بكثير من الأوجاع في منطقة الحوض، مما يمكن أن يمتد إلى المؤخرة.
علاقة الأعصاب بألم المؤخرة
- ضغط الرحم على الأعصاب قد يؤدي إلى إحساس الحامل بوخز أو ألم في منطقة الأرداف، وهو ما يعرف بعرق النسا.
- تعتبر هذه الحالة شائعة خلال الحمل، لكن ينبغي استشارة الطبيب في حال حدوث أي مضاعفات.
- عندما يتقدم الحمل وتقترب الولادة، يتغير وضع الجنين في الرحم مما قد يقلل من الشعور بالألم.
طرق تخفيف ألم المؤخرة خلال الحمل
- ينصح بتجنب ارتداء الأحذية ذات الكعب العالي واختيار الأحذية المريحة مثل الأحذية الطبية.
- يمكن تخفيف الألم بممارسة رياضة المشي ببطء يومياً.
- اختيار مراتب مريحة وصلبة يساعد على تخفيف الألم أثناء النوم، والحرص على الجلوس بشكل مستقيم.
- شرب السوائل بشكل كافٍ يقلل من احتمالية الإصابة بالإمساك، مما قد يزيد من ألم المؤخرة، ويعتبر تناول الألياف مفيداً أيضاً.
- الحفاظ على مستوى الوزن الطبيعي يمنع الضغط الإضافي على العضلات ويخفف من الألم.
- ممارسة بعض التمارين المناسبة لتقوية العضلات، وكذلك يمكن تجربة التمارين التالية لتخفيف الألم:
- الاستلقاء على الظهر، ورفع الأرجل لأعلى، والانتظار لبضع دقائق.
- تدفئة منطقة المؤخرة باستخدام حمام دافئ أو كمادات دافئة، كما أن التدليك يمكن أن يساهم في تخفيف الألم.
- مع اقتراب موعد الولادة، يجب مراعاة وضعية الجسم أثناء النوم لتخفيف الآلام المتزايدة.
- يمكن استخدام وسائد لدعم الظهر عند النوم على الجانب.
ألم المؤخرة ونوع الجنين
- توجد أساطير تقليدية تفيد بوجود علاقة بين ألم المؤخرة ونوع الجنين، إلا أنها تبقى مجرد افتراضات غير مثبتة.
- يعتقد البعض أن الألم في المؤخرة يدل على ثقل وزن الجنين، مما يعني أنه ذكر. بينما إذا كان الجنين أنثى، فإن حجمها يكون أصغر وبالتالي لا يظهر هذا الألم.
- مع ذلك، أثبتت دراسات أن ليس هناك علاقة مباشرة بين ألم المؤخرة ونوع الجنين، حيث يمكن أن تشعر الحامل بالألم والجنين يكون أنثى.
- تقترح بعض الآراء أن وجود الألم في الجهة اليسرى يعني أن الجنين ذكر، بينما الألم في الجهة اليمنى يعني أن الجنين أنثى.
- ومع ذلك، لاحظت بعض النساء الحوامل أن هذا قد لا يكون دائماً دقيقاً.
- لذا يمكن أن تكون هذه الأقاويل صحيحة أو غير صحيحة في بعض الأحيان.
يمكنك أيضاً التعرف على:
علامات خلال الحمل تشير إلى نوع الجنين
- توجد أسطورة تفيد بأن الحوامل في جنين أنثى يظهر لديهم بروز أعلى في منطقة البطن.
- يعتقد البعض أيضاً أن مستويات التوتر للمراة تستخدم لتحديد نوع الجنين.
- فقد أظهرت دراسة أن النساء اللواتي يعانين من ارتفاع مستوى هرمون الكورتيزول ينجبن إناثاً أكثر.
- يمكن ملاحظة تقلبات مزاج الأم إذا كان الجنين أنثى، وذلك نتيجة لإفراز الأستروجين.
- الغثيان الشديد صباحاً يشير إلى إنجاب أنثى، بينما يكون الغثيان أقل حدة مع الذكور.
- كما أظهرت دراسة نشرت في مجلة the lancet وجود علاقة بسيطة بين الغثيان ونوع الجنين.
- إحدى العلامات التقليدية الأخرى التي تحدد نوع الجنين هي نبضات قلبه.
- حيث يعتقد أن الجنين ذكر عندما يكون معدل نبض القلب 140 نبضة في الدقيقة.
طرق علمية لتحديد نوع الجنين
إذا كنت ترغب في معرفة الطرق العلمية لتحديد نوع الجنين، فهي كالتالي:
السونار
- تعد تقنية السونار من الطرق الدقيقة لتحديد نوع الجنين باستخدام الموجات فوق الصوتية.
- حيث يتم اكتشاف جنسه من خلال فحص الأعضاء التناسلية، وعادة ما يتم إجراء ذلك في الشهر الرابع من الحمل حيث تكون الأعضاء واضحة.
الفحص الجيني
- يتم إجراء الفحص الجيني في الأشهر الأولى من الحمل، وهو يعتبر من أدق الطرق لتحديد نوع الجنين.
تحاليل الدم
- يمكن التعرف على نوع الجنين عن طريق تحاليل الدم، خاصة للنساء فوق سن 35 أو اللواتي يعانين من اضطرابات في الكروموسومات.
فحص السائل الأمنيوسي
- هذا الفحص يُجرى في حالات الحمل عالية المخاطر، حيث يمكنه الكشف عن التشوهات الوراثية وأيضاً تحديد نوع الجنين.
علامات تشير إلى أن الجنين ذكر
- تميل الأم الحامل إلى تناول الأطعمة الغنية بالأملاح مثل المخللات.
- كما أن الحركة الزائدة للجنين تشير إلى أنه ولد، وكذلك زيادة وزن المرأة الحامل قد تكون علامة على ذلك.
- يقال إن أطراف المرأة الحامل، مثل الأرجل والأيدى تكون أكثر برودة من أجزاء الجسم الأخرى.
- الأم تكون أكثر نشاطاً وحيوية عندما تحمل في جنين ذكر، وقد يتغير لون البول ليصبح أغمق.
- بسبب زيادة هرمون التستوستيرون، قد تظهر حبّات وبثور غير طبيعية على وجه الحامل.
- يُعتقد أيضاً أن زيادة حجم الثدي، خاصة في الجهة اليمنى، تشير إلى الحمل في ولد.
علامات تشير إلى أن الجنين أنثى
- يظهر الوحم الشديد وعدم الإعجاب ببعض الروائح، وأيضاً قد تكون الحامل نادرة في تناول نوع معين من الطعام.
- شعر الأم الحامل يميل إلى أن يصبح أكثر نعومة، وتزداد قوة الأظافر ومعدل نموها.
- قد تفتقر الحامل إلى الرغبة في تناول الطعام الحمضي مثل الأطعمة الغنية بالطماطم والليمون.
- زيادة حجم المؤخرة قد تؤدي إلى الشعور بالألم، مما يعيدنا إلى علاقة ألم المؤخرة بنوع الجنين.
- قد تظهر أيضاً إفرازات مثل زيادة اللعاب أو نزيف أنفي من الجهة اليسرى.
- مع الحمل في جنين أنثى، يميل الوزن إلى أن يكون متركزًا حول منطقة الخصر.
