تشقق البشرة حول الأظافر
تُعتبر مشكلة تشقق البشرة المحيطة بالأظافر، أو كما تُعرف بالكيوتيكل، من القضايا الشائعة التي يعاني منها العديد من الأفراد، وخصوصًا خلال فصل الشتاء. يمكن أن تؤثر هذه المشكلة بشكل سلبي على مظهر الأظافر، مما يؤدي إلى شعور بالحيرة والانزعاج لدى بعض الأشخاص. في هذه المقالة، سنستعرض الأسباب المحتملة لتشقق البشرة، ونقدم مجموعة من الطرق الطبيعية للتخلص منها، إلى جانب نصائح فعالة للوقاية منها.
أسباب تشقق البشرة المحيطة بالأظافر
- عدم استخدام كريم مرطب لليدين بشكل منتظم.
- تعرض اليدين للماء لفترات طويلة.
- الاستخدام غير الصحيح لمواد التنظيف.
- انخفاض كميات تناول الماء.
- التعرض المفرط لأشعة الشمس دون استخدام واقي شمس.
- التهابات فطرية متنوعة.
- ردود فعل تحسسية تجاه أنواع معينة من الصابون أو مواد التنظيف.
- الإصابة بمرض السكري.
- نقص الفيتامينات الأساسية مثل فيتامين أ وفيتامين ب.
- الإصابة بالعدوى.
- عادة قضم الأظافر.
- شدة جفاف البشرة، خاصةً في المناطق المحيطة بالأظافر.
طرق طبيعية للتخلص من تشقق البشرة
- خل التفاح: امزج ملعقة كبيرة من خل التفاح مع كوب من الماء، واستخدم قطعة من القطن لتنظيف الأظافر بالخليط.
- زيت الزيتون: قم بتدليك الأظافر بقليل من زيت الزيتون لتحسين رطوبتها.
- الجلسرين: امزج ملعقة كبيرة من الجلسرين مع ملعقة صغيرة من عصير الليمون، وضع الخليط على الأظافر لمدة عشر دقائق.
- مرطب الشفاه: ضع القليل من مرطب الشفاه على البشرة المحيطة بالأظافر واتركه لمدة عشر دقائق على الأقل.
- الفازلين: استخدم كمية صغيرة من الفازلين على الأظافر واحتفظ بها لمدة عشرين دقيقة، فهو يعتبر من أفضل الحلول لنقص الرطوبة.
- العسل: ضع قطرات من العسل على الأظافر، واتركها لمدة عشرين دقيقة على الأقل، ثم اغسل الأظافر بالماء الدافئ.
- كبسولات فيتامين E: قم بطحن كبسولات فيتامين E، وادلك الأظافر بالخليط لمدة عشر دقائق.
- زيت اللوز: امزج ملعقتين كبيرتين من خل التفاح، مع ملعقتين كبيرتين من عصير الليمون، وثلاث ملاعق كبيرة من زيت اللوز، ثم ضع الخليط على الأظافر لمدة ثلاثين دقيقة، وبعدها اغسلها جيدًا بالماء.
- القهوة: اخلط ثلاث ملاعق كبيرة من القهوة المطحونة مع ملعقة كبيرة من زيت الزيتون، وضع الخليط على الأظافر لمدة عشر دقائق، ثم اغسلها بالماء الدافئ.
- زبدة الكاكاو: اخلط ملعقتين كبيرتين من زبدة الكاكاو مع ملعقتين كبيرتين من زيت جوز الهند، وسخن المزيج في الميكروويف لمدة دقيقة حتى تذوب الزبدة، ثم ضع الخليط على الأظافر واتركه لمدة عشر دقائق.
نصائح للوقاية من تشقق البشرة
- تجنب التعرض المفرط للشمس.
- استخدام القفازات لحماية اليدين أثناء استخدام المنظفات.
- ترطيب اليدين يوميًا باستخدام كريم مرطب.
- تناول نظام غذائي متوازن يحتوي على العناصر الغذائية الضرورية.
- شرب كميات كافية من الماء للحد من جفاف البشرة.
- الإقلاع عن عادة قضم الأظافر.
فيديو حول تقشر جلد الأصابع
تتعرض اليدان بشكل يومي لمجموعة من العوامل والمواد الكيميائية التي تؤدي إلى الجفاف وتشققات جلد الأصابع. فكيف يمكنك التخلص من هذه المشكلة؟
