يُعتبر الغوص من الرياضات المائية المثيرة، لذا يسعى الكثير من الأشخاص لتعلم فنون الغوص من أجل الاستمتاع بهذه التجربة سواء في البحار أو المحيطات. في هذا المقال، سنستعرض معكم أساليب تعلم الغوص، بالإضافة إلى أدواته وأنواعه المتعددة.
كيفية تعلم الغوص في البحر
من بين أشهر أساليب الغوص الحر، يأتي غطس البط، وهو تقنية ننتقل بها من وضع الاستلقاء على السطح إلى الاتجاه عموديًا نحو الأسفل. وفيما يلي خطوات تعلم غطس البط:
- ابدأ بالاستلقاء على الماء ووجهك مائل للأسفل، مع استمرار سنوركل في فمك. حاول أن تسترخي تمامًا في هذه المرحلة.
- بعد أن تشعر بالاستعداد للغوص، قم بإزالة السنوركل من فمك ووازن نفسك على السطح قبل بدء عملية الغوص.
- تحقق من قوة معادلة الضغط لديك، فإذا كانت تعمل بشكل جيد على السطح، ستعمل تحت الماء أيضًا.
- قم ببعض الركلات باستخدام الزعانف التي ترتديها، للتأكد من أن ساقيك على السطح ليست أقل من جسمك لبدء غوص البط.
- قم بإمالة الجزء العلوي من جسمك للأسفل بحيث يكون رأسك موجهًا نحو قاع البحر، مع بقاء الجزء السفلي من جسمك على السطح، وعند هذه النقطة عاود عملية المعادلة.
- تأكد من وضع يدك على أنفك لتسهيل المعادلة.
- ثم ارفع ساقيك للأعلى، مما سيساعد جسمك على الغوص لأسفل مع معاودة الضغط مرة أخرى.
- عندما تنزل تحت الماء، يمكنك مد يديك أمامك لتعزيز دفعتك في الغوص، وتأكد من إعادة إحدى يديك إلى أنفك لمعالجة الضغط مرة أخرى بعد السحب.
- بمجرد أن تصبح قدميك تحت السطح، يمكنك البدء في ركوب الزعانف والانطلاق في الغوص.
- تذكر دائمًا أنه يجب عليك المعادلة في نفس الوقت الذي تغوص فيه.
أنواع الغوص تحت الماء
تاريخ الغوص يمتد لعصور قديمة، حيث تشير الأدلّة إلى وجود صور لجنديين يغوصان تحت الماء باستخدام قربة مصنوعة من جلد الماعز. وهناك نوعان رئيسيان من الغوص، وهما:
- الغوص الاحترافي: يتطلب هذا النوع من الغواصين القيام بمهام متخصصة تحت الماء مثل إصلاح القوارب والسفن، أو رفع الحطام، أو تربية الأحياء البحرية.
- الغوص الترفيهي: يتمثل في ممارسة الأنشطة الترفيهية مثل استكشاف الكهوف، ورؤية حطام السفن، والغوص في الشعاب المرجانية، والغوص في أعماق البحار، والغوص الليلي.
أساليب الغوص تحت الماء
الغوص يعد من الرياضات المائية التي تتطلب تركيزًا عاليًا في الأداء. فيما يلي سنعرض لكم أساليب تعلم الغوص تحت الماء:
- الغوص بدون معدات: يُعرف أيضًا بالغوص الحر، حيث يعتمد هذا النوع على قدرة السباح في حبس أنفاسه لفترات طويلة تحت الماء. يشمل الغوص الحر مجموعة من الأنشطة مثل صيد الأسماك بالرمح، والصيد الحر غير التنافسي، والتصوير الفوتوغرافي تحت الماء.
- الغطس باستخدام السنوركل: يتضمن إضافة أنبوب قصير للتنفس مع ارتداء نظارات خاصة لرؤية تحت الماء وزعانف، حيث يظل وجه الشخص تحت الماء بينما تكون قدماه مرفوعتين لأعلى في وضع استلقاء.
- الغوص باستخدام معدات: يُعرف بالغوص باستخدام المعدات مثل “سكوبا دايفنج”، وفيه يكون الغواص بعيدًا عن الإمدادات السطحية، ويمتلك حرية الحركة في الماء مع حمله لمعدات التنفس على ظهره.
معدات الغوص الأساسية
إليكم قائمة بمعدات الغوص الأساسية التي تحتاجها للغوص المحترف في البحار:
- بدلة الغطس.
- نظارات الغوص.
- سنوركل.
- زعانف.
- أسطوانة التنفس.
- منظم الضغط.
- حزام الثقال.
- مقياس ضغط الهواء والعمق.
- جهاز التحكم بالطفو.
وبهذا نكون قد أوضحنا لكم في هذا المقال طرق تعلم الغوص في البحر بسهولة، فضلاً عن معلومات قيمة حول رياضة الغوص وأنواعها وأساليبها، بالإضافة إلى الأدوات اللازمة للغوص الأساسية.
