مشكلات صحية تتعلق بالعين
يؤدي نقص فيتامين أ إلى ظهور مجموعة من المشكلات والأضرار المتعلقة بالعين والرؤية. ومن بين هذه المشكلات:
- تَلَيُّن القَرْنِيَّة (بالإنجليزية: Keratomalacia)، وهي حالة تتضمن ترقق وتقرح في القرنية.
- العشى الليلي (بالإنجليزية: Night blindness)، والذي يتمثل في ضعف الرؤية في الظلام.
- جَفاف المُلتحمة (بالإنجليزية: Xerophthalmia)، حيث يؤدي إلى جفاف في القرنية والملتحمة.
- فقدان حاد في البصر نتيجة تعرض شبكية العين للتلف.
- بقع بيتو (بالإنجليزية: Bitot’s spots)، وهي حالة تتمثل في ظهور بقع رغوية غير منتظمة على بياض العين.
تأثيرات نقص فيتامين أ على النمو
يعتبر نقص فيتامين أ عاملاً مهماً في إعاقة نمو الأطفال، خصوصاً أولئك الذين لا يحصلون على الكميات اللازمة منه. يُعتبر هذا الفيتامين ضرورياً من أجل التطور الصحي للجسم، ويتوفر تعويض نقصه من خلال تناول المكملات الغذائية والأطعمة الغنية به.
العقم ومشكلات الحمل
قد يسهم نقص فيتامين أ في زيادة احتمالية العقم لدى كل من الرجال والنساء. إذ تشير بعض الأبحاث إلى أن الرجال الذين يعانون من العقم يمتلكون مستويات مرتفعة من الإجهاد التأكسدي، مما يزيد من الحاجة إلى مضادات الأكسدة، حيث يُعد فيتامين أ أحد هذه المضادات. هناك أيضاً دلائل على وجود صلة بين نقص فيتامين أ والإجهاض لدى النساء الحوامل، حيث أثبتت دراسات شملت نساء تعرضن لحالات متكررة من الإجهاض وجود نقص في هذا الفيتامين، كما يمكن أن يؤدي نقصه إلى حدوث عيوب خلقية في الأجنة.
أضرار أخرى لنقص فيتامين أ
إلى جانب المشكلات الصحية المذكورة، هناك بعض الأضرار الأخرى الناتجة عن نقص فيتامين أ، ومنها:
- زيادة خطر التعرض للعدوى وضعف المناعة.
- الحُؤول الحَرشَفِي (بالإنجليزية: Squamous metaplasia)، وهي حالة تؤدي إلى تغير في الخلايا المبطنة للمجاري الهوائية والمثانة إلى شكل حرشفي.
- فَرطُ التقرُّن (بالإنجليزية: Hyperkeratosis)، مما يؤدي إلى ظهور كتل بيضاء في بصيلات الشعر.
