تعتبر الأعشاب التي تساهم في إذابة البلغم عند الأطفال من العناصر المهمة للصحة التنفسية. يتكون البلغم أساسًا في الشعب الهوائية والرئتين نتيجة للسعال، ويُعد مزيجًا من المخاط واللعاب الذي يصل إلى فم الطفل، مما يؤدي إلى معاناته من البلغم.
ما هو البلغم؟
- البلغم هو مجموعة من الإفرازات الملوثة التي قد تشير إلى حدوث بعض الأمراض، وبعضها قد يكون خطيرًا.
- قد يحتوي البلغم على خلايا متنوعة تساعد في تشخيص أمراض الرئة المختلفة.
- من بين الأمراض الرئوية التي يمكن تحديدها عبر البلغم هي سرطان الرئة، مرض الإيدز، السل، ومتلازمة العوز المناعي المكتسب.
أسباب تكوّن البلغم
- تُفرز العديد من الغدد تحت المخاطية المخاط في الجهاز التنفسي من خلال البطانة الداخلية للمسارات الهوائية.
- تساعد الشعيرات الصغيرة التي تُعرف بالأهداب في طرد البلغم عن طريق ابتلاعه.
- على الرغم من أن المخاط يُفرز بشكل طبيعي للجميع، فإنه يلعب دورًا مهماً في الحفاظ على صحة الرئتين ونظافتها.
- يعمل المخاط أيضاً على حماية الجيوب الأنفية والممرات الهوائية من الجفاف ويساعد في الحفاظ على نسبة الرطوبة.
- يتكون البلغم من جزئين أحدهما مائي والآخر لزج، مما يجعله قادرًا على التقاط المواد الغريبة والجراثيم.
- كما يحمي البلغم الجسم من مسببات الحساسية مثل الغبار وحبوب اللقاح.
- إجمالاً، ينتج الجسم حوالي لتر إلى لتر ونصف من المخاط يوميًا، وهذه الكمية عادةً ما تكون غير ملحوظة إلا في حالات المرض.
- تحدث تغيرات عديدة في طبيعة البلغم وكمية إفرازه في حالة الإصابة بالأمراض.
أسباب زيادة إفراز المخاط
- تُعد الخلايا الكأسية، الإصابة بالعدوى، والتهاب الغدد المخاطية من الأسباب الرئيسية للزيادة في إفراز البلغم.
- عندما يعاني الشخص من سعال، يبدأ الإفراز بالزيادة بشكل ملحوظ.
- بعض الأمراض، مثل الربو والتليف الكيسي، تظهر فيها الزيادة بشكل واضح في البلغم.
- سنستعرض الأسباب بشكل مفصل لاحقًا.
الأسباب المعدية
- تعتبر العدوى التنفسية من أكثر الأسباب شيوعًا للإفراط في إفراز البلغم.
- قد تتغير طبيعة البلغم ليصبح داكنًا وكثيفًا نتيجة للعدوى البكتيرية أو الفيروسية.
- في هذه الحالة، يمكن أن يتغير لون البلغم إلى أصفر أو أخضر، ويصعب التخلص منه.
- تظهر هذه الأعراض في جميع أنواع العدوى التنفسية رغم تفاوت شدتها.
- يمكن أن يكون البلغم أحيانًا باللون الرمادي أو يشبه الصدأ في حالة العدوى الشديدة.
أبرز أنواع عدوى الجهاز التنفسي التي تسبب البلغم
- الإنفلونزا، التي تختلف عن نزلات البرد، تصيب الأنف والحلق والرئتين، وتظهر مجموعة من الأعراض مثل الحمى والسعال مع بلغم أخضر.
- الالتهاب الرئوي، حيث يعاني المريض من ألم حاد في الصدر وصعوبة في التنفس.
- التهاب الشعب الهوائية، والذي قد يكون بلغم فيه شفاف أو أبيض.
- مرض السل، والذي قد يُظهر أعراضًا مثل فقدان الشهية وفقدان الوزن.
- العدوى بفيروس كورونا الجديد تشكل أيضًا خطرًا.
- تشمل الأسباب الأخرى التهاب الحنجرة والبلعوم والتي تُعتبر خطيرة خصوصاً على الأطفال.
الأسباب غير المعدية
- داء الانسداد الرئوي المزمن.
- توسع القصبات.
- الربو.
- الإفراط المستمر في إنتاج المخاط.
- خلل الحركة الهدبي الأولي.
- التليف الكيسي.
أعشاب تذيب البلغم عند الأطفال والرضع
- الراسن، الذي يُستخدم بشكل شائع في الطب الشعبي، يساعد في تسريع خروج المخاط المرتبط بالسعال.
- اللوبيليا، تعزز إزالة المخاط دون تهيج السعال، وتُستخدم لعلاج الشعب الهوائية.
- لوباريا الرئوية، تساهم في معالجة المخاط وتهدئة الأغشية المخاطية، وتستخدم على نطاق واسع في الطب الشعبي.
سلامة الأعشاب للرضع
- غالبًا ما يُعتقد أن الأعشاب قد تشكل خطرًا على الأطفال، لكن هذا الاعتقاد ليس مدعومًا بأدلة علمية قوية.
- الأعشاب تُعتبر مفيدة لصحة الأطفال والرضع، ولكن يتوجب استشارة الطبيب لضمان ملاءمتها.
مشروبات وأطعمة تساعد على إذابة البلغم للرضع
- عصير الليمون، يعد خيارًا فعالًا في تخفيف المخاط وعلاج الأعراض المرتبطة بنزلات البرد.
- العسل الأبيض، أظهرت الدراسات أنه مضاد للفيروسات ويعزز صحة الجهاز المناعي، ولكن يجب استخدامه للأطفال فوق سن 12 شهرًا.
- من المستحسن تناول ملعقة من العسل كل ثلاث إلى أربع ساعات لتخفيف الأعراض.
- عسل الحنطة السوداء واحد من الأنواع الفعالة في علاج السعال بشكل أسرع من الأدوية التقليدية.
- الزيوت الأساسية مثل إكليل الجبل والنعناع وغيرها تُعتبر مفيدة، ويمكن استنشاقها مباشرة أو تخفيفها بالماء الدافئ.
كيفية التعامل مع الرضيع أثناء وجود البلغم
- يُنصَح بوضع وسادة تحت رأس الرضيع لرفعها قليلاً لتسهيل التنفس.
- يمكن حمل الرضيع في وضعية محددة مع ربت لطيف على ظهره لمساعدته في إخراج البلغم.
- تقديم مشروبات دافئة تساعد في تفتيت البلغم وتسهل خروجه.
