أسباب زيادة شرب الماء لدى الأطفال

أسباب كثرة شرب الماء لدى الأطفال

يعتبر شرب الماء بكميات كبيرة أمرًا طبيعيًا تمامًا بالنسبة للصغار، وقد يترتب على ذلك زيادة في إخراج البول. ولكن يجب أن نكون على دراية بأن الإفراط في شرب الماء وزيادة إخراج البول عند الرضع والأطفال والمراهقين قد تشير إلى وجود بعض المشكلات الصحية. وفيما يلي بعض الأسباب المحتملة:

• مرض السكري: لا يتمكن الرضع والأطفال في العادة من التعبير عن شعورهم بالعطش، لذا يجب مراقبة العلامات والأعراض المميزة للإصابة بمرض السكري. يمكن للطبيب إجراء اختبار بسيط لقياس مستوى السكر في الدم. ومن الأعراض التي قد تظهر على المصابين بالسكري:
  • فقدان الوزن غير المبرر.
  • زيادة معدل التبول.
  • تسرب البول من الحفاضات.
• مرض السكري الكاذب: قد يعاني الأطفال والمراهقون المصابون بهذا المرض من أعراض مختلفة، ومنها:
  • العطش الشديد المستمر لفترة طويلة.
  • الشعور بالجفاف بغض النظر عن كمية السوائل المستهلكة.
  • الاستيقاظ المتكرر ليلاً من أجل شرب الماء.
  • زيادة الحاجة للتبول، حيث يخرج الطفل بولاً مائياً وشاحباً. الأستاذ في حالة الإصابة بهذا المرض، يعاني الجسم من عدم القدرة على تركيز البول بشكل كافٍ، مما يؤدي إلى إخراج كميات كبيرة من الماء، وعادة ما يحدث هذا بسبب اضطراب في الهرمونات التي تفرزها الغدة النخامية في الدماغ.
• الجفاف: قد يكون العطش الشديد المتكرر مؤشراً على الجفاف، الذي يحدث عندما تقل كمية السوائل اللازمة لوظائف الجسم الطبيعية. ومن الضروري أن ندرك أن الجفاف الشديد قد يهدد حياة الرضع والأطفال الصغار. ومن الأسباب المحتملة للجفاف:
  • التعرض لوعكة صحية.
  • التعرق الزائد.
  • زيادة إفراز البول.
  • التقيؤ.
  • الإسهال.

يصعب على الآباء تحديد السبب وراء كثرة شرب الماء عند الأطفال، لذلك من المهم استشارة طبيب الأطفال إذا كان الطفل يشعر بعطش شديد ومتكرر.

الكميات الموصى بها من الماء للأطفال

يمكن الحصول على الماء من مختلف المشروبات مثل: مياه الشرب، الحليب، العصائر، وأيضاً من الأطعمة الغنية بالماء. يجب أن يحتاج الأطفال الذين يمارسون النشاطات البدنية المجهدة إلى كميات أكبر من الماء، وبالأخص في الأجواء الحارة. يوضح الجدول أدناه الكميات اليومية الموصى بها من الماء حسب العمر والجنس لضمان ترطيب الجسم بشكل مناسب:

مخاطر الإفراط في شرب الماء عند الأطفال

تشير دراسة نشرت في مجلة Nutrition Bulletin عام 2010، إلى أن الكلى قادرة على طرد كميات الماء الزائدة في الظروف الطبيعية، إلا أن الاستهلاك المفرط للسوائل قد يؤثر على وظيفة الكلى. في حالات نادرة، يمكن أن يؤدي ذلك إلى نقص صوديوم الدم (Hyponatremia)، مما قد يؤدي إلى احتقان الرئة (Lung congestion) والوذمة الدماغية (Brain swelling)، بالإضافة إلى أعراض كالصّداع، والتعب، والارتباك، والقيء، وحدوث النوبات، وأحياناً الغيبوبة.

بالنسبة للأطفال الذين تقل أعمارهم عن سنة واحدة، خصوصًا خلال الأشهر التسعة الأولى، قد يُعتبر الإفراط في شرب الماء أمرًا خطرًا، حيث إن ذلك يمكن أن يقلل من مستويات الصوديوم الطبيعية، مما قد يؤدي إلى نوبات الصرع، والغيبوبة، وأيضًا تلف في الدماغ أو حتى الموت.

فوائد الماء للأطفال

الماء ضروري للجسم للحفاظ على درجة حرارته، وتكوين سوائل الجسم، وأداء الوظائف اليومية. الأطفال الصغار والرضع هم الأكثر عرضة للجفاف، لذا يجب الحرص على رطوبتهم في جميع الأوقات. بالإضافة إلى ذلك، يلعب الماء دورًا هامًا في الحفاظ على حركة الأمعاء بشكل منتظم.

يحتاج الجسم الماء للقيام بعدة وظائف أساسية، فعلى سبيل المثال، يحتوي الدم على نسبة عالية من الماء، وهو مسؤول عن نقل الأكسجين إلى خلايا الجسم كافة. عدم وجود الأكسجين يمكن أن يتسبب في موت الخلايا، مما يؤدي إلى توقف جسم الإنسان عن أداء وظائفه. كذلك، يدخل الماء في تكوين السائل اللمفاوي (Lymph)، الذي يعتبر جزءًا من جهاز المناعة ويساعد في مقاومة الأمراض.

للمزيد من المعلومات حول فوائد الماء، يمكنك قراءة مقال فوائد شرب الماء للجسم.

فيديو: لماذا نشعر بالعطش الزائد؟

شرب الماء مفيد بلا شك، ولكن عندما يحتاج الجسم لشرب كميات كبيرة منه، ما هي الأسباب المحتملة لذلك؟