خلال السنوات الأخيرة، أصبح التدخين ظاهرة متزايدة في مجتمعاتنا العربية، حيث يمكننا أن نجد العديد من الرجال والشباب، بل وحتى بعض النساء، يعتمدون على هذه العادة الضارة. وللأسف، فإن التدخين له تأثير سلبي كبير على الصحة، حيث يؤثر على جميع أعضاء الجسم بلا استثناء ويؤدي إلى العديد من المشكلات الصحية.
ومع مرور الوقت، تبدأ آثار التدخين في الظهور، مما يستدعي البحث عن علاجات تساعد في تنظيف الرئتين والتخلص من المخلفات. في هذا المقال، سنستعرض أفضل الوسائل المتاحة لطرد البلغم لدى المدخنين.
أفضل دواء لطرد البلغم للمدخنين
- المدخنون يواجهون العديد من المخاطر الصحية نتيجة تأثير التدخين، ومن أكثر الأعضاء تأثراً هو الجهاز التنفسي.
- غالباً ما يُعاني الأشخاص المدخنون من سعال شديد مصحوب ببلغم.
- يتزايد عادة هذا البلغم عند الرغبة في الإقلاع عن التدخين، مما يدفع المدخنين للبحث عن طرق لتنظيف رئتيهم.
- من الجيد أن هناك العديد من الخيارات المتاحة لطرد البلغم، والتي تشمل طرق الطب التكميلي والأدوية الطبية. وسنبدأ بطرق الطب التكميلي كالتالي:
- بعض العلاجات المنزلية مثل بخار الأوكاليبتوس الذي يحتوي على زيوت ومركبات يساهم في ترقيق البلغم وطرده بطريقة صحية.
- بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن تساعد في علاج التهاب الشعب الهوائية، والتهابات الحلق.
- كذلك، يمكن تناول مشروبات الأعشاب الطبيعية التي تساعد في التخلص من البلغم.
- تسهم هذه المشروبات أيضاً في تهدئة السعال المرافق للمدخنين.
- من بين هذه الأعشاب نجد الزنجبيل الطازج، وإكليل الجبل، وكذلك الزعتر وبذور الكزبرة.
- يمكن استخدامها بإضافة ملعقة صغيرة إلى كوب من الماء المغلي، ثم تغطيته لمدة عشر دقائق.
- بعد ذلك، يتم تصفية المشروب وتحليته بالعسل، وشرب كوبين منه صباحاً ومساءً.
- كما يعتبر محلول الملح فعالاً جداً في التخلص من البلغم وتنظيف الحلق.
- كل ما عليك هو إذابة ملعقة من الملح في كوب من الماء الدافئ، ثم القيام بالغرغرة بها مع تجنب البلع.
- إضافةً إلى ذلك، تساعد ممارسة التمارين الرياضية في تنشيط الدورة الدموية، مما يدفع الرئتين للتخلص من البلغم بشكل طبيعي.
- يعتبر الماء من العناصر الطبيعية الضرورية، حيث أن شرب الماء بكثرة يساهم في تخفيف لزوجة البلغم، مما يسهل طرده من الجسم سواء عبر البراز أو الحلق.
للمزيد من المعلومات، تابع القراءة…
ثانياً: أفضل دواء لطرد البلغم للمدخنين من الأدوية الطبية
- يوجد العديد من الأدوية الطبية التي تساهم بشكل ملحوظ في التخلص من البلغم المزعج.
من هذه الأدوية:
- فوار استيل سستايين، يُعتبر من أفضل الخيارات المتاحة، ويتوفر بعدة تركيزات بدءاً من 200 ملغ حتى 600 ملغ.
- يتميز بفواراته السريعة الذوبان؛ حيث يتم إضافة كيس واحد إلى نصف كوب ماء، ويُفضل تناوله ثلاث مرات يومياً أو حسب توجيهات الطبيب.
- يساعد استيل سستايين في معالجة حالات الجهاز التنفسي من خلال تقليل سماكة البلغم وجعله أكثر سيولة.
- وبذلك يمكن للجسم طرده بسهولة من الرئتين.
- كما يُستخدم أيضاً لعلاج حالات مثل حساسية الأنف والتهاب الأذن الوسطى، ويسهم بشكل كبير في تقليل التهاب الشعب الهوائية وحماية الرئتين من التليف.
- يستخدمه أيضاً أطباء التخدير لتنظيف القصبة الهوائية قبل إجراء العمليات الجراحية.
- هذا الدواء يعد مفيداً أيضاً للتخلص من آثار التدخين وأعراضه وأية أعشاب مخدرة أخرى قد يتم استنشاقها.
الأشخاص الذين ينبغي عليهم تجنب استهلاك فوار استيل سستايين
- هناك حالات معينة ينبغي فيها تجنب تناول فوار استيل سستايين، منها:
- إذا كنت تعاني من حساسية مفرطة تجاه أي من مكونات الدواء.
- يُحذر استخدامه للأطفال دون سن الثانية.
- على مرضى الربو تجنب هذا الدواء أيضاً.
- الأشخاص الذين يعانون من مشاكل في الشعب الهوائية مثل التقلصات ينبغي عليهم الامتناع عنه.
- وعند عدم حدوث أي تحسن، يجب التوقف عن استخدامه.
- من الجدير بالذكر أن استيل سستايين يساعد على تخفيف لزوجة البلغم في الرئتين، مما يسهل طرده من خلال القصبة الهوائية، ويفضل تناوله مع الوجبات.
سلبيات فوار استيل سستايين
عند تناول جرعة مفرطة، قد تظهر بعض الأعراض المزعجة بما في ذلك:
- غثيان ورغبة في القيء، فضلاً عن الإسهال.
- يمكن أن يؤدي إلى التهاب في غشاء الفم، وحموضة في المعدة، واضطرابات في القصبة الهوائية.
- قد يظهر الطفح الجلدي، والاحمرار، واضطراب في ضربات القلب، بالإضافة إلى حدوث بعض التورمات.
- وفي حالات معينة، يمكن أن يؤدي الاستخدام المفرط إلى صفير الأذن وتكوين حصوات بلورية في الكلى، خاصةً في حالة وجود صديد في البول.
