تُعتبر الحبوب التي تظهر على الأرداف والمؤخرة من التحديات الشائعة التي تواجه الكثير من النساء والفتيات. يُعتقد غالبًا أن التخلص منها أمر صعب ويتطلب جهداً كبيراً.
بينما يمكن أن تُساهم الملابس الداخلية القطنية واستخدام كريمات العناية بالبشرة في تحسين الحالة، إلا أن مثل هذه الإجراءات وحدها قد لا تكون كافية للتغلب على مشكلة حب الشباب في هذه المنطقة.
أسباب ظهور الحبوب في المؤخرة
- تتنوع أنواع الحبوب التي تظهر على المؤخرة، ولكل منها سبب معين يسهم في حدوثها.
- من ضمن الأسباب الشائعة هي العدوى الفطرية الناتجة عن نوع معين من البكتيريا المتواجدة بالقرب من بصيلات الشعر.
- مثل هذه العدوى قد تؤدي إلى حدوث التهابات مصحوبة بحكة، بالإضافة إلى انسداد المسام في المنطقة المتضررة.
- كما يمكن أن تكون الحالة ناتجة عن وجود كتل أو دمامل تتشكل تحت سطح الجلد، وهي غالبًا ما تكون مؤلمة.
- علاوة على ذلك، يمكن أن تتسبب العوامل الطبيعية، مثل الارتفاع في درجة الحرارة والعرق لفترات طويلة، في ظهور الحبوب.
- كذلك تُعتبر المواد الاصطناعية المستخدمة في الملابس الداخلية عاملاً مساهماً في ظهور هذه البثور.
متى ينبغي عليك استشارة الطبيب؟
يجب أن تفكري جدياً في زيارة طبيب الأمراض الجلدية في الحالات التالية:
- إذا كان حب الشباب مصحوباً بحمى أو ارتفاع في درجة الحرارة.
- إذا لاحظت انتشار الحبوب رغم اتخاذك الاحتياطات اللازمة للحد من العدوى، وهذا موضوع سنتناوله بالتفصيل لاحقاً.
- إذا كانت الحبوب حمراء وتنتشر بشكل ملحوظ في منطقة المؤخرة.
- إذا كنت تعانين من مرض السكري، حيث قد تؤدي الحبوب إلى مضاعفات تتعلق بالحالة الصحية.
الإجراءات الوقائية اللازمة للحد من العدوى وعلاج حبوب المؤخرة
- تجنبي استخدام الأظافر أو أي أدوات أخرى لإزالة أو تقشير الحبوب، وذلك لدرء العدوى ومنع انتشارها إلى بقية الجلد.
- استخدمي صابوناً معقماً مضاداً للبكتيريا أثناء الاستحمام، وتأكدي من غسل المنطقة السفلى جيدًا مرتين يوميًا.
- ابتعدي عن الملابس الداخلية المصنوعة من الألياف الصناعية، واستبدليها بأخرى قطنية.
- حافظي على المنطقة السفلية نظيفة وجافة لتفادي تكوّن البكتيريا في بصيلات الشعر وإنسداد المسام.
طرق علاج حبوب المؤخرة
لحسن الحظ، فإن معالجة هذه المشكلة ليست معقدة أو خطيرة، فهي تحتاج فقط إلى بعض العناية والاهتمام كما هو موضح أعلاه.
وفيما يلي بعض الوصفات التي يمكن استخدامها للتخلص من حبوب المؤخرة.
التخلص من حبوب المؤخرة باستخدام صودا الخبز
- تعتبر صودا الخبز مكوناً فعالاً في تقشير خلايا الجلد الميتة وتنقية المسام من الشوائب.
- يمكن لها أن تحلل الإفرازات الدهنية مما يساعد في تقليل الدهون الزائدة التي تعد سببًا في ظهور الحبوب.
- تعمل صودا الخبز أيضًا كعامل مضاد للفطريات والبكتيريا، التي تؤدي إلى ظهور الحبوب.
- اخلطي ملعقة كبيرة من صودا الخبز مع بضع قطرات من الماء حتى تحصلي على مزيج يمكنك دهنه على المنطقة المتضررة.
- اتركي المزيج لمدة 10 دقائق ثم اغسلي المنطقة فقط بالماء. يمكنك تكرار ذلك كل يومين وستلاحظين الفرق خلال ستة أيام.
علاج حبوب المؤخرة بواسطة خل التفاح والليمون
- يُعتبر خل التفاح من المكونات الحمضية الفعالة في إزالة حبوب المؤخرة وتنقية المسام بعمق.
- مزيج خل التفاح مع عصير الليمون يمكن أن يساعد في تقليص حجم المسام.
- هذا العلاج يعمل على تليين البشرة وإزالة حب الشباب بطريقة آمنة وفعالة.
- بالإضافة إلى ذلك، قد يساهم في تبييض الأرداف؛ لذا يُعتبر من أسرع الطرق للتخلص من حب الشباب في المؤخرة.
- اخلطي ملعقة كبيرة من خل التفاح مع ملعقة من عصير الليمون، ثم ضعي المزيج على المؤخرة لمدة 15 إلى 30 دقيقة، ثم اغسليه بالماء الدافئ فقط.
وصفة لإزالة حبوب المؤخرة باستخدام زيت جوز الهند
- يعمل زيت جوز الهند على تنظيف المسام بلطف ويساعد في إزالة الشوائب والبكتيريا المسببة لحب الشباب.
- يُعد زيت جوز الهند من العلاجات الفعالة للتخلص من حب الشباب وتغميق البشرة في المؤخرة.
- دفي زيت جوز الهند النقي ثم اغمسي قطعة قماش قطنية في الزيت وادلكي المنطقة لبضع دقائق، مع مراعاة توزيع الزيت جيدًا، ثم اتركيه حتى صباح اليوم التالي.
إزالة الحبوب من المؤخرة باستخدام زيت الشاي
- يُعرف زيت الشاي بفعاليته المضادة للبكتيريا وقدرته على تنظيف المسام بعمق، مما يجعله مكونًا قويًا يستخدم في علاج العديد من مشاكل الجلد.
- استخدمي قطعة قماش قطنية لتدليك المنطقة المصابة بزيت الشاي لبضعة دقائق، ثم اتركيه حتى الصباح بنفس الطريقة المستخدمة مع زيت جوز الهند.
كيف يمكنكِ التخلص من حبوب المؤخرة وتبييضها؟
مهما كان موقع حب الشباب على الجسم، فإنه يُسبب شعورًا بعدم الراحة.
من حيث أسبابه وعلاجه، فإن حب الشباب في المؤخرة قد يختلف عن الذي يظهر على الوجه.
إليكِ بعض الطرق الفعالة للتخلص من حب الشباب في المؤخرة:
- التنظيف المنتظم يساعد في الحد من العدوى. يُنصح بالاستحمام باستخدام صابون مضاد للبكتيريا عالي الجودة، خصوصاً إذا كنت تعانين من حب الشباب.
- احرصي على غسل المنطقة مرتين يوميًا في الصباح والمساء.
- تجنبي التراكمات من الغبار والبكتيريا الناتجة عن العرق.
- ارتدي ملابس فضفاضة، فالأقمشة الضيقة قد تلامس البكتيريا الموجودة بالجسم وبالتالي تؤدي إلى زيادة ظهور الحبوب.
- يفضل عدم ارتداء الملابس الضيقة، وارتداء الملابس القطنية والمريحة.
- اجلسي على قطعة قماش مبللة بالماء الدافئ (وليس الساخن) لفتح المسام وطرد البكتيريا والصديد منها.
- أثبتت الدراسات أن زيت شجرة الشاي يُعتبر فعالاً في قتل البكتيريا، بما يعادل فعالية الأدوية المعالجة لحب الشباب.
- استخدمي الكريمات التي تحتوي على الزنك، فهذه المركبات أثبتت قدرتها على تقليل أعراض حب الشباب.
- استحمي وتجنبي ترك العرق على الجلد بعد ممارسة الرياضة.
- التعرض المتكرر للغبار والعرق يمكن أن يُزيد من تفاقم حب الشباب.
- احرصي على غسل الملابس الرياضية بعد كل استخدام.
- تجنبي استخدام العطور وغيرها من المواد الكيميائية التي قد تسبب تهيج البشرة.
- استخدمي ليفة الجسم مع كمية مناسبة من لوشن التقشير للتخلص من خلايا الجلد الميتة والأوساخ التي تعيق المسام.
- يمكنك استخدام الملح في محلول مائي للمساعدة في علاج الالتهابات الخفيفة.
- اخلطي ملعقة صغيرة من الملح مع كوبين من الماء.
- استخدمي منشفة لتطبيق المحلول على المنطقة المصابة بحب الشباب.
أشياء يجب تجنبها عند التعامل مع حبوب المؤخرة
خلال علاج حب الشباب، يُستحسن تجنب بعض الأمور:
- تجنبي التقشير المفرط والمتكرر في منطقة ظهور الحبوب.
- بعد الانتهاء من التمارين، احرصي على تغيير الملابس الرياضية على الفور.
- تجنبي المواد الكيميائية غير الضرورية مثل المعطرات ومنعمات الأقمشة.
