في هذا المقال، سأناقش أمراض الكلى وأسبابها، مع تقديم معلومات مهمة للغاية لكل من مرضى الكلى والأشخاص الأصحاء ليحافظوا على صحة كليتهم.
وظائف الكلى
- الكلى تعتبر من الأعضاء الحيوية والهامة في جسم الإنسان، إذ تؤدي عدة وظائف حاسمة.
- تقع الكلى في الجزء السفلي من القفص الصدري في الظهر، ويقدر حجمها بحجم قبضة اليد، وشكلها يشبه حبة الفاصوليا.
- تتمثل إحدى الوظائف الأساسية للكلى في إزالة السموم والفضلات والسوائل الزائدة من الجسم عن طريق إنتاج البول.
- تساهم الك kidneys أيضًا في إنتاج كرات الدم الحمراء، مما يجعلها عضواً لا غنى عنه.
- نظراً لهذه الأهمية، من الضروري اتخاذ التدابير اللازمة لحماية الكلى من الأمراض والحفاظ على صحتها.
أنواع أمراض الكلى وأعراضها
أنواع أمراض الكلى
المرض الكلوي المزمن:
- يعد هذا النوع من أكثر أنواع أمراض الكلى انتشاراً، والذي غالباً ما ينتج عن ارتفاع ضغط الدم مما يؤدي إلى تدهور وظائف الكلى، وقد يتطلب الأمر استخدام الغسيل الكلوي.
حصوات الكلى:
- تتكون حصوات الكلى نتيجة تجمع المعادن، وتخرج مع البول مما يسبب ألمًا شديدًا للمريض.
التهاب كبيبات الكلى:
- تؤدي كبيبات الكلى وظيفة تصفية الدم، وعند التهابها، تتأثر وظائفها بشكل كبير.
مرض تكيس الكلى المتعدد:
- ينتج عن وجود عدد من الأكياس داخل الكلى، مما يؤدي إلى تراجع وظيفتها.
- يمكن أن يتسبب أيضاً في عدوى في المسالك البولية.
أعراض أمراض الكلى
- ينجم عن الأمراض الكلوية تراكم السموم في الدم، مما يسبب شعورًا دائمًا بالتعب والإرهاق.
- حدوث اضطرابات في النوم.
- ظهور حكة وجفاف في الجلد.
- الرغبة المستمرة في التبول.
- قد يظهر دم في البول كأحد الأعراض.
- فقدان الشهية.
- ظهور انتفاخات حول منطقة العينين.
- تورم في الساقين نتيجة احتباس السوائل.
الأعراض الأولية لأمراض الكلى
- أي تغيرات في البول مثل زيادة أو تقليل كميته، أو وجود رغوة أو دم.
- الشعور بالألم في أسفل الظهر.
- الإصابة بفقر الدم.
- ظهور تورم في الجسم.
- عدوى في المسالك البولية.
- الطفح الجلدي والحكة.
- صعوبات في النوم.
أسباب أمراض الكلى
- الإصابة بالسكري المزمن.
- ارتفاع ضغط الدم.
- التهابات ميكروبية تؤثر على الكلى.
- أمراض البلهارسيا.
- العوامل الوراثية مثل تكيس الكلى.
- التهابات الكلى الحادة أو المزمنة.
- أمراض المناعة مثل الذئبة الحمراء.
كيفية تشخيص التهاب الكلى
- يتم التشخيص عن طريق تحليل البول للتحقق من عدم وجود دم أو بكتيريا.
- كما يتم إجراء اختبار دم للكشف عن وجود أي بكتيريا أو كائنات دقيقة في الجسم.
- توجد أيضًا فحوصات إضافية، مثل الموجات الصوتية، لتأكيد وجود التهاب في الكلى.
طرق الوقاية من حصوات الكلى
يمكن اتباع عدد من الطرق لتفادي تكوين حصوات الكلى، منها:
- شرب كميات وفيرة من السوائل للحفاظ على رطوبة الجسم.
- تناول الأطعمة المحتوية على حمض الستريك، مثل الحمضيات، الذي يساعد في منع تكوين الحصوات.
- تجنب الأطعمة الغنية بالأوكسالات.
- تشجيع تناول الأغذية التي تحتوي على الكالسيوم.
- تجنب الإفراط في تناول الأطعمة الغنية بفيتامين ج.
أعشاب تفتيت حصوات الكلى
الريحان:
- تحتوي هذه العشبة على مركبات تساعد في تفتيت حصوات الكلى، ويمكن تناولها طازجة أو كمستخلص.
الهندباء:
- تساعد على زيادة إدرار البول وتعزيز إنتاج الصفراء، مما يساعد في تفتيت الحصوات.
نبات الحسك:
- يعتبر مدرًا للبول ويفتت الرواسب المعدنية في الكلى.
علاج أمراض الكلى بالأعشاب
البقدونس:
- يعد من الأعشاب الفعالة في تعزيز إدرار البول وتطهير الجسم من السموم.
جذر الهندباء:
- يساعد في تطهير الكليتين والكبد من الفضلات والسموم عبر زيادة إدرار البول.
الذرة:
- شاي الذرة أو الماء المغلي الناتج عن نقع الذرة يُعتبر مدرًا للبول ويحتوي على عناصر غذائية مهمة.
القراص:
- رغم طعمه اللاذع، يمثل القراص علاجًا مفيدًا في تطهير الكليتين.
الخطمي:
- يحتوي على مكونات تساهم في تنظيف الكلى من خلال تعزيز إدرار البول.
العرق سوس:
- مدر للبول ويساعد في تنقية الكبد والكلى من السموم.
ذيل الحصان:
- تحتوي هذه العشبة على خصائص مضادة للأكسدة تساهم في تعزيز صحة الجسم.
الزنجبيل والكركم:
- كلاهما يحتوي على مركبات مفيدة تدعم تطهير الكلى من السموم.
طرق الحفاظ على صحة الكلى
- تناول كمية كافية من الماء يومياً.
- تقليل استهلاك الأطعمة الغنية بالملح.
- المتابعة الدورية والفحوصات للكشف عن أي أمراض كلوية مبكرة، حيث يمكن أن تكون الأعراض غير واضحة في البداية.
- الحفاظ على النظافة الشخصية، خصوصًا بعد استخدام المرحاض.
- تجنب اتباع أي نظام غذائي بدون استشارة طبية.
- استشارة الطبيب قبل تناول أي أدوية.
- الإقلاع عن التدخين للحفاظ على صحة الكلى والجسم بشكل عام.
