أسرع وسيلة لتفتيح لون البشرة بشكل كامل

أساليب طبيعية لتفتيح الجسم بسرعة

يسعى العديد من الأشخاص إلى الحصول على بشرة فاتحة، سواء للوجه أو الجسم. فيما يلي أبرز الأساليب المتبعة لتحقيق ذلك:

عصير الليمون

لطالما تم استخدام عصير الليمون لتفتيح البشرة نظرًا لاحتوائه على الأحماض الفعالة. ومع ذلك، قد يسبب تهيجًا للبشرة، لذلك يُفضل تخفيفه بمقدار متساوي من الماء. إليك الطريقة:

• المكونات:
  • عصير ليمون.
  • ماء.
• طريقة التحضير:
  • مزج العصير مع الماء بنسب متساوية.
  • بلّ قطعة قطن في المزيج ووضْعها على البشرة.
  • ترك القطن على البشرة لمدة 15 دقيقة.
  • تكرار هذه العملية مرتين أو ثلاث مرات في الأسبوع.
  • ترطيب البشرة بعد الغسل.
  • تجنب التعرض لأشعة الشمس خلال المعالجة، حيث قد يحدث تفاعل بين الضوء وعصير الليمون.

العسل والزبادي

الزبادي يحتوي على إنزيمات تساهم في تفتيح البشرة، بينما يتمتع العسل بخواص مضادة للبكتيريا. إليك الطريقة:

• المكونات:
  • عسل.
  • زبادي.
• طريقة التحضير:
  • مزج العسل والزبادي معًا.
  • تطبيق المزيج على الجسم لمدة 15 دقيقة.
  • غسل الجسم بماء دافئ.

الحليب والعسل وقشور البرتقال

• المكونات:
  • حليب.
  • عسل.
  • قشور برتقال مجففة.
• طريقة التحضير:
  • مزج جميع المكونات معًا.
  • تطبيق المزيج على البشرة لفترة من الوقت.

الكركم ودقيق الغرام

يحتوي الكركم على خصائص مطهرة ومضادة للأكسدة، مما يساعد في الحفاظ على لون البشرة. إليك كيفية استخدامه:

• المكونات:
  • نصف ملعقة صغيرة من الكركم.
  • ملعقتان من دقيق الغرام.
  • ملعقة صغيرة من عصير الليمون.
• طريقة التحضير:
  • مزج المكونات معًا حتى تتجانس.
  • تطبيق القناع على البشرة لمدة 20-25 دقيقة.
  • ترك القناع حتى يجف ثم غسله بماء فاتر.

أساليب طبية حديثة لتفتيح الجسم بسرعة

فيما يلي بعض الأساليب الطبية الحديثة المستخدمة في تفتيح الجسم:

• كريمات تفتيح البشرة: تُستخدم الكريمات المحتوية على حمض الكوجيك وحمض الجليكوليك وأحماض الألفا هيدروكسي وفيتامين C.
• الريتنوئيدات: تحتوي على فيتامين A الذي يسهم في تفتيح البشرة بعد تقشيرها.
• التقشير الكيميائي: يتم فيه تطبيق مادة حمضية مثل حمض ألفا هيدروكسي على الجلد لمدة 5-10 دقائق، مما قد يسبب شعورًا مؤقتًا بالتورم أو اللسع.

نصائح لتفتيح الجسم وتبييضه

هناك بعض العادات المهمة التي يمكن أن تساعد في تحسين لون الجسم، ومنها:

• حماية البشرة من أشعة الشمس: باستخدام واقي الشمس عند التعرض لأشعة الشمس، بالإضافة إلى ارتداء ملابس بأكمام طويلة وقبعات ونظارات شمسية.
• ترطيب البشرة وتنظيفها يوميًا: من الضروري غسل الوجه مرتين يومياً، صباحًا ومساءً، لإزالة الأوساخ والزيوت مع الحفاظ على ترطيب البشرة.
• تقشير البشرة مرة أو مرتين أسبوعيًا: يعتبر التقشير عملًا مهمًا لإزالة خلايا الجلد الميتة والأوساخ المتراكمة.
• اتباع نظام غذائي صحي: لضمان توفير الفيتامينات والعناصر الغذائية اللازمة للبشرة؛ يجب تناول الفواكه والخضروات مع تجنب الأطعمة المصنعة.
• شرب كميات كافية من الماء: يساعد الماء في تجديد البشرة وجعلها تبدو أكثر إشراقًا، ويفضل استهلاك 6-8 أكواب منه يومياً.
• الإقلاع عن التدخين: يعتبر التدخين ضاراً بالصحة والبشرة، إذ يُسبب الشيخوخة المبكرة والتجاعيد.