ألم الجانب الأيمن للحامل في الشهر التاسع
- تؤدي التغيرات الهرمونية الطبيعية التي تحدث للجسد خلال الحمل إلى اضطرابات تؤثر على صحة الحامل بشكل عام.
- هذه التغيرات قد تتسبب في ظهور مشكلات في مناطق مختلفة من الجسم، سواء في البطن، الظهر، أو كليهما معًا.
كما يمكنك الاطلاع على:
الشد العضلي لدى الحامل
- يمكن أن يكون سبب الألم في الجانب الأيمن للحامل ناتجًا عن تعرضها لشد عضلي، وعادة ما يكون ذلك نتيجة لزيادة الوزن المفرطة خلال فترة الحمل.
- حيث يعاني أغلب النساء من زيادة الوزن، مما يزيد من الضغط على عضلات الجسم.
- هذا الضغط قد يؤدي إلى شد عضلي، كما يمكن أن يكون هناك تأثير من حركة الجنين المستمرة أو تغيير وضعيته.
ارتخاء الرباط المستدير
- يقع الرباط المستدير بين الرحم والفخذ، وخلال الحمل، تؤدي الهرمونات إلى حدوث تشنجات في هذا الرباط.
- هذه التشنجات تسبب انبساط الرباط وانقباضه بشكل متكرر، مما ينتج عنه آلام شديدة في الجانب الأيمن.
ألم مرتبط بمشاكل الجهاز الهضمي
- قد تؤدي التغيرات في الجهاز الهضمي خلال فترة الحمل إلى شعور بالألم في الجانب الأيمن.
- ويعود ذلك لتراكم الغازات في الجهاز الهضمي.
- هذا التراكم يتسبب في انتفاخ البطن، مما يزيد الضغط على الجانب الأيمن من الجسم.
الانقباضات الكاذبة
- تعرف الانقباضات الكاذبة أيضًا باسم براكستون هيكس، وهي انقباضات تشبه إلى حد كبير آلام المخاض الحقيقي.
- تتميز هذه الانقباضات بقدرتها على الظهور والاختفاء في آن واحد، مما يجعل الحامل تشعر وكأنها على وشك الولادة.
- ومع ذلك، فإن هذه الآلام تكون كاذبة، وغالبًا ما تترافق مع شعور بالألم في الجانب الأيمن من البطن.
- تعد هذه الأعراض من أكثر الشكاوى شيوعًا بين الحوامل خلال الفترة الأخيرة من الحمل.
- تزداد احتمالية حدوث هذه الانقباضات الكاذبة عندما يقترب موعد الولادة، حيث يستعد الجسم بشكل طبيعي للولادة الفعلية.
التشنجات الطبيعية أثناء الحمل
- لا شك أن التشنجات التي تحدث أثناء الحمل تلعب دورًا في آلام الجانب الأيمن.
- فهي ترافق الحامل منذ بداية الحمل، ولكنها تزداد بشكل ملحوظ كلما اقترب موعد الولادة.
- في الشهر التاسع، تزداد التشنجات بشكل خاص حيث تساعد في فتح عنق الرحم وتحضير منطقة الحوض للولادة.
- تبدأ هذه التشنجات من الجانب الأيمن مع اقتراب موعد الولادة.
الإجهاض
- يمكن أن تتعرض الحامل للإجهاض بشكل طبيعي أو نتيجة رغبتها في إنهاء الحمل، وفي كلا الحالتين قد يظهر ألم في الجانب الأيمن.
تسمم الحمل
- يعتبر تسمم الحمل من الحالات الصحية الخطيرة التي قد تواجهها المرأة خلال فترة الحمل.
- يتسبب هذا التسمم في آلام شديدة في الجانب الأيمن، خاصة في الشهر التاسع، حيث يؤثر سلبًا على الكبد والكليتين.
نصائح لتخفيف ألم الجانب الأيمن للحامل في الشهر التاسع
إليك بعض النصائح التي يُفضل اتباعها عند الشعور بألم في الجانب الأيمن، سواء كان ذلك في الشهر التاسع أو أي مرحلة أخرى من الحمل:
- ينبغي على الحامل تجنب التوتر والقلق والابتعاد عن أي مسبب لهما لتقليل احتمالية حدوث شد عضلي.
- إذا كان الألم شديدًا، قد يكون من المفيد تناول بعض المسكنات لتخفيف الأعراض، حيث تكون الحامل أكثر حساسية تجاه الألم في هذه الفترة.
- لذا يجب اتخاذ حذر أكبر فيما يتعلق بمسكنات الألم.
- من الضروري اتباع نظام غذائي صحي ومناسب، حيث أن تناول طعام غير صحي يمكن أن يؤدي إلى انتفاخ المعدة وبالتالي الشعور بألم في الجانب الأيمن.
- يمكن استخدام مياه دافئة على منطقة البطن كوسيلة لتخفيف الألم أثناء الحمل.
ولا تنسى قراءة مقالنا عن:
