جفاف الشفاه
يعد جفاف الشفاه من المشاكل الشائعة التي يعاني منها الكثيرون، ويتجلى هذا العرض في تشققات وتصدعات سطح الشفتين، مما يؤدي إلى تهيجهما. تُظهر الشفاه أحيانًا رقائق جلدية، وغالبًا ما تفقد رطوبتها الطبيعية. تعتمد أسباب جفاف الشفاه على مجموعة متنوعة من العوامل، ويوجد عدة طرق فعّالة للتخلص من هذه المشكلة.
أسباب جفاف الشفاه
من أبرز الأسباب التي تؤدي إلى جفاف الشفاه:
- تؤدي الظروف الجوية الباردة، مثل الطقس الشتوي والصقيع، إلى زيادة احتمالية جفاف الشفاه، حيث تتميز هذه الأجواء بانخفاض نسبة الرطوبة.
- استخدام معجون الأسنان الذي يحتوي على مقدار كبير من لوريل الصوديوم، فهو مادة تسهم بشكل كبير في تجفيف الشفاه. كما أن استخدام أحمر الشفاه المحتوي على البروبيل غليكول يُعد من الأسباب أيضًا. لذا من المهم التأكد من خلو المنتجات المستخدمة من هذه المواد الضارة.
- إغفال وضع طبقة واقية للشفتين قد يعرضهما لأشعة الشمس ومختلف العوامل البيئية، لذا يُنصح باستخدام بلسم الشفاه الذي يحتوي على عامل حماية من الشمس، مع اختيار منتج عالي الجودة.
- نقص الماء في الجسم يمكن أن يؤدي إلى جفاف الشفاه، حيث أن الشفاه تفتقر إلى الغدد الدهنية التي تساهم في ترطيبها.
- مرطبات الشفاه الطبيعية، مثل لعاب الفم، قد ترفع من نسبة جفافها، حيث أن الرطوبة الناتجة تتبخر سريعًا، مما يعود بالشفتين إلى حالتهما الجافة. كما أن الإنزيمات الموجودة في اللعاب قد تؤدي إلى زيادة الجفاف وتحويل لونها الوردي إلى الداكن.
- الإفراط في تناول الفواكه والعصائر، بالإضافة إلى كميات كبيرة من الأطعمة الغنية بفيتامين أ، قد ينتج عنه جفاف وتهيج في الشفاه.
- التنفس من الفم يؤدي إلى زيادة تعرض الشفاه للهواء، مما يتسبب في جفافها. يُستحسن التنفس عن طريق الأنف.
- التدخين.
- انخفاض مستوى بعض الفيتامينات والأحماض الأساسية في الجسم.
علاج جفاف الشفاه
يمكن معالجة جفاف الشفاه بعدة طرق، منها:
- مزيج العسل والليمون، حيث ينبغي تطبيقه يوميًا قبل النوم لمدة أسبوع كامل، ويحضر من خلال مزج نصف ملعقة كبيرة من كل من العسل وعصير الليمون.
- تنظيف الشفاه باستخدام زيوت طبيعية مثل زيت الزيتون، زيت جوز الهند، وزيت بذور الكتان، نظرًا لخصائصها المرطبة والمغذية.
- استخدام أنواع من مرطبات الشفاه الطبية المتاحة في الأسواق.
