الأنف
يعتبر صغر حجم الأنف من الخصائص الجمالية البارزة في ملامح الوجه، ويجتهد الكثيرون للحفاظ على شكل أنفهم صغيراً، أو للحد من حجمه إذا كان كبيراً من خلال عمليات التجميل أو تقنيات المكياج. ومع ذلك، يُفضل في كثير من الأحيان الاعتماد على الوصفات الطبيعية أو ممارسة بعض التمارين الرياضية، وهذا ما سنتطرق إليه في هذه المقالة.
أفضل الطرق لتصغير الأنف
وصفة الزنجبيل
يمتاز الزنجبيل بقدرته على حرق الدهون المتراكمة في منطقة الأنف. يتم استخدامه عن طريق خلط ربع كوب من مسحوق الزنجبيل مع ملعقتين كبيرتين من الماء في وعاء للحصول على خليط متجانس، ثم يُوزع على الأنف ويترك لمدة ثماني ساعات على الأقل قبل غسله بالماء.
وصفة الزيوت
قم بخلط ربع كوب من كل من زيت الخروع وزيت الحلبة في وعاء، ثم ضَع الخليط على الأنف واتركه لمدة خمس ساعات على الأقل. يُفضل غسل الأنف بالماء بعد ذلك، وتكرار هذه الوصفة مرتين أسبوعياً.
وصفة العسل وخميرة البيرة
اخلط ربع كوب من مسحوق خميرة البيرة مع ملعقتين كبيرتين من العسل جيداً في وعاء. ضع الخليط على الأنف واتركه لمدة ساعتين على الأقل، ثم اغسله بالماء. يُفضل تكرار هذه الوصفة ثلاث مرات أسبوعياً لنتائج أفضل.
وصفة خل التفاح والزنجبيل ومعجون الأسنان
قم بخلط ربع كوب من مسحوق الزنجبيل وخل التفاح ومعجون الأسنان جيداً حتى يصبح الخليط متجانساً، ثم ضَع المزيج على الأنف واتركه حتى يجف تماماً لمدة ساعتين، بعد ذلك يُغسل بالماء، ويمكن تكرار هذا الإجراء مرتين أسبوعياً.
وصفة معجون الأسنان والزنجبيل
اخلط ربع كوب من مسحوق الزنجبيل مع معجون الأسنان جيداً، ثم ضَع الخليط على الأنف واتركه لمدة ستين دقيقة على الأقل، وبعد ذلك يُغسل بالماء. من الأفضل تطبيق زيت التفاح بعد ذلك، وتكرار الوصفة ثلاث مرات أسبوعياً للحصول على أفضل النتائج.
تمارين لتصغير الأنف
- قم بابتسامة مع رفع الأنف من الأسفل إلى الأعلى، ويُفضل تكرار هذا التمرين ثلاثين مرة على الأقل.
- حرك أنفك بحركات عشوائية، حيث تساعد هذه الطريقة في التخلص من الدهون المتراكمة وتقوية عظام الأنف بشكل فعال.
- اغلق أحد فتحات الأنف واستنشِق من الفتحة الأخرى لبضع ثوانٍ.
- اضغط بلطف على قمة الأنف بواسطة إصبع السبابة، ثم اضغط إلى الأسفل بشكل هادئ، وكرر هذا التمرين يومياً.
تقنيات المكياج
- استخدم الكونسيلر الفاتح لتحديد شكل الأنف، ويفضل أن يكون لونه أفتح بدرجة أو درجتين من لون بشرتك.
- ادمج الكونسيلر باستخدام إسفنجة.
- ضع القليل من ظلال العيون البني على الأنف لتعزيز تحديد شكله.
- استعمل فرشاة مكياج ناعمة لرسم خطين متوازيين على الأنف.
- امزج ظلال العيون بواسطة إسفنجة نظيفة، ثم ضع القليل من الكونسيلر على عظمة الأنف.
- احرص على دمج الكونسيلر جيداً باستخدام الإسفنجة للحصول على مظهر طبيعي.
