دعاء النوم والأرق: أجمل الأدعية لتهدئة النفس قبل النوم

يعتبر الأرق من التحديات الشائعة التي يواجهها الكثير من الناس في العصر الحديث. حيث أصبح الوصول إلى حالة من الراحة النفسية أمرًا صعبًا بسبب وتيرة الحياة السريعة والضغوط المستمرة. لذا، يكون اللجوء إلى الله والدعاء هو الملاذ الآمن الذي يمكن أن ينقلنا من الحالة النفسية السلبية إلى مستوى من الهدوء والسعادة. في هذا المقال، سنستعرض مجموعة من الأدعية التي تساعد في التخلص من الأرق وتعزيز النوم الهادئ.

دعاء النوم والتخلص من الأرق

لقد بحثنا عن أفضل صيغ الدعاء التي تساعد على النوم الهادئ وتساهم في التغلب على الأرق، ونقدمها لكم على النحو التالي:

• ربنا أنم عيني وأهدئ لي ليلي، اللهم أعوذ بك ربي من همزات الشياطين وأن يحضرون.
• ربي إني أسلمت إليك وجهي، وفوضت إليك أمري، وألجأت إليك ظهري، رهبة ورغبة إليك، لا منجا ولا ملجأ منك إلا إياك، ربي آمنت بما أنزلت، ورسولك الذي أرسلت.
• اللهم يا ودود أسألك نومًا هنيئًا وراحة بال للجسم تعينني على أموري في دنياي وديني.
• ربنا يا حي يا قيوم، مجيب الدعاء إذا دعاك، ارزقني قبول العمل، سرعة النوم، وراحة البال، وزدني بركة في مالي ووقتي.

أدعية لهدوء النفس قبل النوم

بعدما استعرضنا أدعية للنوم والتخلص من الأرق، نقدم هنا أدعية تهدئ النفس وتريح البال قبل النوم، كما يلي:

• ربنا لا إله إلا إياك، أنت إلهي وأنا عبدك، إني ظلمت نفسي، أتوب إليك من ذنبي، ربي اغفر لي إنه لا يغفر المعاصي والذنوب إلا إياك.
• ربنا يا رحمن يا رحيم، طهر لي قلبي من كل هم وضيق، ويسر لي أمري بكل سبيل وطريق. ربي إنك عالم الغيوب، وتعلم ما في قلبي، فيا رب أرزقني من خيرك وأرح بالي.
• بسم الله الحي القيوم، لا تأخذه سنة ولا نوم، أسألك يا الله قضاء الدين والبعد عن الهم وانتهاء الأرق والسهر، ربي أصلح لي حالي وأمري.

أدعية مجربة لجلب النوم

خلال بحثنا عن أفضل الأدعية التي تهدئ القلب وتساعد على النوم، وجدنا مجموعة من الأدعية المجربة، نقدمها لكم فيما يلي:

• ربنا يا فاطر السماوات والأرض، ويا عالم الغيب ورب كل شيء، أشهد أن لا إله إلا إياك، وأعوذ بك من الشيطان ومن شر نفسي ومن الشرك.
• ربي إنك خالق نفسي وأنت من توفاها، ولك مماتها ولـك محياها، فإن أحييتها احفظها، وإن أمتها اغفر لها، ربي أسألك العافية في البدن، وراحة في البال، ونومة هنيئة.
• ربنا يا إله السماوات السبع والأرضين، ورب الملائكة والشياطين، كن لي جارًا وأرح قلبي، لا إله إلا أنت، ربي ألجأ إليك وأدعوك أن تريح قلبي، وتهب عيني النوم.

ختامًا، قدمنا لكم مجموعة من الأدعية التي تسهم في جلب النوم والتخلص من الأرق، كما تساهم في تهدئة النفس قبل النوم. فلا ملجأ لنا من تحديات الحياة إلا إلى الله، فهو خالق النفس ومالكها، بقدرته يحييها ويميتها.