تُعتبر عملية تبييض الأسنان من الإجراءات الهامة التي يحرص عليها الكثير من الأشخاص، سواء من الجنسين، بهدف تحسين مظهر أسنانهم. في هذا المقال، سنستعرض مجموعة من الأساليب والخلطات التي تساهم في تبييض الأسنان والتخلص من التصبغات السطحية.
الأسنان البيضاء
تمثل الأسنان البيضاء رمز الجمال والثقة بالنفس، حيث تعزز من جاذبية الفرد عند التحدث مع الآخرين. كما أن الابتسامة بأسنان ناصعة تساهم في شعور الشخص بالفخر بنفسه، على العكس من الذين يعانون من اصفرار الأسنان الذين قد يشعرون بالخجل أثناء التواصل. هذه التغيرات اللونية غالباً ما تنتج عن ممارسات غير صحية.
طرق تبييض الأسنان الصفراء
- يعتبر تبييض الأسنان خطوة أساسية للحصول على ابتسامة جميلة. من أبرز الوسائل المتاحة هو استخدام الجل المبيض، والذي يُفضل استخدامه مرتين أسبوعياً، كما أن لمعجون الأسنان فوائد متعددة في هذه العملية.
- يمكن استخدام بيروكسيد الهيدروجين كغسول فعال في تبييض الأسنان، ويمكن دمجه مع صودا الخبز لتطبيقه مباشرة على الأسنان باستخدام فرشاة الأسنان.
تبييض الأسنان بطرق طبيعية
- عصير الليمون: يُمزج ملعقتين من عصير الليمون مع كمية من صودا الخبز حتى يصبح المزيج ناعماً، ثم يُفرك به الأسنان لبضع دقائق ومن ثم يُغسل.
- الفحم والعسل: يُعد الفحم من المواد الطبيعية الفعالة في تبييض الأسنان عن طريق طحنه ومزجه بالعسل، ثم استخدامه لفرك الأسنان.
- الكركم: مع مزج الكركم مع صودا الخبز وزيت جوز الهند يمكن الحصول على خليط يُساعد في قتل البكتيريا على الأسنان.
- النعناع وزيت جوز الهند: يتم خلط المكونات بنسب متساوية للحصول على معجون يُساعد في التخلص من البكتيريا العالقة.
طرق تبييض الأسنان من المرة الأولى
يعاني العديد من الأفراد من اصفرار أسنانهم بسبب التدخين أو تناول مشروبات ملونة دون اهتمام بنظافة الفم، مما يدفعهم لتجربة عدة طرق لتبييض الأسنان، ومنها:
- قشور البرتقال: تُستخدم بفرك الأسنان بها لبضع دقائق ثم المضمضة بالماء، ويفضل تكرار هذه الطريقة يومياً للتخلص من الاصفرار.
- قشرة الموز: فرك الأسنان بقشرة الموز يُفيد في تقويتها بفضل الفيتامينات الموجودة بها.
- خل التفاح: يُخلط ملعقة من خل التفاح مع بيكربونات الصوديوم ويوضع على الأسنان لمدة 5 دقائق قبل الشطف بالماء.
- صودا الخبز: تستخدم لتنظيف الأسنان والتخلص من الصفار عن طريق فرك الأسنان بها لمدة 5 دقائق ثم غسلهما بالمعجون.
- السواك: يُعتبر من وسائل تنظيف الأسنان الطبيعية التي تعزز من صحتها العامة.
تبييض الأسنان بالليمون
يُعتبر الليمون من المكونات الطبيعية الفعالة في تبييض الأسنان. يتم استخدامه بعدة طرق مثل:
- الليمون مع البيكربونات: يُمزج المكونين ويُفرك بهما الأسنان لمدة 5 دقائق، مما يُساعد في تحسين صحة الفم.
- الليمون مع الملح: يُستخدم كمضمضة تُساعد في تقليل نزيف اللثة.
- قشور الليمون: تُستخدم لفرك الأسنان للتخلص من الرائحة الكريهة.
- حمض الستريك: يُساهم في إزالة الجير والتصاق البكتيريا.
أفضل الطرق لتبييض الأسنان
يسعى الكثير من الناس للحصول على أسنان بيضاء وجميلة من خلال عدة طرق. لكن بعض الطرق قد تكون باهظة الثمن لذا نقدم لكم وصفات منزلية بسيطة وغير مكلفة:
وصفة خل التفاح وصودا الخبز
المكونات
- ملعقة من خل التفاح.
- ملعقة من صودا الخبز.
طريقة التحضير
- قومي بوضع صودا الخبز في وعاء.
- أضيفي خل التفاح على صودا الخبز.
- قومي بخلط المزيج حتى يُصبح متجانساً كالعجينة.
- اتفرك الأسنان بالمزيج، فهو فعال في إزالة الجير.
- يُنصح بتكرار هذه الوصفة يومياً.
وصفة عصير الليمون مع صودا الخبز
المكونات
- ملعقة عصير ليمون.
- ملعقة صودا الخبز.
طريقة التحضير
- امزجي صودا الخبز مع عصير الليمون حتى تتجانس.
- اغمسي فرشاة الأسنان بالخليط واتفركي الأسنان.
- اغسلي الأسنان جيدًا بالماء.
وصفة الملح مع صودا الخبز
المكونات
- ملعقتين من صودا الخبز.
- ملعقة ملح خشن.
طريقة التحضير
- امزجي الملح مع صودا الخبز في وعاء.
- أضيفي كمية قليلة من الماء حتى يتجانس الخليط.
- استخدمي الفرشاة في غسل الأسنان بالخليط.
- اغسلي فمك بالماء بعد ذلك.
- يُنصح باستخدام هذه الوصفة مرة يومياً لتفادي أي ضرر للثة.
وصفة التوست المحروق مع العسل
المكونات
- ربع كوب من التوست المحروق.
- ملعقتان من العسل.
طريقة التحضير
- احرقي التوست على النار.
- ضعيه في وعاء وأضيفي العسل فوقه.
- امزجي الخليط جيداً.
- استخدميه على الفرشاة لتنظيف الأسنان.
- اغسلي فمك جيداً بالماء.
