أسباب انخفاض درجة الحرارة لدى الأطفال
يُعرف انخفاض درجة الحرارة (Hypothermia) بأنه هبوط في درجة حرارة الجسم ليصبح أقل من 35 درجة مئوية. وفقًا لمنظمة الصحة العالمية، يُعتبر انخفاض درجة الحرارة لدى الأطفال حديثي الولادة هبوطًا في حرارة الجسم لما دون 36.5 درجة مئوية. لفهم أسباب انخفاض الحرارة لدى الأطفال، يتوجب توضيح آلية فقدان الحرارة من الجسم. حيث إن سرعة فقدان الجسم للحرارة عند التعرض لبرودة لفترات طويلة تكون أعلى من سرعة إنتاجها، مما يؤدي إلى انخفاض حرارة الجسم. كما أن التعرض للبرودة لفترات طويلة يؤدي أيضًا إلى استهلاك الطاقة المخزنة بالجسم، مما يسهم في انخفاض درجة حرارته. ومن بين العوامل التي تُساعد على فقدان الحرارة، تأتي الرياح الباردة التي تسهم في إزالة طبقة الهواء الدافئ المحيطة بالجسم. بالإضافة إلى ذلك، فإن التعرض المباشر للماء أو الأسطح الباردة أو الأرض الباردة يُسهل انتقال الحرارة من الجسم إلى هذه العوامل الباردة. يُلاحظ أيضًا أن الجسم يفقد الحرارة بشكل أسرع عند تعرضه لماء بارد مقارنة بتعرضه لهواء بارد. وفي ذات الوقت، فإن الملابس المبللة تُسهم في تسريع فقدان الحرارة، حيث يفقد الجسم حرارته عبر الجلد غير المغطى، مما يؤدي إلى تسرب الحرارة إلى البيئة الخارجية.
أسباب انخفاض درجة الحرارة لدى الأطفال
يُعتبر الأطفال حديثو السن أكثر عرضةً لانخفاض درجة الحرارة مقارنةً بالبالغين، وذلك بسبب استهلاكهم للطاقة بشكل أكبر. وقد يقوم الأطفال بصرف طاقاتهم أثناء اللعب دون أن يلاحظوا برودة أجسامهم. من الأسباب الشائعة لانخفاض حرارة الجسم لدى الأطفال:
- عدم ارتداء الملابس الكافية عند الخروج من المنزل في فصل الشتاء.
- السقوط في مياه باردة مثل الأنهار أو البرك.
- ارتداء ملابس مبللة في الطقس البارد أو العاصف.
- معاناة الطفل من الإجهاد الشديد أو عدم تناول الطعام والسوائل بما يكفي في الأجواء الباردة.
- الإصابة بحالات طبية تتطلب البقاء دون حركة لفترات طويلة، مثل السكتة الدماغية أو نوبة انخفاض سكر الدم لدى المصابين بالسكري.
أسباب انخفاض درجة الحرارة لدى الرضع
يفقد الرضع الحرارة بسهولة أكبر مقارنةً بالبالغين. قد يتعرضون لانخفاض في درجة الحرارة إذا ناموا في غرفة باردة، وذلك لأن أجسامهم لا تمتلك مخزونا كافيا من الطاقة، ما يمنعهم من الارتعاش لرفع حرارة الجسم. كما أن الرضع لا يمتلكون القدرة على تنظيم حرارة أجسادهم كما هو الحال مع الأطفال الأكبر سناً والبالغين، مما يجعلهم معرضين بانخفاض طفيف لدرجات الحرارة لأي تأثير سلبي. من الأسباب التي تؤدي إلى انخفاض درجة الحرارة لدى الرضع:
- التعرض للطقس البارد.
- البقاء في الماء لفترات طويلة.
- عدم تجفيف الرضيع بعد الولادة.
- الإصابة بعدوى شديدة، مثل تعفن الدم، مما قد يؤدي إلى انخفاض غير طبيعي في حرارة الجسم.
نصائح لضبط درجة الحرارة لدى الأطفال
يمكن ضبط درجة الحرارة لدى الأطفال وتقليل خطر انخفاضها عن طريق اتباع النصائح التالية:
- ارتداء عدة طبقات من الملابس، مع إبقاء مجموعة إضافية من الملابس الدافئة قريبة، مع مراعاة الراحة أثناء لعب الطفل.
- الحفاظ على درجة حرارة المنزل فوق 20 درجة مئوية.
- تحريك الجسم عند الشعور بالبرد لزيادة درجة حرارة الجسم.
- تناول الأطعمة والمشروبات الدافئة.
- ارتداء الملابس المناسبة في الخارج، مثل القبعات والقفازات والمعاطف، ويفضل أن تكون مقاومة للماء للحفاظ على جفاف الجسم.
- العودة إلى الداخل كل نصف ساعة إلى ساعة أثناء اللعب في الخارج لتدفئة الجسم.
- تجنب وضع الرضيع في غرفة باردة أثناء نومه، ويُفضّل عدم استخدام بطانيات إضافية، لأنها قد تزيد من خطر الاختناق.
