أسباب ظهور الهالات السوداء تحت العينين

الهالات الداكنة تحت العينين

تعتبر الهالات الداكنة تحت العينين، التي تظهر تحديدًا تحت الجفون السفلية، ظاهرة شائعة تتسم بلونها الأسود المزرق على شكل نصف قمر. تعطي هذه الهالات انطباعًا بالتعب والمرض والاكتئاب، مما يساهم في زيادة العمر الظاهر للشخص.

أسباب ظهور الهالات الداكنة تحت العينين

هناك عدة عوامل تساهم في ظهور هذه الحالة، من بينها:

العوامل الوراثية

يمكن أن تكون الهالات الداكنة نتيجة للوراثة، إذ قد تنتقل من أحد الوالدين إلى الأبناء.

التقدم في السن

تعتبر البشرة المحيطة بالعينين رقيقة جدًا، ومع تقدم العمر، تصبح هذه البشرة أكثر قابلية للشفافية، مما يسهل رؤية الأوعية الدموية.

عادات غير صحية

تساهم عادات مثل التدخين، واستهلاك الكحول، والكافيين في ظهور الهالات الداكنة؛ حيث يُعتبر التدخين سببًا رئيسيًا في بروز الأوعية الدموية.

نقص التغذية

اتباع نظام غذائي غير متوازن يؤدي إلى ظهور الهالات الداكنة، خاصةً إذا كان يفتقر إلى الفيتامينات الأساسية والمغذيات الضرورية. نقص الحديد يؤثر أيضًا سلبًا، إذ يعتمد الجسم على الحديد لإنتاج الهيموغلوبين الذي ينقل الأكسجين للخلايا. يُفضل تضمين مصادر غنية بالحديد مثل اللحوم الحمراء، البيض، الفاصوليا البيضاء والسوداء، الحمص، العدس، والخضروات الورقية الداكنة، مع إضافة فيتامين C لتحسين امتصاص الحديد من المصادر النباتية.

الإرهاق وقلة النوم

قلة النوم والإرهاق يمكن أن تؤدي إلى شحوب البشرة، مما يجعل منطقة تحت العينين بارزة. ينصح بالحصول على ما لا يقل عن ثماني ساعات من النوم المتواصل.

عدم إزالة المكياج قبل النوم

التوقف عن إزالة المكياج قبل النوم يمكن أن يسبب تراكم الزيوت والأوساخ على البشرة، لذا يجب التأكد من تنظيف العينين بمُنظّف مناسب ثم وضع مرطب وليل على المناطق الحساسة.

التغيرات الهرمونية

التغيرات الهرمونية الناتجة عن الدورة الشهرية أو الحمل قد تؤدي إلى ظهور الهالات الداكنة.

نقص الترطيب

يُفضل شرب ما لا يقل عن ثمانية أكواب من الماء يوميًا؛ حيث إن نقص السوائل يساهم في ظهور الهالات الداكنة.

الحساسية

الحكة وفرك العينين نتيجة الحساسية يمكن أن يؤديان أيضًا إلى ظهور الهالات الداكنة. يجب استشارة الطبيب للحصول على العلاج المناسب للحساسية.

التعرض للأشعة الشمسية

يمكن أن تساهم الأشعة فوق البنفسجية في تلف الخلايا تحت العينين، مما يعزز ظهور الهالات الداكنة. لذا، ينصح بارتداء النظارات الشمسية عند الخروج.

طرق علاج الهالات الداكنة تحت العينين

على الرغم من إمكانية تغطية الهالات الداكنة باستخدام مستحضرات التجميل، إلا أن هذه المنتجات تحتوي على مواد كيميائية قد تضر البشرة الرقيقة. وبدلاً من ذلك، يفضل اتباع طرق طبيعية يمكن أن تساهم في علاج هذه الهالات، ومنها:

الخيار

يتميز الخيار بأنه مهدئ وقابض، مما يمكنه من توحيد لون البشرة وزيادة تدفق الدم، وكذلك تقليل الانتفاخ. إليك طريقة استخدامه:

• المكونات:
  • خيار.
• طريقة التحضير:
  • يُقطع الخيار إلى شرائح سميكة وتُترك في الثلاجة لتبرد.
  • توضع شريحة باردة على كل عين لمدة 10-15 دقيقة.
  • يمكن غسل المنطقة بالماء الفاتر بعد ذلك.
  • يمكن تكرار العملية مرتين يوميًا لمدة أسبوع لملاحظة النتائج.

البطاطس

تُعتبر البطاطس مبيضًا طبيعيًا يمكن أن يساعد في الحد من الهالات الداكنة والتخلص من الانتفاخ. وطريقتها هي:

• المكونات:
  • حبتان من البطاطس.
  • كرة قطن.
• طريقة التحضير:
  • توضع البطاطس في الثلاجة لمدة ساعة.
  • ثم تُقشر وتُعصر لاستخراج عصير البطاطس.
  • تُغمر كرة القطن في العصير وتُطبق حول العينين قبل النوم.
  • تُترك overnight، ويتم غسل المنطقة بالماء الفاتر في الصباح.
  • يمكن استخدام هذا العلاج يوميًا لمدة أسبوع أو أكثر للحصول على نتائج فعالة.

أكياس الشاي الأخضر

يحتوي الشاي الأخضر على مضادات الأكسدة وحمض التانيك، مما يساعد على تفتيح الهالات الداكنة وتقليل الانتفاخ. وطريقة استخدامه هي:

• المكونات:
  • اثنان من أكياس الشاي الأخضر.
• طريقة التحضير:
  • يغلى أكياس الشاي في نصف كوب من الماء لمدة 10 دقائق.
  • تُرفع أكياس الشاي وتُترك لتبرد في الثلاجة لمدة نصف ساعة.
  • تُطبق أكياس الشاي الباردة على العينين لمدة 15 دقيقة.
  • يمكن تكرار هذه العملية مرتين يوميًا لمدة 10 أيام للحصول على نتائج إيجابية.

ماء الورد

ماء الورد غني بمضادات الأكسدة التي تعزز تجديد خلايا البشرة، ويمكن أن تساعد في تفتيح الهالات الداكنة. وطريقته هي:

• المكونات:
  • ماء الورد.
  • كرات قطن.
• طريقة التحضير:
  • تُغمر كرات القطن في ماء الورد.
  • تُطبق كرات القطن على العينين وتُترك لمدة 15 دقيقة.
  • بعد ذلك، تُغسل المنطقة بالماء الفاتر.
  • يُفضل تكرار العلاج مرتين يوميًا لمدة أسبوعين.

زيت اللوز

يتميز زيت اللوز باحتوائه على الفيتامينات والمعادن، مما يجعله فعالاً في تفتيح الهالات الداكنة وترطيب البشرة الحساسة. وطريقته هي:

• المكونات:
  • 5-6 قطرات من زيت اللوز.
  • ملعقة كبيرة من العسل الطبيعي.
• طريقة التحضير:
  • يُمزج زيت اللوز مع العسل.
  • تُطبق الخلطة بعناية تحت العينين قبل النوم وتُترك طوال الليل.
  • يُغسل في الصباح بالماء الدافئ.
  • يمكن تكرار هذا العلاج يوميًا للحصول على النتائج المرغوبة.

الحليب

يحتوي الحليب على حمض اللاكتيك، البروتينات، والإنزيمات التي تساعد في ترطيب البشرة تحت العينين وتعزيز شفاء البشرة التالفة. وطريقته هي:

• المكونات:
  • حليب بارد، مُبرد في الثلاجة لمدة ساعة على الأقل.
  • كرات قطن.
• طريقة التحضير:
  • تُنقع كرات القطن في الحليب البارد.
  • ثم تُطبق على المنطقة تحت العينين حتى تصبح دافئة.
  • يمكن تكرار العلاج ثلاث أو أربع مرات يوميًا لعدة أسابيع.

فيديو يوضح أسباب الهالات تحت العينين

لمعرفة المزيد عن أسباب الهالات الداكنة تحت العينين، يُرجى مشاهدة الفيديو.