ما هي العلامات المبكرة لظهور مرض السكري لدى النساء؟ يظل هذا السؤال أحد أكثر الأسئلة شيوعاً بين السيدات اللواتي يرغبن في معرفة كيفية التعرف على مرض السكري، إضافةً إلى معرفة طرق العلاج والوقاية منه.
سيتناول هذا المقال أبرز المعلومات المتعلقة بمرض السكري، بما في ذلك أنواعه، العلامات المبكرة التي تظهر على النساء، وسبل الوقاية من هذا المرض، بالإضافة إلى المضاعفات المحتملة.
مرض السكري
- يعتبر مرض السكري من الأمراض المزمنة التي تؤثر بشكل ملحوظ على وظائف الجسم والطاقة العامة للفرد.
- يعد الجلوكوز مصدراً رئيسياً للطاقة للجسم، ويتم الحصول عليه من خلال الطعام بطريقة طبيعية.
- ومما لا شك فيه أن مرض السكري ينتج عن خلل في وظيفة البنكرياس.
- حيث يُسهم البنكرياس في إنتاج هرمون الأنسولين.
- يُعد الأنسولين هو الهرمون المسؤول عن نقل الجلوكوز من الطعام إلى خلايا الجسم، مما يساعد في إنتاج الطاقة.
- ينتج مرض السكري عن عدم توازن مستويات الأنسولين في الجسم.
- هذا الاضطراب يؤثر على وظائف الجسم المتنوعة، مما يؤدي إلى عدم توازن المهام الجسمية.
- أظهرت الأبحاث أن مرض السكري يعد من الأمراض المزمنة.
- تستمر حالة السكري مع الفرد مدى الحياة، ولا يمكن علاجها بشكل نهائي.
- ومع ذلك، يمكن التحكم في مستوى السكري من خلال تناول الأدوية المناسبة بعد استشارة الطبيب.
أعراض السكري المبكر عند النساء
يمكن أن تظهر لدى النساء مجموعة من الأعراض المبكرة عند الإصابة بمرض السكري. كما قد تكون هذه الأعراض شائعة كذلك بين الرجال. فيما يلي أهم الأعراض:
- الحاجة المتكررة للتبول على مدار اليوم.
- هذا ينجم عن زيادة مستويات السكر في الجسم، مما يؤدي إلى تكرار التبول.
- شعور دائم بالعطش نتيجة لكثرة التبول.
- قد يشير ذلك أيضاً إلى علامات الجفاف، مثل حكة الجلد.
- انخفاض الرغبة الجنسية وضعف الأداء الجنسي، بسبب تأثير السكري على المنطقة الأضعف في المهبل.
- كما يتسبب السكري في تأثيرات سلبية على الأعصاب.
- زيادة الجوع والعطش.
- الإصابة بعدوى في المسالك البولية، حيث تعاني معظم النساء المصابات بداء السكري من ضعف الدورة الدموية وأعراض مؤلمة أثناء التبول.
- الرؤية الضبابية.
- ظهور رائحة غير طبيعية بسبب ارتفاع مستويات السكر في الجسم.
- تباطؤ في شفاء الجروح.
- انخفاض الإحساس في الأطراف مثل اليدين والقدمين.
- الإحساس بالتعب والإجهاد العام في الجسم.
- ظهور بقع جلدية في مناطق محددة، خاصة في الثنايا، مما يؤدي إلى التهاب.
- احتمالية الإصابة بعدوى الخميرة المهبلية.
- ظهور الفطريات في تجويف الفم.
- تكون تكيسات على المبايض.
- شعور بالألم أثناء الجماع بسبب العدوى المهبلية والإفرازات المرتبطة بها.
أنواع مرض السكري
بعد استعراض أعراض السكري المبكر، من المهم أن نتناول الأنواع المختلفة لهذا المرض. فيما يلي الأنواع الثلاثة الرئيسية:
مرض السكري من النوع الثاني
- ينجم هذا النوع عن عدم قدرة الجسم على استخدام الأنسولين بشكل طبيعي مما يؤدي إلى تنظيم مستوى السكر في الدم.
- يعتبر هذا النوع الأكثر شيوعاً حيث يصيب حوالي 90% من مرضى السكري.
داء السكري من النوع الأول
- تشير الدراسات إلى أن هذا النوع ناتج عن استجابة خاطئة من الجهاز المناعي، مما يمنع الجسم من إنتاج الأنسولين.
- على الرغم من ندرته، إلا أنه يصيب حوالي 5% من مرضى السكري.
سكري الحمل
- هذا النوع يخص النساء الحوامل وعادةً ما تصاب به المرأة خلال فترات الحمل.
- من المؤسف أن هذا المرض يزيد من احتمالية إصابة الطفل بمرض السكري من النوع الثاني لاحقاً.
كيفية السيطرة على سكري الحمل
بالنظر إلى إمكانية تحول سكري الحمل إلى مرض السكري من النوع الثاني، من الضروري اتباع بعض الإرشادات للحفاظ على صحة الأم والجنين:
- اتباع نظام غذائي صحي متوازن، مع التركيز على الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن.
- تجنب الأطعمة الغنية بالسكريات والكربوهيدرات.
- ممارسة التمارين الرياضية بشكل منتظم.
- الالتزام بتناول الأدوية الموصوفة لمرض السكري وفقاً لتوجيهات الطبيب.
تأثير السكري على النساء على المدى البعيد
تظهر مجموعة من المضاعفات على المدى الطويل لدى النساء المصابات بمرض السكري. إليكم بعض الأعراض السلبية المحتملة:
- زيادة خطر الإصابة بأمراض الكلى نتيجة مرض السكري.
- احتمالية أكبر للإصابة بالسمنة مقارنةً بالرجال نتيجة عدم قدرة جسم النساء على التحكم في نسب الجلوكوز في الدم.
- مما يتسبب في ارتفاع الوزن وارتفاع الكوليسترول وضغط الدم.
- النساء أكثر عرضة للإصابة بالاكتئاب مقارنة بالرجال.
مضاعفات مرض السكري لدى النساء
قد يؤدي مرض السكري، إذا لم تتم إدارته بشكل صحيح، إلى العديد من المضاعفات الخطيرة. إليكم أهم المضاعفات المحتملة:
أمراض القلب التاجي
- حيث تعاني الكثير من النساء المصابات بداء السكري من مشاكل في القلب.
- كما أن النساء المصابات أكثر عرضة للإصابة باضطرابات الأكل.
تلف الأعصاب
- تشكو النساء من ضعف في الدورة الدموية، وألم، وفقدان الإحساس في الأطراف.
أمراض الجلد
- تشمل الفطريات، والتهابات جلدية، وبقع جلدية.
تلف الأقدام
- في الحالات المتقدمة، قد تتعرض النساء لمشاكل خطيرة في القدمين، مما قد يتطلب بتر الأجزاء التالفة.
تلف العين
- قد تعاني النساء من مشاكل بصرية بسبب السكري، مما قد يؤدي إلى فقدان البصر.
طرق الوقاية من الإصابة بمرض السكري
يعتبر تغيير نمط الحياة إلى أسلوب صحي وإيجابي عاملاً مهماً لتأخير ظهور مرض السكري. إليكم بعض النصائح الوقائية:
- المحافظة على ممارسة التمارين الرياضية بانتظام للحصول على جسم صحي ومتوازن.
- الإقلاع عن التدخين نهائياً.
- اتباع نظام غذائي صحي يتضمن الفاكهة والخضروات والحبوب الكاملة.
- المراقبة المستمرة لمستويات السكر في الدم.
- لمرضى السكري، يمكن استخدام بعض الطرق الطبيعية للسيطرة على المرض عبر تناول الأغذية الغنية بالمعادن والفيتامينات، مثل البروكلي، والبازلاء، والقمح، وبذور الحلبة.
- تناول المكملات الغذائية المناسبة.
