تُعتبر طرق تكبير الثدي واحدة من أكثر المواضيع التي تشغل بال العديد من النساء، الباحثات عن الحصول على ثديين بحجم أكبر، يحظيان بمظهر صحي وجذاب. حيث تعاني الكثير من السيدات من مشكلة صغر حجم الثدي أو ترهله أو حتى وجود اختلاف في الحجم بين الثديين.
في هذه المقالة، سنستعرض مجموعة من الحلول التي يمكن أن تتناسب مع هذه المشكلات المختلفة.
أفضل الطرق لتكبير الثدي
تتعدد الوسائل المتاحة لتكبير الثدي، إلا أن الكثير منها لم يُثبت فعالياته بشكل ملحوظ. ولذا، فإن أفضل الخيارات لتكبير الثدي تشمل:
- العمليات الجراحية لا تُعد الأفضل فحسب، بل الأكثر فعالية في هذا المجال.
- يمكن أن يكون سبب صغر حجم الثدي وراثيًا أو هرمونيًا.
- تُعاني معظم السيدات من صغر حجم الثدي نتيجة أسباب وراثية.
- عندما يتبين أن صغر حجم الثدي لأسباب وراثية، فإن الكريمات المتوفرة في السوق لا تُظهر فعالية كبيرة.
- بالتالي، تُعتبر العمليات الجراحية الخيار الأمثل بالنسبة لك، عزيزتي.
- اختيار القيام بعملية جراحية أصبح الخيار الأكثر تفضيلًا للحصول على مظهر أنيق وصحي، مما يعزز من جاذبيتك وثقتك بنفسك.
- يمكنك اختيار ما بين حقن الدهون، السيليكون، أو المحلول الملحي.
- على الرغم من أن هذه العمليات توفر لك فرصة الاستمتاع بمظهر جذاب، فإنها تحمل بعض المخاطر الناتجة عن المضاعفات المحتملة.
- في حالة حقن الدهون، قد تواجهين بعض التكتلات، وقد تؤدي الدهون إلى مضاعفات خطيرة.
- أما عند اختيار السيليكون، فإنه يُعتبر أحد الخيارات الأفضل، إلا أنه يحمل خطر تسرب مادة السيليكون إلى الجسم.
أسباب لجوء النساء إلى العمليات الجراحية
كما ذكرنا سابقًا، إذا كنت تبحثين عن أفضل السُبل لتكبير الثدي، فإن العمليات الجراحية تُعتبر الخيار الأكثر فعالية. ومن الأسباب التي تدفع النساء لاختيار الجراحة لتكبير الثدي:
تكبير الثدي الصغير
- تُعاني بعض النساء من صغر حجم الثدي، وغالبًا ما يكون ذلك نتيجة أسباب وراثية.
- تشعر المرأة ذات الثدي الصغير غالبًا بعدم الثقة بالنفس، مما يدفعها للجوء إلى جراحة الثدي للاستمتاع بمظهر أكثر امتلاءً.
الفارق الكبير في حجم الثديين
- وجود ثدي أكبر من الآخر يعد أمرًا طبيعيًا، لكن إذا كان الفارق واضحًا وكبيرًا، فإنه قد يسبب عدم الارتياح للمرأة.
- غالبًا ما يحدث هذا بعد مرحلة الفطام حيث ينكمش الثدي نتيجة التغيرات التي تطرأ عليه، مما يؤدي إلى تفاوت الأحجام.
- العملية الجراحية لتكبير الثدي تعتبر الحل الأنسب لجعل الثديين متناسبين وإضفاء مظهر جذاب.
التخلص من ترهل الثدي
- تُعاني العديد من النساء من مشكلة ترهل الثدي، خصوصًا بعد الحمل والرضاعة.
- حيث تكتسب المرأة وزنًا زائدًا أثناء الحمل، ثم تبدأ بفقدانه بعد الولادة مع تغييرات كثيرة في الجسم.
- هذا يُساهم في ترهل الثدي، فإذا كنت تحلمين بصدري أكثر امتلاءً ومظهر صحي، يمكنك تحقيق ذلك من خلال العمليات الجراحية.
- التي ستمنحك صدرًا مشدودًا ومناسبًا لشكل جسمك.
ننصح بقراءة:
تكبير الثدي باستخدام الأعشاب
تُعتبر الأعشاب خيارًا طبيعيًا وآمنًا لتكبير حجم الثديين. إليكِ بعضاً من الأعشاب المستخدمة لتحقيق ذلك:
-
بذور الحلبة: تُعتبر فعّالة في تحفيز هرمونات تكبير الثدي خلال مرحلة الرضاعة الطبيعية.
- بذور الحلبة تُعزز إنتاج الحليب، مما يؤدي إلى زيادة حجم الثدي.
- لذا، غالبًا ما تتناول المرضعات حبوب الحلبة.
-
بذور الشمر: تحفيز بذور الشمر يساعد على زيادة مستوى هرمون الأستروجين لدى النساء.
- وبالتالي، فإن زيادة هذا الهرمون تُساهم في تكبير الثدي بشكل طبيعي.
-
نبات القنطريون المبارك: يعمل مثل بذور الحلبة ويساعد في تحفيز الجسم كما يحدث عند المرضعات.
- هذا يُساهم في تكبير حجم الثديين.
-
أشجار البلميط المنشاري: أحد أنواع النخيل الذي يعمل على رفع مستوى الأستروجين وتقليل التستوستيرون.
- يمكن تناول هذه الأعشاب كمرطبات أو شربها كشاي.
تكبير الثدي باستخدام الكريمات الموضعية
يمكنك استخدام بعض الكريمات أو المراهم المتاحة في السوق، والتي يُعتبرها البعض من الخيارات الفعالة لتكبير الثدي:
- يُمكنك وضع الكريم على الثدي وتدليكه لتحفيز الدورة الدموية، مما يساعد في زيادة الحجم.
- تُقسم الكريمات إلى نوعين: الأول هرموني، يعمل على زيادة حجم الثدي عبر التأثير على الهرمونات.
- فيما الثاني يعمل على زيادة الخلايا الدهنية بمنطقة الثدي.
- يُنصح بعدم استخدام أي كريم دون استشارة طبيب لضمان عدم وجود آثار جانبية.
- كما يُفضل تجنب الكريمات الهرمونية لتقليل المخاطر الصحية المحتملة لاحقًا.
تكبير الثدي باستخدام الرياضة
هناك بعض التمارين الرياضية التي يمكن أن تساعد في تكبير حجم الثديين، ويعتبرها الكثيرون من الخيارات الفعالة.
تمرين الضغط
- لأداء هذا التمرين، استلقي على الأرض ببطء مع وضع يديك تحت صدرك.
- ادفعي جسمك بالكامل للأعلى حتى تستقيم ذراعيك.
- مع الحفاظ على انحناء خفيف عند المرفقين، ثم انزلي ببطء.
- كرري هذا التمرين 12 مرة تقريبًا على ثلاثة مراحل.
تمارين ضغط الصدر باستخدام الأثقال
- لأداء هذا التمرين بشكل صحيح، استلقي على الأرض مع التحقق من استقامة ظهرك.
- احملي أوزان خفيفة (مثل كيلو غرام) بكل يد، ثم ارفعيهما حتى يصبحا مستقيمتين مع كتفيك.
- يمكنك إبقاء المرفقين مثنيين، ثم قومي بفرد يديك ببطء.
- اكرري الحركة لمدة 12 مرة على ثلاثة مراحل.
تمارين الضغط على الحائط
- وقفي أمام حائط واضغطي براحة يدك تجاهه على مستوى صدرك.
- ادفعي الحائط ببطء حتى تلمس رأسك، ثم ارجعي إلى الوضع الأصلي.
- يجب تكرار هذا التمرين حوالي 15 مرة، تقريبًا على ثلاث مراحل.
