أدوات النظافة الشخصية للأطفال
تتعدد أدوات النظافة الشخصية التي يجب الالتزام بها للأطفال سواء كانوا ذكوراً أو إناثاً، ومن بين هذه الأدوات:
- فرشاة ومعجون الأسنان، غسول الفم، وخيط تنظيف الأسنان.
- فرشاة وشعر للمشط.
- مزيل العرق.
- شامبو وبلسم.
- معقم اليدين.
- إكسسوارات الشعر – للبنات -.
- غسول الوجه.
- أدوات الحلاقة وكريم الحلاقة – للأولاد -.
- واقي الشمس.
أنواع النظافة الشخصية المختلفة
تتنوع أنواع النظافة الشخصية والأدوات الخاصة بكل منها كما يلي:
- نظافة الأسنان: يتم استخدام الفرشاة والمعجون للحفاظ على نظافة الفم، ويفضل تعليم الطفل ذلك منذ ظهور أول سن، وينبغي أن يرافق الأهل الطفل خلال هذه العملية حتى يصل إلى سن السابعة. من الطرق الفعالة لتحفيزه هو الغناء له لمدة دقيقتين خلال تنظيف الأسنان.
- الاستحمام: تحتاج هذه العملية إلى مجموعة من الأدوات مثل الماء، غسول الجسم، والشامبو. يقوم الأهل بالاستحمام لأبنائهم حتى سن الخامسة، وبعد ذلك يتولى الأطفال المهمة بأنفسهم مع إشراف الأهل. من المهم أيضاً توجيه الطفل لتنظيف أجزاء مختلفة من جسمه مثل العنق والإبطين، وكذلك تعليمهم كيفية غسل الشعر دون تعرض العيون للمشاكل.
- غسل اليدين: تُعتبر عملية غسل اليدين بالماء والصابون أمراً جوهريًا في الحياة اليومية، ويجب تعويد الطفل عليها بعد القيام بأي نشاط يجعله يلوث يداه مثل اللعب في الخارج أو مع الحيوانات، وأيضًا قبل تناول الطعام.
- نظافة الأظافر: يتطلب الأمر استخدام مقص الأظافر وفرشاة صغيرة لتنظيف الأظافر. يمكن تعليم الطفل كيفية تنظيف ما تحت أظافره خلال الاستحمام، ويجب تقليم الأظافر أسبوعياً بمساعدة الأهل.
أدوات النظافة بعد الاستحمام
عقب الانتهاء من عملية الاستحمام، ينبغي لف الطفل بمنشفة ناعمة ذات قبعة لتجفيف رأسه، مما يساعد في الحفاظ على حرارة جسمه. وعلى الرغم من أن بشرة الأطفال قد تبدو جافة وتحتاج إلى مرطبات، إلا أنه لا داعي للقلق. تشير د. كاثرين ويليامسون، طبيبة الأطفال بمستشفى الأطفال في مقاطعة أورانج بولاية كاليفورنيا، إلى أن بشرة حديثي الولادة تحتوي على زيوت طبيعية تحافظ على رطوبتها ونعومتها. لذا، يُنصح الأطباء بتجنب استخدام بعض مساحيق الأطفال، مثل البودرة، لأنها قد تثير مشاكل في الجهاز التنفسي. وإذا لوحظ جفاف في مناطق مثل المعصمين والكاحلين، يمكن استخدام الفازلين أو بعض الزيوت الطبيعية مثل زيت عباد الشمس وزيت جوز الهند.
فيديو حول أهمية النظافة الشخصية
لمعرفة المزيد عن أهمية النظافة الشخصية، يُرجى مشاهدة الفيديو.
