تعد أعراض هبوط سكر الدم المفاجئ من مشكلات شائعة يعاني منها العديد من الأشخاص، خصوصًا أولئك الذين يتعرضون لضغوطات عصبية. وتظهر هذه الأعراض بشكل واضح على الأفراد المصابين بمرض السكري، بالإضافة إلى بعض الأعراض التي يمكن أن تظهر أيضًا على غير المصابين.
لذا، من الضروري التعرف على هذه الأعراض لتحديد العلاج المناسب. فيما يلي، سنسرد أهم الأعراض المرتبطة بهبوط سكر الدم.
أعراض هبوط سكر الدم المفاجئ
- عدم وضوح الرؤية.
- الشعور بالجوع القوي.
- ارتعاش الجسم وظهور عرق غزير.
- الدوخة وعدم التوازن.
- صعوبة في النوم والشعور بعدم الراحة.
- تسارع في ضربات القلب.
- اضطرابات مفاجئة في المزاج.
- الشعور بالتعب غير المبرر.
- شحوب البشرة والإحساس بالوخز.
- صداع مستمر ومفاجئ.
- فقدان الوعي أو الإغماء.
- حدوث نوبات صرع.
- اضطرابات نفسية مثل القلق.
- هيجان وعصبية غير طبيعية.
- احساس بالوخز في الشفاه واللسان والخدين.
أسباب هبوط سكر الدم
يوجد عدة عوامل رئيسية تؤدي إلى حدوث هبوط سكر الدم المفاجئ، ومن أبرزها:
الأدوية
- يمكن أن تؤدي الأدوية المستخدمة لعلاج السكري إذا تم تناولها بشكل غير صحيح إلى انخفاض مستويات السكر في الدم.
- بعض الأدوية مثل “كوالاكوين” المستخدمة لعلاج الملاريا، قد تسبب هبوط السكر، وخاصة عند الأطفال أو مرضى الفشل الكلوي.
الإفراط في تناول الكحول
- إذ أن تناول الكحول بكثرة دون تناول الطعام قد يمنع الكبد من إفراز الجلوكوز المخزن، مما يؤدي إلى هبوط سكر الدم.
الأمراض الخطيرة
- بعض الأمراض مثل التهاب الكبد الحاد أو تليف الكبد يمكن أن تؤدي إلى انخفاض مستويات السكر في الدم.
- الاضطرابات الكلوية قد تمنع الجسم من التخلص من الأدوية بشكل صحيح، مما يؤثر سلبًا على مستوى الجلوكوز.
الجوع لفترات طويلة
- الجوع أو فقدان الشهية العصبي قد يؤديان إلى عدم الحصول على الطاقة اللازمة لانتاج الجلوكوز.
إنتاج مفرط للأنسولين
- بعض الأورام النادرة مثل الورم الجزيري قد تؤدي إلى إنتاج مفرط لهرمون الأنسولين، مما يسبب انخفاضًا في مستويات السكر.
نقص في الهرمونات
- اختلالات الغدة الكظرية أو وجود أورام بالغدة النخامية تؤدي إلى نقص الهرمونات المسؤولة عن تنظيم إنتاج الجلوكوز، مما يعرض الأشخاص، خاصة الأطفال، لخطر هبوط سكر الدم.
علاج هبوط سكر الدم المفاجئ
- ينصح بتناول حوالي 20 جرام من الكربوهيدرات سريعة المفعول.
- اختيار الأطعمة السكرية الخالية من البروتينات والدهون، لتسهيل التحول السريع إلى جلوكوز.
- استخدام أقراص الجلوكوز، الجيلي، عصير الفاكهة، والمياه الغازية العادية.
- يجب مراقبة مستوى سكر الدم كل 15 دقيقة بعد العلاج لتقييم فعالية التدخل.
علاج هبوط سكر الدم بالأعشاب
توجد عدة أعشاب فعالة في علاج هبوط سكر الدم، منها:
- الحلبة: تساهم في تنظيم مستويات السكر وتخفيف الأعراض المرتبطة بالسكري.
- القرع المر: يعزز من وظائف الكبد والبنكرياس، مما يساعد في تثبيت مستوى سكر الدم.
- جذور العرقسوس: ترفع معدل السكر المنخفض وتحافظ على إفراز الأنسولين بشكل مناسب.
- الكاجو: غنية بالسكريات التي تساعد في رفع مستويات السكر.
- اليام البري: تحتوي على مواد تؤثر إيجابيًا على معدل السكر في الدم.
علاج انخفاض سكر الدم بالعسل
- يمتاز العسل بقدرته على علاج نقص سكر الدم، نظرًا لاحتوائه على سكريات طبيعية تشبه سكر الجلوكوز.
- كما أنه غني بالفيتامينات والمعادن اللازمة للحفاظ على صحة الجسم وتنظيم مستويات السكر.
علاج هبوط سكر الدم بعشبة الهندباء
تمتلك عشبة الهندباء عدة فوائد لعلاج الهبوط المفاجئ في سكر الدم، من أبرزها:
- غنية بالعناصر الغذائية والخصائص المضادة للأكسدة.
- تحتوي على مادة الإينولين التي تعزز من توازن سكر الدم.
- تساهم في إعادة مستوى السكر إلى معدله الطبيعي وتدعم وظيفة البنكرياس.
- يمكن تحضيرها بإضافة ملعقة صغيرة من جذور الهندباء إلى كوب من الماء المغلي وإضافة عسل النحل، وتناولها مرتين يوميًا.
