يعد مرض القولون العصبي المتهيج من أكثر الحالات الصحية انتشارًا بين الأفراد، ويعتبر القولون أحد أبرز أعضاء الجهاز الهضمي، حيث تصاب به نسبة أكبر من النساء مقارنة بالرجال.
على الرغم من الحيرة التي تثيرها هذه الظاهرة بين العلماء، فقد أوضح بعض الخبراء أن هناك مادة كيميائية تتواجد لدى النساء تساهم في زيادة التهاب القولون العصبي بشكل ملحوظ.
تتضمن أعراض القولون العصبي ظهور مشكلات عديدة كالإمساك أو الإسهال الشديد، بالإضافة إلى ضرورة تجنب بعض الأطعمة. كما يُنصح بالالتزام بمواعيد تناول الأدوية الموصوفة للسيطرة على الحالة. سنقدم في هذا المقال شرحًا مفصلًا لأسباب وأعراض القولون العصبي خاصة لدى النساء.
أعراض القولون العصبي لدى النساء
- هناك مجموعة من الأعراض التي تشير إلى وجود مشاكل صحية، وهي علامات تنبهك باحتمال إصابتك بالقولون العصبي.
- في حال ظهور هذه الأعراض، يُنصح بزيارة الطبيب فورًا للحصول على خطة علاجية مناسبة. سنستعرض لكِ أعراض القولون العصبي التي تصيب النساء.
- تشعرين بانتفاخ البطن لفترات طويلة، مع ما يرافقه من عدم الارتياح.
- يتغير شكل البراز ويصبح مختلطًا ببعض المخاط.
- قد تواجهين اضطرابات هضمية متعددة، حيث تشعرين بالإمساك حينا والإسهال حينا آخر.
- يشعر المصاب بعدم اكتمال الإخراج، مع تكرار الحاجة لدخول الحمام بشكل زائد.
- هذه الأعراض تتطلب زيارة الطبيب بشكل عاجل، إذ قد تشير إلى وجود حالة أكثر خطورة مثل سرطان القولون، أو قد تكون أعراض بسيطة بسبب التوتر والقلق الناجم عن المناسبات الاجتماعية.
القولون العصبي النفسي
يتساءل البعض عمّا إذا كان للحالة النفسية علاقة بالقولون العصبي، وهل يمكن أن تؤثر الحالة النفسية على صحة القولون. نجيب على هذه التساؤلات في الأسطر التالية:
- القولون هو أحد الأعضاء الكبيرة في الجسم، ويصل طوله إلى 3 أمتار تقريبًا، محاط بالعديد من العضلات التي تحميه، وترتبط هذه العضلات بعدد من أوردة الجهاز العصبي.
- لذا، فإن مشاعر الحزن أو الضغط النفسي قد تؤدي إلى شعور بالتعب وعدم الراحة في القولون.
- أظهرت بعض الدراسات أن الحالة النفسية تلعب دورًا كبيرًا في أعراض القولون، لذا ينصح الأطباء المرضى بالتوجه أولاً لطبيب نفسي لحل المشكلات النفسية قبل العودة للمعالجة.
- فالقلق والتوتر يعدان من العوامل الرئيسية التي تسبب الألم في القولون نتيجة تأثير الخلايا العصبية المرتبطة به.
أعراض القولون العصبي الحاد
- كل نوع من القولون له أعراض معينة تميزه عن الأنواع الأخرى، لذا سنستعرض هنا بعض أعراض القولون الحاد.
- يشعر المريض بألم حاد في البطن، وقد يكون هناك مغص يتوقف بعد الذهاب إلى الحمام.
- يعاني مرضى القولون الحاد من إسهال مزمن، مما يشكل مصدر إزعاج مستمر لهم.
- يلاحظ المريض شعورًا مستمرًا بالانتفاخ مع خروج الغازات، مما قد يسبب إحراجًا في المناسبات الاجتماعية.
- قد يصدر صوت من بطن المريض مما يعرضه لإحراج أيضًا.
- يعاني البعض من صعوبة في النوم مما يؤدي إلى الأرق وضيق التنفس.
أسباب القولون العصبي
من المهم معرفة أسباب المرض للتمكن من محاربته بشكل فعال. إليكم بعض الأسباب المرتبطة بالقولون العصبي:
- من الأسباب الرئيسية للقولون العصبي هي انقباضات الأمعاء السريعة أو البطيئة، حيث أن الحركة السريعة تساهم في تفاقم الحالة، بينما الحركة البطيئة تتسبب في الإمساك، وفي كلا الحالتين يؤدي ذلك إلى إرهاق القولون.
- يلعب الجهاز العصبي دورًا حيويًا في صحة القولون، فالقولون محاط بخلايا عصبية تعمل على حمايته، وعند وجود خلل في الجهاز العصبي قد يتسبب ذلك في حدوث اضطرابات بالقولون.
- تشير الإحصائيات إلى أن أكثر من 50% من حالات القولون العصبي ناتجة عن عدوى بكتيرية أو فيروسية في الجهاز الهضمي أدت للإصابة بالمرض، حيث يتسبب تغيير البكتيريا المفيدة في القولون إلى غير مفيدة في حدوث هذه الحالة.
أعراض القولون العصبي المتهيج
يعتبر القولون العصبي المتهيج من أصعب الأنواع وأكثرها إزعاجًا للمرضى. نستعرض في السطور التالية بعضًا من أعراضه:
- الشعور المستمر بالانتفاخ وخروج الغازات بشكل متكرر، مما يسبب إحراجًا في المواقف الاجتماعية.
- كما يمكن أن يصاحب الانتفاخ أصوات ناتجة عن تجمع الغازات في تجويف البطن.
- آلام القولون قد تؤدي إلى توتر نفسي وشعور بالأرق، وقد تزداد الحالة سوءًا نتيجة مشاعر القلق.
- يشعر المرضى بألم في الأمعاء بسبب تجمع الغازات وزيادة الانتفاخ في البطن.
- يعاني البعض من ألم أثناء عملية التبرز، مع شعور بعدم الارتياح وعدم اكتمال الإخراج.
- يمكن أن تتدهور الحالة بسبب القلق والاكتئاب ويستمر ذلك إذا أهمل المريض العلاج المناسب.
- تشعر أيضًا بجمع ملحوظ للغازات في الأمعاء، مما يسبب عدم الراحة بشكل دائم.
طرق لتخفيف أعراض القولون العصبي
يعاني مرضى القولون العصبي من الألم والقلق لفترات طويلة، لذا إليكم بعض الطرق التي يمكن أن تساعد في تخفيف الأعراض:
- زيادة استهلاك الماء بشكل مستمر.
- ممارسة الرياضة بانتظام للحد من الاضطرابات والغازات.
- تجنب تناول العلكة، والحرص على الحصول على قسط كافٍ من النوم.
- تقليل تناول الوجبات الدسمة واستبدالها بأطعمة خفيفة صحية.
- من الضروري الابتعاد عن التدخين واتباع نظام غذائي يساعد في الحفاظ على حركة الأمعاء.
