حمض اليوريك
حمض اليوريك (Uric acid) هو منتج ناتج عن استقلاب البروتينات النووية واللحوم داخل الجسم. يتواجد هذا الحمض في مجرى الدم، وينتقل إلى الكلى ليتم التخلص منه لاحقًا عن طريق البول. يُعرف أن المستويات الطبيعية لحمض اليوريك في الجسم تتراوح بين 3 و7 ملليغرام/ديسيلتر.
ارتفاع مستويات حمض اليوريك
إن ارتفاع مستويات حمض اليوريك يحدث عندما يفشل الجسم في التخلص منه عبر البول. هذا قد يكون ناتجًا عن أسباب وراثية أو حالات صحية تؤدي إلى زيادة إنتاج هذا الحمض أو ارتفاع مستوياته في الدم بما يتجاوز المعدل الطبيعي. النتيجة هي تراكم حمض اليوريك على شكل بلورات مجهرية، مما يؤدي إلى مجموعة من الأمراض والمضاعفات، أبرزها النقرس. إذ يمكن أن تتسرب هذه البلورات إلى الغضروف المفصلي وتترسب في أنسجة المفاصل، مما يؤدي إلى شعور بالألم الشديد عند احتكاك العظام. كما أن تراكم حمض اليوريك يمكن أن يسبب التدهور الوظيفي للكلى على المدى الطويل، وقد يتطلب الأمر غسيل الكلى أو زراعتها كعلاج.
أسباب ارتفاع حمض اليوريك
- تحلل البيورين الموجود في المواد الغذائية.
- الإصابة ببعض الأمراض مثل أمراض الكلى، وتلف الكلى، تليف الكبد، السكري، والصدفية.
- تأثير جانبي لبعض الأدوية، مثل مدرات البول والأدوية المستخدمة في علاج مرض باركنسون.
- حالات اضطرابات الغدد الصماء، وعدم فعالية الغدة الدرقية.
- السمنة، انخفاض النشاط البدني، الإفراط في تناول الطعام، واضطرابات في الجهاز الهضمي وعملية الأيض.
- ارتفاع مستويات الكولسترول في الدم.
- حالات تسمم الحمل.
- وجود اضطرابات جينية، والإصابة بفقر الدم المنجلي.
- اتباع أنظمة غذائية غير صحية بسبب المجاعات أو الإفراط في تناول السكريات.
الأمراض المرتبطة بارتفاع حمض اليوريك
- النقرس، ومن أبرز أعراضه: آلام شديدة في المفاصل، التهاب إصبع القدم الكبير، تورم واحمرار المفصل المصاب، وتقشر الجلد حوله.
- حصوات الكلى، مع أعراض تشمل: القيء، الغثيان، ألم حاد ومفاجئ في البطن، الألم خلال التبول، ووجود دم في البول.
- الفشل الكلوي، وأعراضه تتضمن: ضيق التنفس، ألم في الصدر، انخفاض نسبة التبول، الشعور بالتعب والإرهاق، والدوار.
طرق تقليل مستويات حمض اليوريك
- استخدام أدوية مضادة للالتهابات لتخفيف الألم.
- الابتعاد عن الأطعمة الغنية بالبيورينات مثل: الكبد، اللحوم، المشروبات الكحولية، الخبز الأبيض، العدس، البازلاء، الفاصولياء، السبانخ، الخميرة، الفطر، والشوفان؛ واستبدالها بالفواكه، والخس، ومنتجات الألبان التي تحتوي على كميات قليلة من البيورين.
- شرب كميات وفيرة من الماء والسوائل لزيادة إنتاج البول، مما يساعد الجسم على إخراج حمض اليوريك.
- فقدان الوزن والتخلص من السمنة.
- تناول الأدوية المدرة لحمض البول أو التي تمنع إنتاجه تحت إشراف طبي.
فيديو عن ارتفاع مستويات حمض اليوريك
حمض اليوريك هو أحد الأحماض الطبيعية الموجودة في جسم الإنسان والكائنات الحية الأخرى، فما هي الآثار الناتجة عن ارتفاع مستوياته في الجسم؟
