يعاني الكثيرون من مشكلة الزغطة المتكررة يومياً، سواء كنا نتحدث عن أفراد يُصابون بها بشكل يومي أو آخرين تظهر لهم على فترات متقطعة. يُعتبر هذا الأمر مزعجاً للغاية، لذلك سنستعرض في هذه المقالة طرق الوقاية من الزغطة، فضلاً عن أفضل الأدوية لعلاج الزغطة المتكررة يومياً.
ولكي نتجنب الزغطة، من الضروري معرفة طبيعتها وطرق علاجها. لذا، تابعونا لمعرفة المزيد.
ما هي الزغطة؟
- تُعرف الزغطة بالفواق، وهي عبارة عن انقباض متكرر ومستمر للحجاب الحاجز، الذي يقع أسفل الرئتين. يُعتبر الحجاب الحاجز فاصلاً بين الرئتين والمعدة.
- يلعب الحجاب الحاجز دوراً المهماً في تنظيم التنفس وتسهيل دخول الأكسجين إلى الرئتين. لذا، فإن أي مشكلات تتعلق بالحجاب الحاجز قد تُعيق دخول الأكسجين إلى الجهاز التنفسي، مما يجعل من الضروري معرفة أفضل الأقراص لعلاج الزغطة المتكررة يومياً.
ما أسباب ظهور الزغطة؟
- هناك جدل حول السبب الرئيسي الذي يُسبب الزغطة، إلا أنها غالباً ما تظهر فجأة دون سابق إنذار، وقد تستمر لبضع دقائق قبل أن تنتهي.
- في بعض الحالات، قد تستمر الزغطة لأكثر من يومين، مما يؤشر إلى حالة تُعرف بالزغطة المزمنة أو المستمرة، وهذه الحالة تسبب إزعاجاً كبيراً للمصاب بها، فضلاً عن الألم والإرهاق.
- يُواجه العديد من الأشخاص صعوبة في السيطرة على الزغطة أو التحكم فيها، لذا أعددنا مقالاً يتحدث عن أفضل الأدوية لعلاج الزغطة المتكررة يومياً لمساعدتك على التخلص من هذه المشكلة.
بعض الأسباب المحتملة لظهور الزغطة
- شرب المشروبات الكحولية بكثرة.
- تناول الطعام بشراهة.
- دخول كميات من الهواء إلى الرئتين أثناء مضغ العلكة.
- تناول الطعام الحار، الذي قد يكون سبباً في ظهور الزغطة.
- تناول الطعام الساخن جداً، حيث أنه قد يؤدي إلى الزغطة.
- تناول الطعام البارد بشكل مفرط.
- نقص السوائل في الجسم.
- الإفراط في استهلاك المشروبات الغازية.
- تناول الطعام بسرعة قد يؤدي إلى ظهور الزغطة.
- زيادة حجم الغدة الدرقية أو تضخمها قد يُسبب الزغطة أيضاً.
إذا استمرت الزغطة أكثر من يومين، فقد يكون ذلك بسبب حالات مرضية مثل:
- الارتجاع المريئي.
- التهابات في الأذن.
- التهابات في الحلق.
- توتر نفسي.
- تضخم الغدة الدرقية.
ما الذي قد تخفيه الزغطة المتكررة؟
- يمكن أن تكون الزغطة التي تستمر لدقائق أمرًا مزعجًا، حيث يُعاني المريض من صعوبة في الحديث ولا يمكنه حبس الزغطة. كما أن الصوت الذي ينبعث يُسبب إحراجاً في بعض الأحيان، لكنه سرعان ما ينتهي.
أما الزغطة المستمرة لفترات طويلة، فقد تكون علامة على مشاكل صحية أكبر، مثل:
- الإصابة بالأورام.
- السكتات الدماغية والأزمات القلبية.
- التهابات السحايا.
- الفشل الكلوي.
تُسبب الزغطة المتكررة العديد من المخاطر، مثل:
- فقدان الوزن.
- الجفاف الشديد.
- انهيار عام في القوة البدنية.
- سوء التغذية الواضح على المريض.
- وما يرتبط بها من توتر يؤثر على نشاط المريض اليومي، ولهذا بحثنا باستفاضة عن أفضل الأدوية لعلاج الزغطة المتكررة يومياً لنساعدكم على تخطي هذه المشكلة.
ما هي الطرق الفعالة للتخلص من الزغطة؟
للتخلص من الزغطة، يمكن اتباع بعض الإرشادات البسيطة في المنزل والتي تشمل:
- الجري في المكان لمدة نصف دقيقة.
- زيادة تركيز ثاني أكسيد الكربون في الدم عن طريق حبس النفس لمدة نصف دقيقة، مما يساعد في وقف الزغطة.
- شرب كوب كبير من الماء البارد دون أخذ نفس خلال الشرب.
- تناول مشروب دافئ.
- مضغ العلكة.
- ضم الركبتين إلى الصدر للضغط على الحجاب الحاجز قليلاً.
- تناول بعض نقاط الليمون أو الخل.
- أكل قطعة من الحلوى.
- مكعب الثلج داخل الفم مع شريحة من الليمون.
كما يمكن استخدام الأعشاب لعلاج الزغطة من خلال
- استخدام أعشاب البابونج وشربها كالشاي دافئة.
- استعمال ملعقة من السكر تحت اللسان لتذوب ببطء.
- شرب كوب من الشاي مضافاً إليه بعض قطرات الليمون وورق النعناع.
أفضل الأدوية لعلاج الزغطة المتكررة يومياً
ينصح عادة بالعودة إلى الطبيب بعد استمرارية الزغطة لأكثر من يومين لإجراء الفحوصات والتحاليل اللازمة للتعرف على السبب الأساسي وراء هذه الحالة وعلاجها بصورة جذرية، فقد يكون الأمر ناتجاً عن أسباب عضوية.
ومع ذلك، هناك العديد من الأدوية والعقاقير التي تُساعد في علاج الزغطة، ومنها:
- عقار “بكلوفان”، الذي يُؤخذ بجرعات منخفضة في البداية (10 ملي جرام ليلاً) ثم تُزاد الجرعة تدريجياً.
- من الأعراض الجانبية المحتملة لهذا الدواء: النعاس والدوار، لكنه يُعتبر فعالاً في إرخاء العضلات الملساء للحجاب الحاجز، مما يُساعد على التخلص من أعراض الزغطة.
- عقار “بينادريل”، المضاد للحساسية.
- عقار “نيفيديبين”، لعلاج ضغط الدم.
- عقار “ميتوكلوبراميد”.
- عقار “غابابنتين”.
- البنزوديازيبينات، وهي مهدئات.
- عقار “هالوبيريدول”.
- بالإضافة إلى استخدام بعض الحقن المخدرة لمنع تهيج الحجاب الحاجز.
وفي بعض الحالات الشديدة، قد يتطلب الأمر إجراء جراحة مثل:
- إدخال أنبوب من الأنف إلى المعدة (التنبيب الأنفي للمعدة).
- أو تركيب جهاز لتنظيم ضربات القلب الحجابي، مما يُساعد المريض على تحسين التنفس وتهدئة الحجاب الحاجز، وبالتالي القضاء على الزغطة المزمنة.
