الهالات السوداء حول العينين
يعاني العديد من الأشخاص من ظاهرة الهالات السوداء حول العينين، مما يسبب لهم إزعاجاً وضيقاً خلال أنشطتهم اليومية. تتكون هذه الهالات السوداء، أو السواد الذي يحيط بالعيون، نتيجة لعدة عوامل، وهي تعكس تلوّن الجلد المحيط بالعيون بلون داكن. تعتبر هذه المشكلة شائعة بين الرجال والنساء على حد سواء، حيث تُعطي انطباعاً بالإرهاق والتعب على الرغم من عدم شعور الشخص بذلك.
تعتبر العيون والوجه بشكل عام مرآة تعكس نشاط وحيوية الفرد، وفي حال وجود السواد، فإن ذلك يوحي بمشاكل صحية أو إرهاق. في هذا المقال، سنستعرض الأسباب الرئيسية وراء ظهور السواد حول العينين وعلاجها، مع تقديم بعض الوصفات الطبيعية للتخلص من هذه المشكلة.
أسباب الهالات السوداء
- الوراثة والعوامل الجينية، حيث يمكن أن يتوارث بعض الأشخاص وجود الهالات السوداء تحت عيونهم من الأجداد أو الوالدين.
- احتقان الأنف ومشكلات الجيوب الأنفية.
- فقر الدم، والمعروف أيضاً بمرض الأنيميا الناتج عن نقص الحديد في الجسم.
- قلة النوم والسهر لمدد طويلة.
- التعب الناتج عن بذل مجهود جسدي كبير.
- التدخين.
- التعرض لأشعة الشمس الحارقة لفترات طويلة.
- زيادة الوقت المستغرق في النظر إلى شاشات الهواتف المحمولة والكمبيوترات.
- التقدم في السن، حيث تتأثر البشرة بشكل خاص بالعوامل العمرية.
علاجات الهالات السوداء
- الحصول على قسط كافٍ من الراحة والنوم.
- تقليل التفكير المستمر والقلق.
- شرب الماء بكميات كافية، حيث يُنصح بتناول لترين بشكل يومي أو ما يعادل ثماني أكواب.
- إدراج الخضروات والفواكه في النظام الغذائي، لما لها من فوائد على نضارة البشرة.
- تطبيق ماسكات طبيعية على البشرة.
- تجنب استخدام المواد الكيميائية ومنتجات التجميل ذات الأسعار المنخفضة، ويفضل استخدام العلامات التجارية المعروفة والمكلفة.
- اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن مع الامتناع عن الحميات غير المعروفة أو الضارة.
- ممارسة التدليك للوجه بانتظام، مما يُنَشّط الدورة الدموية ويساعد في تحسين مظهر الوجه.
وصفات طبيعية للتخلص من السواد
- وضع شرائح الخيار على العينين لمدة تتراوح بين عشر إلى خمس عشر دقيقة.
- وضع شرائح البطاطا على منطقة العينين لمدة ساعة كاملة.
- خلط الحليب السائل مع قطع الثلج، ثم وضعه على العينين، مع تكرار هذه العملية حتى تحقيق النتائج المرجوة.
- عصر أوراق الخس الطازجة وإضافة ماء الورد، ومن ثم وضعه تحت العينين بشكل دوري حتى تختفي الهالات.
