العمود الفقري
تُعتبر آلام العمود الفقري من أشد أنواع الألم تأثيرًا على المصابين بها، إذ يتكون العمود الفقري من سلسلة من الفقرات العظمية والغضاريف التي تلعب دورًا حيويًا في حركة الجسم بشكل عام. تمتد هذه الفقرات بشكل طولي في منطقة الظهر، وأي خلل في هذا النظام قد يُعيق حركة الشخص ويتسبب في العديد من المشكلات الصحية الأخرى. يعد العصعص جزءًا من العمود الفقري، وقد يتعرض لمشكلات تؤدي إلى شعور الشخص بالألم. فما هو العصعص وما أسباب آلامه؟
العصعص
العصعص هو مجموعة من الفقرات الأخيرة في العمود الفقري، ويقع في أسفل الظهر. يتكون العصعص عادةً من ثلاث إلى خمس فقرات، وقد تكون متصلة ببعضها البعض أو منفصلة. يساعد الرباط المحيط بالعصعص في السماح بحركة قليلة بين هذه الفقرات.
تختلف خصائص العصعص بين الرجال والنساء، حيث يكون العظم العجزي لدى الرجال أكثر استقامة مقارنةً بالنساء، حيث يميل إلى الداخل. بينما لدى النساء، يكون العظم مائلًا للخارج. عند جلوس الرجل، يقع وزنه على الجزء السفلي من عظام الحوض، مما يوفر حماية للعصعص من الأضرار، في حين تُركّز المرأة وزنها على المنطقة العصعصية، مما يزيد من فرص تعرضها للآلام.
آلام العصعص
لطالما كانت العصعص تُعتبر سببًا رئيسيًا لآلام الظهر، وبالتالي كان الأطباء في السابق يقومون بإجراء عمليات جراحية لإزالة العصعص عند الشكوى من آلام الظهر. لكن مع تقدم العلوم الطبية، أصبح من الممكن للأطباء التمييز بين الأعراض المرتبطة بآلام العصعص.
أسباب آلام العصعص
بشكل عام، يبقى السبب الرئيسي لآلام العصعص غير معروف في ثلث الحالات، إلا أنه في الغالب تحدث هذه الآلام نتيجة للحركة المفرطة للفقرات. كما تم الإشارة سابقًا، فإن فقرات العصعص تتحرك بشكل محدود، وقد تنتج الحركة الزائدة بسبب:
- الولادة لدى النساء، حيث تؤدي إلى تمدد العضلات والأربطة المحيطة بالعصعص.
- السقوط، مما قد يؤدي إلى إصابات في العصعص.
- تغير مكان العصعص عن موضعه الطبيعي.
- التقدم في العمر، مما يمكن أن يسبب تآكل العصعص.
- الجلوس لفترات طويلة دون تغيير الوضعية أو الجلوس بشكل غير مريح.
غالبًا ما يزداد الألم عند جلوس الشخص، وخاصةً إذا استند إلى الخلف، أو عند محاولة النهوض من الجلوس.
أعراض آلام العصعص
- الشعور بالألم في أسفل الظهر أو الألم الحاد في الساقين.
- الشعور بالألم عند التبرز، حيث يزداد الضغط على منطقة العصعص، وكذلك يحدث الألم أثناء الجماع.
- الشعور بالألم في الوردتين والردفين، والذي قد يزداد during الدورة الشهرية عند النساء.
فيديو أسباب ألم العصعص
تُعد آلام العصعص من أكثر مشكلات العمود الفقري شيوعًا، خصوصًا بين النساء. فما هي الأسباب وراء هذه الآلام؟
