خشونة الشعر
يتطلب الشعر اهتماماً خاصاً ورعاية دورية، حيث إنه حساس للغاية تجاه مختلف الظروف المحيطة به مثل الحرارة والرطوبة، وغيرها من العوامل. وعندما يغفل الفرد عن هذه العناية، فقد يتعرض الشعر للتكسر والتساقط والخشونة. تعتبر خشونة الشعر من المشكلات الشائعة التي يواجهها الكثيرون، وغالباً ما يكون السبب في ذلك عدم تزويده بالرطوبة اللازمة، مما يؤثر سلباً على لمعانه ويجعله يبدو جافاً ومجعداً.
أسباب خشونة الشعر
تعزى خشونة الشعر إلى مجموعة من العوامل المختلفة، وليس إلى سبب واحد فقط. تشمل هذه العوامل الظروف البيئية والعادات الصحية، بالإضافة إلى الحالة البدنية للفرد. ومن أبرز هذه الأسباب:
- السكن في مناطق حارة وجافة.
- التعرض لفترات طويلة لأشعة الشمس المباشرة.
- كثرة السباحة في المياه المعالجة بالكلور.
- الإفراط في غسل الشعر وقلة استخدام الزيوت الطبيعية لترطيبه.
- الاستخدام المفرط لمجفف الشعر (السشوار)، خاصة بعد استخدام المستحضرات التي تحتوي على الكحول.
- استخدام مكواة الشعر أو أجهزة التصفيف بشكل متكرر، مما يؤدي لجفاف الشعر وسحب الرطوبة منه.
- تعريض الشعر لمناخات متغيرة بشكل مستمر.
- التعاطي مع العديد من المستحضرات الكيميائية، مثل الصبغات والكريمات والشامبوهات المختلفة.
الأمراض التي تؤدي إلى خشونة الشعر
في بعض الأحيان، قد تعود خشونة الشعر إلى حالات صحية معينة أو أمراض، مثل:
- فقدان الشهية العصبي: وهو اضطراب غذائي ينجم عن الامتناع عن تناول الطعام لفترات طويلة. وغالباً ما يعاني المصابون من خوف مفرط من زيادة الوزن، حتى لو كانت قليلة، مما يؤدي إلى نقص حاد في العناصر الغذائية الأساسية للجسم، مما ينعكس سلباً على صحة الشعر والبشرة.
- قصور الغدة الدرقية: عندما لا تنتج الغدة الدرقية ما يكفي من الهرمونات، وتكون إحدى أعراض هذا القصور هي ضعف الشعر وخشونته.
علاج خشونة الشعر
- تجنب غسل الشعر بالشامبو يومياً، والمفضل غسل الشعر ثلاث مرات فقط في الأسبوع، ويفضل استبدال الشامبو بصابون طبيعي.
- استخدام مرطب للشعر غني بالبروتين للمساعدة في إصلاح الأضرار الناتجة عن الخشونة.
- تجفيف الشعر بمنشفة جافة وتجنب استخدام السشوار أو تركه ليجف في الهواء الطلق.
- تجنب استخدام أدوات تصفيف الشعر الحرارية مثل المكواة والشعر المجعد، حيث تؤدي إلى جفاف الشعر.
- ترطيب الشعر بعد كل غسلة، ويفضل أن يكون المرطب طبيعيًا أو يحتوي على مكونات طبيعية بقدر الإمكان.
- استخدام زيوت طبيعية مثل زيت الزيتون وزيت جوز الهند للحفاظ على رطوبة ولمعان الشعر.
