يندرج تحت مصطلح أمراض الجهاز العصبي أي خلل أو اضطراب يصيب أحد مكونات الجهاز العصبي، مما يؤدي إلى تقييد قدرة المصاب على أداء مهامه اليومية بشكل طبيعي وفعال.
أمراض الجهاز العصبي وطرق الوقاية
1- أنواع أمراض الجهاز العصبي
- الأمراض الالتهابية: تشمل التهاب الأعصاب والتهاب الدماغ، وغالبًا ما تكون أسبابها فيروسية أو بكتيرية. لذلك، من الضروري إجراء الكشف المبكر لتفادي تفاقم الحالة.
- الأمراض الرضوية: تتسبب جراء إصابات ناجمة عن حركة رياضية حادة تؤثر على الأعصاب، ويعتمد العلاج على مدة الإصابة وموقعها.
- أمراض المرتبطة بالتقدم في العمر: كلما تقدم الفرد في العمر، تنخفض قدرة أنسجة الجسم على أداء وظائفها بشكل طبيعي. تعتبر هذه الأمراض غير حادة، لكنها تؤثر بشكل ملحوظ على صحة الجهاز العصبي.
- أمراض التطور: مثل الأورام العصبية، سواء كانت خبيثة أو حميدة. يتطلب التعامل معها متابعة طبية دقيقة، وقد تستدعي التدخل الجراحي.
- الأمراض الوراثية العصبية: تتنقل هذه الأمراض من الأهل إلى الأبناء، ويتطلب الأمر عادةً تحسين جودة الحياة والتكيف مع المرض بدلاً من العلاج الكامل.
2- إجراءات الوقاية من هذه الأمراض
- يجب تزويد الجهاز العصبي بالعناصر الغذائية الضرورية، حيث يحاط الجهاز العصبي بطبقات المايلين التي قد تتعرض للتآكل في حالة الإصابة بأمراض المناعة، مما يؤدي إلى ضعف العضلات ورؤية غير واضحة.
- ينبغي شرب كمية كافية من الماء تفادياً للجفاف، إذ إن نقص السوائل قد يؤدي إلى اضطرابات عصبية ومشكلات في الذاكرة.
- يوصى بشرب ما لا يقل عن 8 أكواب من الماء والسوائل يوميًا.
- ممارسة تمارين تحفز نشاط الجهاز العصبي مثل الكتابة، حيث تساهم في تنشيط العديد من المستقبلات الحسية والأعصاب الطرفية، مما يساعد في الحفاظ على صحة الجهاز العصبي.
- تشجيع ممارسة الرياضة بشكل منتظم، حيث أن هناك فائدة كبيرة لصحة الجهاز العصبي، بالإضافة إلى تجنب التدخين والمخدرات والكحول لحمايته.
أمراض الجهاز العصبي لدى الأطفال
تتواجد بعض الأمراض التي تصيب الجهاز العصبي عند الأطفال، ومنها :
- وجود ورم في العصب السمعي.
- اضطرابات أيضية ومشكلات في النمو.
- مشاكل في الحركة.
- اضطرابات في النوم، الصداع النصفي، وآلام الرأس.
مفهوم الجهاز العصبي
- يعتبر الجهاز العصبي من الأنظمة الحيوية التي تميز الكائنات الحية وهو موجود عند جميع الكائنات الحية، بداية من الكائنات وحيدة الخلية وصولًا إلى الثدييات.
- يتكون الجهاز العصبي من تجمعات صغيرة من الخلايا العصبية في الكائنات وحيدة الخلية، ويزداد تعقيده تدريجيًا مع تقدم الكائنات في سلم التطور ليصل إلى ذروته في الإنسان.
- يشكل الجهاز العصبي شبكة تواصل داخلية في جسم الكائن الحي، تساعده في التكيف مع البيئة المحيطة.
- يتمتع الجهاز العصبي لدى الإنسان بوظائف إدراكية متطورة مثل التعلم، التخيل، والإبداع، مع قدرة الدماغ على نقل المعلومات وإصدار التعليمات إلى مختلف أعضاء الجسم.
- ينقسم الجهاز العصبي إلى جهاز جسدي يتحكم في حركة الجسم والاستجابات للمؤثرات الخارجية، وجهاز عصبي ذاتي ينظم الوظائف الداخلية للجسم.
كيفية الحفاظ على صحة الجهاز العصبي
سبق وأن ناقشنا طرق الوقاية من الأمراض الناتجة عن ضعف الجهاز العصبي، وقد نضيف ما يلي:
- التوقف عن التدخين وتجنب أي منتجات قد تضر بالجهاز العصبي، بما في ذلك المخدرات والكحول، مع الحرص على الاسترخاء الكافي للجسم.
- الالتزام بالعناية الصحية، خاصةً بمرض السكري وارتفاع ضغط الدم، مع مراجعة طبيب مختص للتأكد من صحة حواس السمع والبصر.
- ممارسة التمارين الرياضية ورياضات تحفز الجهاز العصبي بشكل منتظم، مع تجنب الضغط الزائد على الجهاز العصبي.
أعراض الاكتئاب المرتبطة بالجهاز العصبي
- تتضمن الأعراض مشاعر الكآبة، الحزن، اليأس، وفقدان الاهتمام بالمجالات المفضلة، وفي بعض الحالات قد تؤدي إلى التفكير في الانتحار.
- تظهر الأعراض الجسدية بشكل متقطع، حيث قد تظهر مجموعة من الأعراض ثم تختفي لتظهر أخرى.
- تؤدي الأعراض النفسية إلى تطور الأعراض الجسدية، مما يدل على الارتباط الوثيق بين الحالة النفسية والجسد.
- قد تتضمن الأعراض الجسدية الصداع، ضعف في العضلات، فقدان الشهية، وآلام في المعدة، بالإضافة إلى الغثيان والقيء.
- تشمل الأعراض الأخرى آلام المفاصل، الأرق، وضعف التركيز. يتنوع الاكتئاب بين الأنواع التفاعلية والكيميائية.
- الأعراض الجسدية ليست بحاجة إلى علاج منفصل حيث تتلاشى عند انتهاء الاكتئاب، لكن يجب استخدام مضادات الاكتئاب لتحسين الحالة بجانب العلاج النفسي.
أسباب تلف الجهاز العصبي
- يمكن تصنيف تلف الأعصاب إلى أكثر من 100 نوع، حيث تختلف الأعراض حسب العامل المسبب. تشمل بعض الأسباب الأمراض المناعية كالتصلب المتعدد.
- السرطان قد يسبب ضغطًا على الأعصاب نتيجة الكتل والأورام، كما أن العلاج الكيميائي قد يؤدي لتلفها.
- لتلف الأعصاب الناتج عن السكري تأثيرات خطيرة، إذ يمكن أن يطال الأنواع الثلاثة للأعصاب، بالإضافة إلى تأثير الأمراض المعدية مثل فيروس الهيربس وفيروس نقص المناعة.
- تسبب بعض الأدوية والمواد السامة تلف الأعصاب، كما أن نقص بعض الفيتامينات من التغذية، مثل فيتامينات B6 وB12، يؤدي إلى شعور بالحرق والألم.
أعراض تلف الأعصاب
- يؤثر تلف الأعصاب على العديد من وظائف الجسم اللارادية، مثل ضغط الدم وتنظيم درجة حرارة الجسم، والاتصال بين الدماغ والأعضاء.
- توفر الأعراض أيضًا شعورًا بالدوار والإغماء عند الوقوف بسبب انخفاض مفاجئ في ضغط الدم، ومشاكل في وظائف الجهاز البولي.
- قد يترافق ذلك مع صعوبة في الهضم، فقدان الشهية، وحدوث قرحة في المعدة.
- يعاني الأشخاص أحيانًا من صعوبة في ممارسة التمارين، حيث قد يبقى معدل ضربات القلب ثابتًا ولا يتكيف مع النشاط البدني، مما يؤدي لشعور بالإرهاق.
المواد الضارة بالجهاز العصبي
- تُعتبر المخدرات – سواء كانت نباتية أو كيميائية – من أبرز المواد التي تؤثر سلبًا على الوظائف العصبية، وقد تسبب اضطرابات مزمنة.
- يؤدي الكحول إلى تدمير خلايا الدماغ ويحدث أضرارًا جسيمة إذا استمر الإدمان لفترة طويلة، حيث تصل المواد الكحولية إلى الدماغ عبر الدورة الدموية.
- يُعتبر التدخين عاملًا رئيسيًا يؤثر سلبًا على صحة الدماغ والأعصاب، حيث يسبب انقباض الشرايين ويؤثر على تدفق الدم.
- تشمل المنبهات العقاقير ومشروبات الطاقة التي قد تؤدي إلى آثار جانبية مثل ارتعاش اليدين.
- يجب توخي الحذر عند تناول الأعشاب الطبية، حيث تؤثر بعض الأنواع بشكل سلبي على الجهاز العصبي.
