سنتناول في السطور التالية كيفية التعرف على الأعراض التي تشير إلى احتمال حدوث سكتة قلبية وسبل التعامل معها.
أعراض السكتة القلبية
توجد العديد من الأعراض التحذيرية التي تدل على احتمال وقوع السكتة القلبية في المستقبل القريب، ومن أبرز هذه الأعراض:
- ألم شديد تحت الصدر يمتد إلى منتصفه.
- عدم قدرة المريض على تحمل الألم، مما قد يتطلب صراخاً.
- الشعور بضيق شديد في التنفس.
- عدم القدرة على الاستمرار في العمل بسبب الألم.
- زيادة مفرطة في التعرق.
- ارتفاع فوري في ضغط الدم.
- صعوبة في الكلام نتيجة ارتجاف اللسان.
- احساس بالبرودة والرطوبة الزائدة في الجسم.
- شعور بالاهتزاز الجسدي بشكل مفرط.
- ألم حاد أسفل الظهر يستمر لفترة قصيرة ثم يمتد إلى الكتف الأيمن.
- عدم القدرة على شرب الماء.
- الارتباك أثناء الحركة.
- زيادة ملحوظة في إفراز المخاط.
- احمرار واضح في الوجه.
- عدم وضوح الرؤية.
- صعوبة في التنفس عند الجلوس.
- تنفس غير منتظم يتبع بألم متكرر.
- الاستسلام للألم من خلال الاستلقاء على الأرض.
- تقلبات في ضغط الدم وزيادة في سرعة النبض.
- إحساس بثقل على الصدر لا يمكن تحمله.
- زيادة مشاعر القلق والخوف، مع ظهور علامات القلق على الوجه.
ألقِ نظرة على مقالنا حول:
أعراض السكتة القلبية عند الرجال
تختلف أعراض السكتة القلبية بين الرجال والنساء، ومن أبرز أعراض السكتة القلبية عند الرجال:
- إرهاق شديد في الجسم.
- فقدان مؤقت للوعي.
- صعوبة في التنفس مع توقف لفترات قصيرة.
- ألم شديد في منطقة الحوض.
- احتمالية امتداد الألم إلى المعدة.
- اضطرابات في المعدة قد تؤدي إلى القيء.
- عدم القدرة على وصف الألم بشكل دقيق.
- ارتفاع حاد في ضغط الدم.
- ظهور حساسية ملحوظة في الجسم.
- ألم شديد حول الرقبة.
- تطور الألم من منتصف الصدر إلى الجانب الأيمن.
أعراض السكتة القلبية عند النساء
توجد بعض العلامات التي تشير إلى احتمالية حدوث سكتة قلبية لدى النساء، ومنها:
- سعال شديد مع تكرار فكري.
- زيادة مستوى السكر في الدم.
- غثيان حاد وعدم القدرة على القيء.
- فقدان الوعي لفترات طويلة.
- انقطاع متكرر في التنفس.
- زيادة ملحوظة في معدل نبضات القلب.
- شعور بالنهجان المتكرر.
- زيادة حرارة الجسم.
- انزعاج كبير من ماهية العرق.
- تكرار أعراض عسر الهضم.
- صعوبة في الوقوف أو التحدث مع الآخرين.
- الاستسلام الكامل للتعب من خلال الاستلقاء.
أسباب الإصابة بالسكتة القلبية
تتعدد الأسباب التي قد تؤدي إلى السكتة القلبية، ومن أهم هذه الأسباب:
- خلل في وظائف الكلى.
- تشمع الكبد.
- ارتفاع ضغط الدم.
- الإفراط في تناول الكحول.
- التدخين المفرط.
- عدم إجراء الفحوصات الطبية بشكل دوري.
- وجود تاريخ عائلي.
- التقدم في العمر.
- التعرض للاختناق بسبب الدخان والغبار.
- الإرهاق السريع مع أقل مجهود.
- انقطاع النفس أثناء النوم.
- زيادة ملحوظة في معدل نبضات القلب.
- آلام شديدة في الجزء العلوي من الجسم.
لا تنسى قراءة مقالنا حول:
عوامل الخطورة المرتبطة بالسكتة القلبية
توجد عدة عوامل خطورة مرتبطة بأعراض السكتة القلبية، ومنها:
- الإصابة بجلطات في مناطق مختلفة من الجسم.
- توقف القلب بشكل مفاجئ.
- خلل في بعض وظائف الجسم الحيوية.
- احتمالية توقف بعض الإنزيمات عن العمل.
- وجود مشاكل في أنسجة الدماغ.
- ارتفاع ملحوظ في نبض القلب، مما يؤدي إلى توقف جزئي للقلب.
- تصلب الشرايين، مما يؤثر على انتظام نبضات القلب.
- فقدان الوعي الذي قد يتسبب في الغيبوبة.
- السمنة المفرطة.
- عدم القدرة على أداء أي نشاط جسدي.
الإسعافات الأولية للسكتة القلبية
من الضروري أن يكون الشخص العادي ملماً ببعض أساليب الإسعافات الأولية لإنقاذ حياة المصاب، ومن أهمها:
- الاتصال برقم الإسعاف فوراً.
- بدء عملية الإنعاش القلبي بشكل متكرر لحين وصول المساعدة.
- يمكن تنفيذ الإنعاش القلبي عبر وضع المريض على سطح مستوي.
- ضع يديك فوق بعضهما البعض واضغط على مركز الصدر بشكل متكرر.
- استمر في الضغط حتى يبدأ المصاب في استعادة وعيه.
- لا تتوقف عن الإنعاش حتى تتأكد من استقرار الحالة.
- ارفع رأس المريض لتسهيل تدفق الهواء.
- حاول تزويد المريض بالأكسجين بأسرع وقت.
- إذا استمرت الأزمة، قم بسد أنف المريض وابدأ بالتنفس من فمه.
- قدّم الأسبرين للمريض لتسييل الدم والحد من خطر الجلطة.
- تأكد من وجود تهوية مناسبة للمريض.
- استمر في عملية الإنعاش.
- من الأفضل أن يبقى المريض مستلقياً على ظهره في موقع مستقيم.
- تجنب إدخال كميات كبيرة من الماء إلى فم المريض.
- يمكن تقديم بعض القطرات من الماء للمساعدة في تنشيط الدورة الدموية.
- تجنب استخدام الماء البارد على وجه المصاب.
طرق الوقاية من السكتة القلبية
يمكن تقليل خطر الإصابة بالسكتة القلبية من خلال اتباع مجموعة من النصائح الوقائية, ومن ذلك:
- تجنب الانفعالات الشديدة لأسباب تافهة.
- استبدال الزبدة بالزيوت الصحية عند الطهي.
- تنويع النظام الغذائي والابتعاد عن الأطعمة المقلية.
- تجنب تناول الأطعمة عالية الدهون.
- الإقلاع عن شرب المشروبات الغازية.
- عدم الإفراط في تناول المشروبات المحتوية على الكافيين.
- تناول وجبة الإفطار في أوقاتها المحددة.
- عند الاستيقاظ، يجب التروي وعدم النهوض فجأة.
- تجنب السهر لفترات طويلة على وسائل التواصل الاجتماعي.
- ضرورة النوم مبكراً والاستيقاظ في صباح اليوم التالي.
- تجنب النوم بجانب الهاتف أو الأجهزة التي تصدر إشعاعات.
- تناول كوب من الماء الدافئ في الصباح يعزز وظائف الجسم.
- تقليل الاستخدام اليومي للسكر في المشروبات.
- تجنب الأطعمة السريعة.
- الإكثار من تناول الأسماك الغنية بالمعادن والفيتامينات.
- ممارسة تمارين الاسترخاء لتحسين نشاط الجسم.
اقرأ المزيد هنا حول:
