البواسير
تُعد البواسير من بين أبرز المشكلات الصحية التي يعاني منها العديد من الأشخاص، وهي تتجسد في تضخم الأوعية الدموية الموجودة في منطقة المستقيم. وتنقسم البواسير إلى نوعين: داخلية، حيث تصيب الجزء الداخلي من المستقيم، وخارجية، التي تؤثر على الأنسجة الجلدية تحت الجلد. هذه الحالة يمكن أن تصيب جميع الفئات العمرية، لكنها تكثر بشكل خاص بين الأفراد الذين تتراوح أعمارهم بين عشرين وخمسين عامًا، حيث تكون نسبتها أعلى لدى الرجال مقارنة بالنساء. في بعض الحالات، قد تمتد البواسير إلى خارج الفتحة الشرجية، مما يجعلها تشبه دوالي الساقين. تُعزى هذه الحالة إلى مجموعة من العوامل والأسباب، من أبرزها ما يلي:
أسباب البواسير عند الرجال
تتعدد الأسباب المؤدية إلى الإصابة بالبواسير، ومن أبرزها:
- اضطرابات الجهاز الهضمي، خصوصًا الإمساك المزمن.
- القيام بأعمال تتطلب مجهودًا بدنيًا كبيرًا، مثل رفع الأثقال.
- عدم تناول كميات كافية من الألياف الغذائية، التي تتواجد بشكل وفير في الفواكه والخضروات.
- قلّة استهلاك الماء والسوائل الضرورية للجسم.
- الجلوس لفترات طويلة، كالتواجد أمام شاشات الكمبيوتر أو القيادة لمدد طويلة.
- السمنة المفرطة، الناتجة عن قلة النشاط البدني، مما يسبب بطء حركة الأمعاء.
- الإصابة ببعض الأمراض مثل السعال الناتج عن اضطرابات صدرية.
- ارتفاع ضغط الدم، الذي يمكن أن يؤثر على سريان الدم في الأوردة.
- الإجهاد أثناء التبرز؛ لذا ينبغي الدخول إلى الحمام عند الشعور بالحاجة لذلك، وأخذ الوقت الكافي لإخراج الفضلات.
- تناول بعض الأدوية، مثل الملينات، عند الإفراط في استخدامها، إذ يمكن أن تؤثر سلبًا على وظيفة الإخراج الطبيعية.
- ممارسة بعض العادات السيئة، مثل التدخين.
العلاج
يعتمد علاج البواسير على السبب الرئيسي وراء الإصابة. ففي حال كان هناك سبب مرضي، يتم اللجوء إلى استخدام أدوية معينة. أما في الحالات المتقدمة، فقد يتطلب الأمر التدخل الجراحي، وهذا يتوفر عادةً للحالات الصعبة للغاية. إذا كانت الحالة بسيطة، فيمكن علاجها من خلال اتباع الخطوات التالية:
- استخدام الزيوت العطرية: مثل زيت اللافندر، الذي يحتوي على جزيئات قادرة على الوصول بسهولة إلى الدم، ويتم استخدامه عن طريق تطبيق كمية منه على قطعة قطنية وتدليك المنطقة المحيطة بفتحة الشرج.
- تعديل النظام الغذائي: إذا كانت البواسير ناجمة عن قلة الألياف، ينبغي زيادة استهلاك الأطعمة الغنية بها.
- تناول الأعشاب: هناك العديد من الأعشاب التي تحتوي على مواد فعالة يمكن أن تخفف من أعراض البواسير، مثل عمل كمادات من الشاي ووضعها على منطقة الشرج.
- بالإضافة إلى الاعتناء بشرب الماء بوفرة وممارسة الرياضة بانتظام.