يمر الأطفال بالكثير من أوقات الفراغ، مما قد يؤدي إلى شعورهم بالملل أو قضائها في أنشطة غير مفيدة. لذا، يحتاج الأهل إلى توفير بعض أنواع الألعاب الحركية للأطفال، التي تكون سهلة وممتعة في ذات الوقت.
أسماء بعض الألعاب الحركية المفيدة للأطفال
في هذه الفقرة، سنستعرض مجموعة من الألعاب الحركية المناسبة للأطفال، والتي يمكن أن يشارك فيها الكبار أيضاً، مما يسهم في تنمية عقولهم وأجسادهم.
1- لعبة المطابقة البصرية
- تُعد هذه اللعبة واحدة من أكثر الألعاب الحركية إثارةً للأطفال، حيث نقوم بطباعة نسختين من صور مختلفة تشمل حيوانات، طيور، حروف، وأرقام.
- يتم نشر نسخة على الأرض مقلوبة بينما يحتفظ الأب أو الأم بالنسخة الأخرى. يقوم أحد الكبار بإظهار صورة، ويتوجب على الأطفال البحث عن الصورة المتطابقة على الأرض.
- توفر هذه اللعبة تنشيطاً كبيراً لذهن الأطفال، حيث تعمل على تعزيز ذاكرتهم.
- ذلك لأنهم يسعون لتذكر شكل الصورة المطلوبة بين النسخ الموجودة.
2- لعبة نقل الكرات
- تُعتبر هذه اللعبة ممتعة جداً للأطفال. نبدأ بملء سطل بالكرات الصغيرة ونضعه في جهة، ثم نوزع سطلاً أو أكثر في الجهة الأخرى بحسب عدد الأطفال المشاركين.
- يتسابق الأطفال في نقل الكرات من سطل لآخر خلال فترة زمنية محددة. وعند انتهاء الوقت، نقوم بعد الكرات المنقولة، ليحصل على الجائزة من نقل أكبر عدد.
- تسهم هذه اللعبة في تعزيز لياقة الأطفال الجسدية وتحسين تركيزهم.
3- لعبة بدون حركة
- تُعرف هذه اللعبة بأنها من الألعاب المسلية، حيث يغني الأب أو الأم نشيداً أو أغنية للأطفال.
- يستمتع الأطفال بالرقص أو القيام بحركات خلال فترة الغناء، وعندما يتوقف الغناء يجب أن يتوقف الأطفال عن الحركة.
- يجب على الأطفال الحفاظ على وضعهم دون حركة لفترة معينة، وخسارة من يتحرك.
- تعمل هذه اللعبة على تعزيز النشاط البدني للأطفال وتنشيط الدورة الدموية لديهم.
4- لعبة كوب الماء
- هذه اللعبة الجماعية الممتعة تتطلب مشاركة عدد كبير من الأطفال، وتضفي أجواءً من المرح. نقوم بتقسيم الأطفال إلى فريقين.
- يلتزم كل طفل في كل طابور بنقل كوب مملوء بالماء إلى الطفل الذي خلفه دون سقوط الماء، حتى يصل الكوب إلى آخر طفل في الطابور.
- الفريق الذي يحتفظ بماء أكثر في الكوب هو الفائز.
- تعزز هذه اللعبة التركيز وتساهم في تعزيز العلاقات الاجتماعية بين الأطفال.
5- لعبة يطير أم لا يطير
- تمثل هذه اللعبة نشاطاً مسلياً للأطفال، حيث يقف الأطفال أمام شخص بالغ يتلو أسماء الحيوانات أو الطيور.
- ثم يتحرك الأطفال بأذرعهم كأنها أجنحة إذا كان الحيوان يطير، بينما يبقون ساكنين إذا لم يتمكن الحيوان من الطيران.
- تعلم هذه اللعبة الأطفال التعرف على أنواع الحيوانات والطيور ومعلومات مفيدة أخرى.
6- لعبة تخمين العدد
- وضع عدد من الحلويات الصغيرة داخل إناء زجاجي، ونعطي كل طفل ورقة وقلم لتخمين عدد الحلويات الموجودة داخل الإناء.
- الطفل الذي يخمن العدد الصحيح أو الأقرب يحصل على جائزة صغيرة، وتوزع الحلويات بين باقي المشاركين.
- تساعد هذه اللعبة الأطفال على تعزيز مهارات الملاحظة والتركيز وتعلم مفهوم المشاركة.
7- لعبة الكنز
- لعبة ممتعة تتضمن إخفاء هدية أو بعض الحلويات في مكان ما، مع كتابة إشارات تدل على مكانها. نوزع الإشارات في أماكن مختلفة.
- يسعى الأطفال لقراءة الإشارات والعثور على الكنز.
- تعزز هذه اللعبة ذكاء الأطفال وتركيزهم وتعلمهم الصبر.
8- لعبة قفز الحبل
- تُعتبر هذه اللعبة هامة لصحة الأطفال، يتمسك شخصان بالغين بطرفي الحبل ويدوران به، فيقوم الأطفال بالقفز عند وصول الحبل إلى الأرض.
- تحسن هذه اللعبة من مرونة الجسم وتنشط الدورة الدموية.
9- لعبة حقل الألغام
- تتطلب هذه اللعبة مجموعة من الأطفال للتعاون في إعداد المسار، سواء داخل المنزل أو في الحديقة.
- تُحدد المنطقة ووضع حواجز، بينما يُعصب عيوني طفلين يتوجب عليهما عبور هذه العوائق.
- الطفل الذي ينجح في اجتياز الحواجز يصبح الفائز.
- تعمل هذه اللعبة على تعزيز التركيز وتنشيط الدورة الدموية.
10- لعبة الغميضة
- تُعتبر هذه اللعبة من الأشهر بين الأطفال، حيث يقوم أحد الأطفال بربط عينيه بينما يحاول الإمساك بأحد الأطفال الآخرين.
- عند الإمساك بأي طفل، يتم ربط عينيه ويبدأ اللعب من جديد.
- تُعزز هذه اللعبة التفاعل بين الأطفال.
11- لعبة الحاجز
- تُعتبر هذه اللعبة مناسبة للعبها في الأماكن الواسعة مثل الحدائق، حيث نقوم بإعداد حاجز خشبي مرتفع قليلاً.
- يتوجب على الأطفال المرور من تحت الحاجز دون إسقاطه، والطفل الذي ينجح في ذلك هو الفائز.
- تعزز هذه اللعبة التركيز واللياقة البدنية للطفل.
12- لعبة ثقب البالونات
- لعبة بسيطة ومحبوبة جداً من الأطفال، حيث نقوم بملء عدد من البالونات بالماء وتعليقها على حبل.
- يجب على طفل معصوب العينين استخدام عصا لثقب البالونات، والطفل الذي يثقب أكبر عدد خلال فترة قصيرة يكون هو الفائز.
- تعمل هذه اللعبة على تعزيز الحماس وتملأ وقت الطفل بالنشاط.
13- لعبة البولينج البسيطة
- لعبة ممتعة تسلي الأطفال في أوقات الفراغ، حيث يمكن استخدام علب الألبان الملونة وتنسقها بشكل هرمي.
- يتم إعطاء الطفل كرة صغيرة ليقوم بصوبها نحو العلب من على بُعد.
تزيد هذه اللعبة من قوة تركيز الأطفال.
14- لعبة كرة السلة البسيطة
- من خلال استخدام علب أو كراتين ملونة، يمكن للأطفال تشكيل هرم منها.
- يُعطى الطفل كرات صغيرة ويقوم بمحاولة إدخالها في العلب، والطفل الذي ينجح في إدخال أكبر عدد يكون هو الرابح.
- تساعد هذه اللعبة على تحسين التركيز والرؤية.
15- لعبة تخطي الحبال
- لعبة شيقة تُعتبر مغامرة حقيقية للأطفال، تُلعب في أماكن واسعة مثل الحدائق بين الأشجار.
- نقوم بتثبيت حبال بين الأشجار، ويتوجب على الأطفال المرور من خلالها في وقت محدد.
الطفل الذي يجتازها أولاً هو الفائز. - تعزز هذه اللعبة التركيز وحب المغامرة والإصرار على الفوز.
16- لعبة الكرة الطائرة
لعبة جماعية ممتعة جداً للأطفال، نقوم بتشكيل فريقين ونعطيهما كرة خفيفة الوزن. يتعين على الأطفال رمي الكرة لبعضهم البعض دون أن تلمس الأرض. الفريق الذي يسقط الكرة يكون هو الفريق الخاسر.
