أسباب ظهور الهالات السوداء تحت العينين

ما هي الأسباب وراء ظهور السواد تحت العين؟

تعتبر مشكلة السواد تحت العينين، أو ما يعرف بالهالات السوداء، من القضايا المنتشرة عادةً التي يترافق معها انتفاخ في منطقة تحت العين. وعلى الرغم من تنوع الأسباب الكامنة وراء هذه المشكلة، إلا أنها ليست دائماً نتيجة لمشكلة صحية تستدعي القلق.

إليك أبرز الأسباب التي تؤدي إلى ظهور السواد تحت العينين:

• التقدم في العمر:

يُعتبر التقدم في العمر من أكثر الأسباب شيوعًا لظهور سواد تحت العينين. مع تقدم السن، يفقد الجلد مرونته وتشده، مما يجعل الأوعية الدموية المحيطة أكثر وضوحًا، وبالتالي تبدو المنطقة بلون أغمق.

• التعب والإرهاق:

تسهم قلة النوم أو حتى النوم المفرط، بالإضافة إلى الضغوط النفسية، في تكوين الهالات السوداء. كما يمكن أن تؤثر هذه العوامل سلبًا على بشرتك وتجعلها تبدو شاحبة، مما يؤدي إلى بروز الأنسجة الداكنة والأوعية الدموية الموجودة تحت الجلد.

• الجينات:

أظهرت بعض الدراسات أن ظهور السواد تحت العينين قد يكون مشكلة وراثية تتوارثها الأجيال.

• لون البشرة:

تبيّن أن حالات السواد تحت العينين تُعتبر أكثر شيوعًا بين الأفراد ذوي البشرة الداكنة.

• الحساسية:

بعض أنواع الحساسية، مثل حمى القش، يمكن أن تتسبب في التهابات وتورم حول العينين مما يؤدي إلى ظهور الهالات السوداء والانتفاخ.

• التدخين:

تُعرف آثار التدخين السلبية على صحة الجسم بوجه عام، كما يمكن أن يؤثر سلبًا على البشرة من خلال التسبب في فقدان الكولاجين، مما يجعل الجلد تحت العينين أكثر رقة، وبالتالي تزيد فرصة ظهور الهالات السوداء.

نصائح للتخفيف من سواد تحت العينين

إليك بعض الإرشادات التي قد تساعدك في تخفيف السواد تحت العينين:

• تأكد من النوم لمدة لا تقل عن 7 ساعات يوميًا.
• استعمل وسائد إضافية عند النوم لرفع رأسك، فهذا قد يساعد في تقليل تراكم السوائل تحت عينيك أثناء الليل.
• استخدم الكمادات الباردة؛ يمكنك وضع ملعقة باردة تحت عينيك، حيث تساهم هذه الطريقة في تقليل انتفاخ الجفون وظهور الهالات السوداء من خلال انقباض الأوعية الدموية.
• جرب استخدام شرائح الخيار الغنية بالماء وفيتامين ج لتخفيف الانتفاخ.
• ضع أكياس الشاي البارد تحت عينيك، فالشاي يحتوي على الكافيين ومضادات الأكسدة التي قد تحسن من تدفق الدم.
• قم بتدليك لطيف لمنطقة حول العينين لتعزيز تدفق الدورة الدموية.
• يمكنك استخدام خافي العيوب وكريم الأساس لتغطية الهالات السوداء مؤقتًا.

هل يستدعي ظهور السواد تحت العين زيارة الطبيب؟

ليس بالضرورة، كما ذكرنا سابقًا، فإن حالات السواد تحت العين عادةً لا تشير إلى مشكلة صحية. لكن إذا كنت تشعر بالإنزعاج من شكل هذه الهالات ولم تنجح الطرق المذكورة سابقًا في تخفيفها، يمكنك استشارة الطبيب ليصف لك علاجًا مناسبًا، قد يكون كريمات تفتيح البشرة التي تحتاج لوصفة طبية، أو اقتراح بعض الإجراءات الطبية التي غالبًا ما تكون نتائجها طويلة الأمد.